hernie du tendon du poignet droit

[ratz]

donc voilà...apres le lateral du genou et la cheville l'an dernier, je me suis niquer le poignet hier soir au tennis...

presque rien...un service un peu forcé à l'echauffement...

resultat . une hernie d'une gaine du tendon du poignet droit. :(

3 semaines d'orthese...pas de tennis, pas ou peu de guitare, ou de bricolage...

j'ai une salle à manger massive à demenager samedi...

heureusement je peux encore courir Roll Eyes

quelqu'un a déjà eu ca ?