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Forums Tennis-Classim

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Que pensez vous du powerball?

et selon vous est ce vraiment efficace?

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J'en sais rien, mais en tout cas j'en suis accro :w00t:

12 942 qui dit mieux ? :P

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J'en sais rien, mais en tout cas j'en suis accro :w00t:

12 942 qui dit mieux ? :P

Punaise respect!!!

Je le fais pas souvent mais à 9000 ça me brûle le bras et je peux plus continuer.

En tout cas, ça travaille très bien les avant bras, ça vaut le coup d'investir dedans ;)

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Moi j'en avais une une... j'arrivais régulièrement à 12000...

C'est fun mais de là à dire que ca fait travailler...

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en essayant d'interpréter ta question, pour le tennis ça sert a rien et c'est même mauvais.

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Je me pose la même question :unsure:

ça évite la masturbation et les ampoules à la main? :rolleyes::lol:

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pour le 1) si tu veux

pour le 2) et non même pas, il y en a qui réussissent à se choper des ampoules!

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Pas sûr que ce soit très utile pr le tennis...

En bad oui.

en quoi c est utile au bad?

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en quoi c est utile au bad?

Ca fait bosser les avants-bras --> plus de puissance pr certains coups comme les kills rushs et drives qui réclament une forte accéleration via l'avant-bras. Ces coups n'utilisent que l'avant-bras et non l'épaule. D'où l'utilité que peut avoir la powerball pour imprimer une plus grande vitesse au volant.

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Loul n'importe quoi...

De la a dire que c'est pas utile pour le tennis...

Enfin bon on dira que cela depend des joueurs, mais pour ceux qui tiennent fermement leur raquettes alors la powerball est un tres bon moyen pour muscler les doigts et l'avant bras ! Cela a meme ete conseille par certains joueurs professionnel pour autant que je sache.

Mais il faut surtout pas en abuser evidement (on en devient facilement accro lors des premiers essais !).

Deja pour etre tres modeste arriver a faire au moins 6000 rpm en 1m30, vous pouvez etre sur de mieux tenir la raquette lors des coups durs en face.

Bref a essayer definitivement mais aussi moderement ! (faut tjs le rapeller ^^)

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