Problèmes Service (Vidéo)

[Matt Bellamy]

J'ai 15 ans, classé 35 (je ne fais pas beaucoup de tournoi, meilleure perf à 30/2).

Je me sens en ce moment très à l'aise dans mon jeu, autant côté coup droit que côté revers, autant physiquement que mentalement, mais j'ai de gros gros problèmes sur mon service.

Je vous propose une petite vidéo faite il y a deux semaines. Depuis, ç a encore empiré, je lance ma balle trop bas, trop à gauche (comme si je voulais lifté), et je n'ai pas une bonne puissance (au radar du club j'ai atteint seulement 150 km/h, j'aimerais arrivé à 160 au moins, tout en étant régulier).

Désolé pour le fait qu'on ne voit pas très bien la balle sur la vidéo, mais j'étais seul et c'est pas évident de faire tenir mon portable quelque part... De toute façon je veux surtout des conseils sur mon corps. Tous mes services sont dans le carré de service sauf le troisième qui va dans le filet :

http://www.dailymotion.com/ruudinet/video/...ce-tennis_sport

Merci d'avance pour votre aide.

[carmelo29]

On peut pas la voire ta vidéo.

[Matt Bellamy]

Chez moi ça marche. J'ai édité, c'est bon là ??

[carmelo29]

Chez moi ça marche. J'ai édité, c'est bon là ??

Oui c'est bon je vais la regarder

[carmelo29]

Ba je trouve que 150 Km/h pour un 30/5 à 15 ans c'est pas mauvais.

[Matt Bellamy]

Je garde ma prise coup droit.

Ba je trouve que 150 Km/h pour un 30/5 à 15 ans c'est pas mauvais.

C'est pas du 150 à toutes les balles hein. Ca tourne plus autour de 140 en général. Mais je trouve que mon geste n'est pas terrible...

[carmelo29]

Salut

pas tros mal

mais je pense que le plus gros soucis

vient de ta prise de raquette

tu la tien comment ?

Difficile a dire de loin mais on dirait une prise coup droit.

[carmelo29]

Je garde ma prise coup droit.

C'est pas du 150 à toutes les balles hein. Ca tourne plus autour de 140 en général. Mais je trouve que mon geste n'est pas terrible...

Si tu veux lifter je te conseille la prise marteau.

[Matt Bellamy]

Non justement je ne veux pas lifter (quand je lifte j'arrive pas à mettre beaucoup de puissance). Je préfère avoir un bon service à plat, voir un peu slicé.

[KaDasS]

Tu seras beaucoup plus régulier avec une prise neutre qu'avec une prise coup droit, et tu peux très bien servir à plat sans forcément lifter

Et slicer en prise coup droit, je sais pas comment tu fais

[Matt Bellamy]

Tu seras beaucoup plus régulier avec une prise neutre qu'avec une prise coup droit, et tu peux très bien servir à plat sans forcément lifter

Et slicer en prise coup droit, je sais pas comment tu fais

Tout le monde est super étonné de ça, mais c'est vraiment la prise avec laquelle je fais les plus jolis slices

Donc vous me conseillé une prise marteau ??

[carmelo29]

Aucun rapport mais bon:Dis moi, j'espere que c'est pas le terrain du club parce que il semble être en mauvaise état.

[Mel_79]

Hum, tu sais, j'ai tjrs eu des entraineurs qui servaient très bien.

Les deux premiers tournaient autour du 200 km/h, le dernier sert très bien aussi, un peu moins fort, mais il servait si bien que j'avais l'impression qu'il servait presque aussi fort que les deux autres...

Finalement hier au radar il n'a fait que 170km/h, c'est à diire pas bcp plus que toi, et pourant ça fait pas le même POC que ton service, alors j'me demande si t'as mesuré ton service au radar ou si c'est une approximation?

[carmelo29]

Tout le monde est super étonné de ça, mais c'est vraiment la prise avec laquelle je fais les plus jolis slices

Donc vous me conseillé une prise marteau ??

Oui ce serait plus adapter.

[Matt Bellamy]

Aucun rapport mais bon:Dis moi, j'espere que c'est pas le terrain du club parce que il semble être en mauvaise état.

Mdr non, c'est le court d'un pote, donc en l'attendant je me suis filmé.

Finalement hier au radar il n'a fait que 170km/h, c'est à diire pas bcp plus que toi, et pourant ça fait pas le même POC que ton service, alors j'me demande si t'as mesuré ton service au radar ou si c'est une approximation? smile.gif

C'est au radar

Mais sur la vidéo le service est bien loin d'être à 150 hein.

[la_fouine]

C'est vrai que ton POC il est un peu timide

[Matt Bellamy]

Là je cherchais pas à mettre de la puissance, c'était m*plus pour voir mon geste qui ne me semblait pas acquis du tout...

[Mel_79]

Lol okay pour le radar..

[ptiloup44]

AMHA, au vue de ta video et de ce que tu nous dis, un des principaux problème vient de ta prise coup droit: tu perds en "fouetté" et en relachement au moment de la frappe de balle..ok, tu pourras mettre un peu d'effet mais tu vas etre tres vite limité.

par ailleurs franchement je ne m'entrainerais pas avec un radar comme tu le fais: en cherchant la vitesse, tu vas forcer, donc tu te contractes et plus tu te contractes, moins tu as du relachement notamment au niveau du poignet et donc moins de vitesse...

perso je ferais sous controle de mon prof:

- travail sur la prise

- travail sur le lancer de balle, ca tu peux le faire dehors sans raquette n'importe ou: tu lance ta balle et tu cherche une vraie regularité dans ton lancer...

pis le reste viendra tout seul tranquillou...

[Matt Bellamy]

Merci beaucoup, je vais suivre vos conseils et puis je voius ferais part de mes progrès

[carmelo29]

Merci beaucoup, je vais suivre vos conseils et puis je voius ferais part de mes progrès

Si tu n'arrive pas tout de suite avec la prise marteau, ne te décourage pas et fais des sceaux de balles.

[ChanceN]

2 exercices très efficaces :

-pour le lancer de balle : fais en étant assit sur une chaise

-pour,... ben le reste : fais des services en étant par terre, sur les genoux.

Et change de prise!

[curio]

Même chose

La clé : la prise, tout le reste pourra en découler.

[Tonio_de_la_casa]

C'est vrai qu'au son de l'impact on ne dirais pas du 150 km/h comme dirait Mel

Enfin bon bref moi je te conseille vivement de changer ta prise