Vive les nuls

[Shiryu]

Ouais bon voilà premier bobo de la saison..

J'ai le bras gauche en lambeau... Vous allez me dire, bein c'est malin t'as dû faire des scéances de revers un peu trop longues et intensives... t'as fais un peu trop de pompes ou d'épaulé-couché. Et bien pas du tout.

Dans l'héroïsme qui me caractérise depuis quelques semaines, j'ai fais du fractionné hier pendant une heure... et à force de sprinter, j'me suis déchiré le bras... C'est une grande première, je dois dire...

[Dom77]

Faut en vouloir pour se déchirer le bras sur une séance de fractionné

Enfin soigne toi bien

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[Shiryu]

j'te cache pas que je suis tout aussi étonné que toi, j'ai dû y aller un peu fort sur le balancement des bras

Mais bon on fait aller..., entrainement ce soir, je vais voir ce que ça donne sur le revers, sinon faudra ressortir le bon vieux chop à une main.

[Shiryu]

bon ca va.

Apparemment c'est pas des muscles que le revers sollicite dons pas di problème

résolu.