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1 résultat trouvé

  1. Préparer son sac

    Firas a posté un sujet dans Préparation mentale

    Je sais que pour se préparer mentalement à son prochain match il est conseillé de préparer son sac pour que l'on soit déja concentré dans son match indirectement. Mais ma question est que mettre dans son sac avant un match qu'il soit le matin , dans l'après midi, le soir . n'hésite pas à noter se que vous mettez dans votre sac lors de vos match (ps j'ai cherché un sujet similaire sans succès je m'excuse d'avance )
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