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Bonjour, je joue en Babolat aeropro drive gt, 300 Gr cordée en Babolat synthetic Gut ( dernier cordage nov 2014). 43 ans, je joue environ 4h par semaine et j'ai depuis 3 semaines des douleurs au biceps ( qui passent assez vite après un ou deux jours). La douleur s'est déplacée au niveau de l'épaule ( trapèze et deltoïde droit) depuis deux semaines. Je vais corder un peu moins tendu, d'autres suggestions? Exercices d'étirements du biceps et de l'épaule ? La seule précédente douleur s'est manifestée lors d'un stage d'été ( mais volume de jeu plus important 3-4 h par jour). Je précise que je joue plutôt fond de court avec beaucoup de lift. Pour l'instant le poignet ça va :-) Merci pour vos conseils et bravo au team FED Cup ! Je prends rendez vous avec un médecin du sport pour avis médical.
