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Salut à tous ! ça fait un bout de temps que j'ai pas posté et que je n'ai plus suivit le forum ! Tout ça à cause d'une hernie discale entre L4 et L5, pas méchante mais ça pique pas mal comme vous pouvez vous en doutez ! J'explique mon histoire, Je pense avoir eu un choc au niveau du dos en octobre dernier durant un entrainement de rugby ! Sur les 2/3 semaines qui suivent je sens que mon dos me gène mais pas plus que d'habitude. Du coup je continue le tennis comme une brute ! Et puis durant les vacances de Noel je fais mon tournoi à Mormant (77) à 30, puis là rien ne va mon dos me fait mal, et en plus j'utilisais un nouveau cordage, sur mes yonex du coup je n'avais aucunes sensations avec Je refais un dernier entrainement avec un pote sur moquette et très rapidement je sens que c'est la fin, car je n'arrivais plus à démarrer lors de mes courses avant/arrière ou gauche/droite ! Du coup je stoppe car j'en avais les larmes aux yeux à force, insoutenable pour moi qui aime mon sport ! S'en suit les visites chez le toubib avec une radio à faire et on me dit que la colonne n'a rien mais qu'il pense qu'il y a un petit quelque chose au niveau des disques mais cela ne se verra uniquement qu'avec un scanner ! De ce fait, je prends RDV pour en passer un. Mais j'avais déjà eu une crise quelques jours auparavant me rendant invalide durant 2 jours, et je peux vous dire qu'à 21 ans, cela fait très bizarre ! Et là, le diagnostic tombe, hernie discale entre l4 et l5, petit déord du disque qui vient entre les deux lombaires. Ce qui me procoque une gene constante dans certaines positions, pas méchante mais je sens que je dois me tenir bien droit afin de ne pas tirer sur la colonne ! Depuis Décembre je ne fais plus rien, et j'essai de maintenir mon ventre même si je suis un bon mangeur Je suis allé voir un ostéo qui travaille tout en souplesse et avec la respiration pour me soulager. Et à partir du 20 juin je vais chez le kiné, afin de muscler la ceinture abdominale, mais aussi toujours en allant voir mon ostéo qui fait un travail vraiment remarquable ! De plus je compte reprendre la natation, afin de muscler en douceur et de manière saine mon dos et ma ceinture abdominale. Et j'espere vraiment reprendre le tennis en septembre si cela m'est possible, et si je m'en sens capable. Si non, je ferai de la natation pendant 1 an, puis reprise du tennis en septembre 2013 ! Voilà, je vous ai raconté mon histoire très rapidement, et en essayant d'en mettre le maximum même si tout n'est pas là bien évidemment Donc maintenant ma question est : Y'a t'il des classimiens ayant une hernie discale, et jouant toujours au tennis ? Si oui, comment vous sentez vous après des enchainements d'entrainements et de matchs ? Petit détail qui à son importance, je ne compte pas me faire opérer. Même si j'ai déjà parlé avec des gars faisant du tennis à un niveau correct (15), me disant qu'il ne regrette pas une seule seconde leur opération ! Merci à vous !