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Bonjour, Voilà ma problématique : Jouant au tennis sur le tard (à 38 ans), j'ai monté les échelons rapidement en 3 ans (de NC à 15/5) et ceci grâce à mon physique et non à ma technique de jeu ou tactique ! Or aujourd'hui, je stagne naturellement et pire je n'arrive pas à passer le cap du niveau 30 - 15/5 ... je perds presque tout à 15/5 car trop de lacunes purement tennistiques! Je souhaite atteindre dans 2 - 3 ans le niveau 15/4 qui sera certainement le grand max atteignable (au vu du niveau des 15/3 - 15/2), j'en suis conscient ! Donc en premier lieu, je dois absolument progresser dans la technique pure (j'ai pris une quinzaine d'heures de cours) mais je voudrais me forcer à améliorer mon jeu en jouant avec des cadres moins polyvalents et plus typés contrôle, punch, lift..... car en 3ième série, il ne suffit plus d'attendre la faute de l'autre, mais aussi de gagner des points avec du punch et du peps ! Mon jeu à la "pousse baballe" doit évoluer et je dois pouvoir générer plus de puissance dans mes frappes (amplitudes - fluidité) ; pour cela, je voudrais me forcer à jouer avec des cadres un peu moins puissants pour engendrer une concentration accrue de ma part et une meilleure coordiantion de mon geste ! En 3 ans, mes cadres typés puissance sont : Babolat PD - Prince white et warrior et Head instinct ! Je sais que la cote part de l'influence des cadres sur les qualités de jeu sont minimes (3 à 5 % ?) mais je voudrais tester les cadres typés punch - frappeur - lifteur suivants : - Yonex Xi 98 et Xi 100 - Pacific x fast pro - Wilson blx blade 98 - Babolat pure storm Gt - Volkl organix 8 et organix 10 - technifibre T-fight 280 et T-flash 300 - Head IG speed 300 ou 315 - Donnay x-blue 94 - Becker DC london et NYC Dans cette liste, je souhaiterais en tirer 4 pour test !!! Qui peut m'aider dans les choix ? ou proposer un cadre à tester absolument !! Merci d'avance Petite question complémentaire : que signifie coup à plat /recouvert ???