Bonjour,
A mon age avancé les genoux grincent un peu par moment .(j'ai mis de l'huile et c'est pareil)
Je joue au tennis 1 a 2 fois par semaine et je cours aussi 2 a 3 fois par semaine ( entre 1h00 et 2h00 par sortie).
J'ai eu une tendinite aux deux genoux,plus fissure d'un menisque il y a 2 ans,j'ai mis un moment a me débarrasser des douleurs,mais pour le moment (je touche du bois) ça va bien.
Cet été ,j'ai joué contre un adversaire qui mettait sous les semelles de ces chaussures (asics resolution 4 de mémoire),des semelles de ce type http://www.decathlon.fr/noene-integrales-id_1213736.html. il me racontait qu'il était fragile des genoux et du dos et que depuis il n'avait plus aucune gène.Il pratiquai aussi la course a pied et mettait ces memes semelles aussi sous celles de ces chaussures de running.
Avez vous deja utilisé ce genre de semelle ? et avez vous un modèle a me conseiller ?
D'avance merci