Pour ma part, je fais un lancé de balle assez élevé, puis fléchis les genoux, pour prendre une impulsion qui me permet de lifté tout en assurant la balle, sinon, en première balle, je fais un service lifté avec un slice inversé avec une trajectoire de 45 degrès environ sur l'opposé de la trajectoire initiale.
PS (service à la cuillère) : C'est pas la honte ! Tu verras les petites excités qui veulent te balancer un caramel comme retour, 85 % même des biens classés (15/3), les mettent dans le filet, même si il la renvoit forte, quand tu fais ce service, tu fixes, et dès qu'il tape, tu vas sur la trajectoire, si t'es assez rapide, tu renvois facilement la balle en lob ou en passing shot.