Siimon-0

Salut à tous , J'ai 13 ans , je suis 30/3 , je lift coup droit et en revers . Voila tout sur mon jeux ... Et comme je l'ai mit dans le titre , je perd mon revers depuis quelque temps ! Donc quand je frappe , il va automatiquement dans le filet ! Pourtant j'avance ! Merci d'avance pour votre aide , Simon .

Salut, J'ai 12ans , je suis 30/4, mon revers a 2 mains et trés bon Mais depuis quelques temps , parfois , je fait des revers a 1 main pour m'amuser ! Et je me demandais si c'était mieux un revers a 1 ou 2 mains pour moi????( sachant que j'ai 12 ans)?

Salut , Ok , je vais essayé de mettre sa en pratique mardi . Je vous dirais si sa a marché ou pas , en attendant , donnais moi d'autre conseil Merci a tous , Simon .

Bonjour à tous , J'ai 12 ans je suis 30/4 , je lifte toute mes balles ( revers et coup droit ) et je tape dans les coins : voila mon jeu vite fait ! Mon probleme est dans le titre :S Depuis quelques temps je lifte beaucoup trop se qui fait que ma balle tombe 2m derriére le filet :S Quelqu'un pourrait m'aidé s'il vous plait Merci, Simon

Salut à tous , C'était moi qui avait commencer le sujet ! Sa part dans un de ces truc ! C'est un site de tennis !!! Pas de ping-pong Aurevoir !

Salut, Non mais maintenant sa va mieux , beaucoup mieux

Salut à tous , J'ai 12 ans et je suis 30/4. J'ai 2 problèmes , Le 1er c'est que d'habitude je joue bien et contre un de mes copains je n'ai jamais bien joué j'ai pourtant jouer des dizaine de fois :/ si vous avez la solution sa serais pas mal! Et le 2éme problèmes c'est presque pareils , des fois je joue comme une merde ! donc j'essaie de bien vérifié mon mouvement et tout sa mais il n'y a pas moyen Je sais que c'est très con et que pour expliquer sa il faut avoir du courage mais la je suis un peu perdus pour sa! Aidé moi s'il vous plait!

Merci beaucoup x)! C'est juste que sur un forum j'ai un peu la "flemme" de bien écrire! Mais je pense qu'il ne parlait pas de cette orthographe là

Désolé pour l'orthographe :$ et merci , mais si d'autre personne peuvent rajouté sur sa sa serais pas mal.

Salut Tout le monde, je fais du tennis depuis 7ans mais je ne suis "fort" que depuis 1ans! Je suis 30/4 grâce au interclub. Depuis 2mois je fait beaucoup de tournois alors que avant je n'en faisait jamais! Mon probléme est que quand je frappe ma balle part soit trop haut ( 2mètres au dessus du filet alors que je ne voulais qu'elle soit a 50 centimètres) !! Gros probléme! Et aussi, En tournoi, Au début, quand j'esssaie d'accelérer ma balle elle par tros loin !!!! Peut-être que je ne lifte pas assez!!! Merci beaucoup, En ésperant avoir beaucoup de réponses et des bonnes

Salut à tous Vu que vous partez dans un autre sujet x) , je vais répondre a se que vous m'avez répondu ! Avant je je vois se que vous avez écrit sur "avancez plus dans la balle" , je l'ait fait et sa va beaucoup mieux ! Merci a tous! mais maintenant c'est plus une question de revers x) , pendant les vacances je n'ets presque pas jouer :$ donc mon revers s'est dégradé!

Bonjour, Je vien d'acheté une babolat drive Z Lite(il y a 2 jours). Mais je place moin bien Plus de force mais je place moin bien Donc : Est-ce que c'est a cause du changement que je place moin bien ou c'est parceque je ne devait pas prendre cette raquette?? Merci Beaucoup

Salut à tous Alors je vous explique: je veut changer de raquettes , je suis 30/4 , 12ans, mais par contre je m'y connais pas du tout en raquette ( leur noms)!! Donc moi j'aila wilson de federer, mais elle devient trop petite , JE MESURE 1m50(environ) MON JEU: je joue lifté tout le temp, au début je place et après je commence a frappé trés fort ( tjrs en liftant) dans les coin Donc en gros : puissance, lift et angle! Je recherche donc de la maniabilité, ( la puissance aprés c'est pas trés trés important) ! J'aimerais aussi quelle ne soit pas tros tros lourde!! Merci beaucoup,

Bonjour à tous, Je suis 30/4 et vraiment pas souple :S!! J'ai trés envie d'être beaucoup beaucoup plus souple(au moin touché mes pied avec mes mains jambes tendu, et avec de la facilité!) Conaissez vous des exos a faire et combien de foit faut il les faires par jour , par semaine .... merci beaucoup!!

Merci beaucoup , j'ai compris Et pour l'élastique: un petit mixte de chez moi Vidéo? Merci beaucoup, Salut

Salut tout le monde , ( Petite incrute ) Moi les joueur "pousse baballe" Je n'arrive pas a les jouer non plus!! je suis un joueur qui lifte et qui place ( tout en méttant beaucoup de puissance) mais pour ce qui ets de placé bah... je n'y arrive pas tout le temp surtout contre des joueur comme sa ! MAIS , le dernier "pousse-baballe" que j'ai joué bah..j'ai GAGNE Je me suis consentrer un max, donc, il m'envoyer la balle je lui en rmétté une trés lifté , et trés bien placé!!! ( mais quand même assez fort: genre 50cm au dessus du filet ) il me la renvoyait un peu plus court et la faut prendre la balle tot, la replacé ( de l'autre coté ) la force se ferra toute seul si vous la prenez tot!! et aprés bein sur , LA MONTEE AU FILLET et j'ai jouer 9/10 des point comme sa : résultat j'ai gagné ...

Et aussi , La babolat me tente beaucoup Je pense que je vais la prendre

3éme du nord en natation donc pour ce qui ets de la force aucun probléme!!!! Et l'endurance encore moin!! je peut courir super longtemp a un rythme super élevé

Tous sa est super mais :... Explique moi plus le "3)" en détail stp Et, Cette entrainement , tu le fais chez toi ou sur le cour ?? Et aussi , vu que tu est obligé de te rééchauffé sur le cour , Pour l'adversaire c'ets peut-être un peu génant non ? En éspérant que tu me réponde

Salut, Pendant les 30mn tu n'a qu'a sautillé! ( a part en voiture) Si tu sautille ton entrainement se préservera encore plus

En gros , t'arrive sur le cour et la tu prend ta corde a sauter et tu en fait ?? ?? Parce que 30mn avant... Je pense que si tu fait sa faut resentrainé a peu prés 4,5minutes

Salut , Je suis 30/4(faut encore que j'augmente) et j'ai une wilson ( celle de federer) malheureusement je m'y connais pas du tout en raquette ( je veut dire les prenom des raquettes) donc je vais sur internet pour voir ( donc vous pouvez mettre les prenoms, no stress )!! Donc ma wilson je ne sais pas comment elle s'apelle , MAIS ELLE DEVIENT TROP PETITE!! :angry: MON STYLE DE JEU: je joue tous le temp en lift , au début je place et aprés je mais de plus en plus de puissance , ce qui nous améne au 4éme jeu : je met toute ma puissance, je lift, et je place!! Donc en gros: fort, lift , et placé! Que me conseillé vous comme raquettes?? Merci beaucoup

De La corde c'est bien, mais que pour S'ENTRAINER!! Pour un échauffement il faut surtout courir pour que tes battements de coeur augmente un peu ( l'effort au niveau de la respiration te semblera moin "difficile") mais bon comme je l'est dit la haut je ne suis pas un pro En ésperant t'avoir aidé ...

Des Etirment avant l'éffort , Je ne pense pas qu'il faut en faire!! Un bon echauffement et bien mieux ( comme tu la dit ) Sa ne sert a rien de détendre tes muscles si tu ne les a pas fait travaillé ( ou qu'après)! Je ne suis pas un pro pour sa ( je ne suis fvraiment pas souple) mais je ne pense pas! En ésperant t'avoir aidé...

Non tinquiète pour les claquages!! je m'en suis jamais fait un!! Une fois j'ai essayer de me péter un os et j'ai pas réussi Merci aurevoir! ( si d'autre personne on des exervices n'hésité pas