primactor

Salut ! Bon, je reviens ici pour faire un point car j'ai appliqué quasi tous les conseils des "meilleur(e)s" de ce forum mais je pêche encore et encore... Vous explique: - Je joue pour me faire plaisir et je me fait plaisir maintenant! - Je m'entraine dur pour progresser techniquement et je progresse - Je travaille mon mental et maintenant je ne m'énerve plus (ou très très peu) Le problème est que j'ai l'impression de mieux "jouer" et pourtant chaque fois que je rencontre un classement a +2 (soit 30/2 ou 30/1 actuellement - suis monté 30/4 à l'inter ), je me fait torcher (généralement 6/1 - 6/2 - voir 2 roues aussi) alors que je donne le max pour gagner. J'ai toujours l'impression que les matchs sont trop courts et que je suis à la ramasse sur les points importants !!! Depuis que j'applique ces conseils je me sens mieux sur le court mais je prend de sacré "tôles" à +2 (alors que je gagne facilement mes matchs à niveau équivalent jusqu'à 30/3). Depuis que je ne m'énerve plus, je ne gagne plus (toujours a +2 :angry: )!!! Bon , je me dit que c'est une passade et que je vais finir par y arriver mais malheuresuement le scénario se répète toujours... Les scores sont affligeants (même si je m'en fout un peu pour l'instant) depuis que je suis serein. J'ai beaucuop de balles "avantages" mais je ne les conclues presque jamais !! Je n'arrive pas à "serrer la visse" au bon moment. C'est quoi mon problème ? Comment font les meilleurs classés pour "gagner" a +2 ou +3. J'ai "souvent" l'impression d'être du même niveau que mon adversaire mais au final, c'est toujours lui qui gagne et de très loin en plus !! Comprend pas, je suis sur de jouer ces types en entrainement et de pouvoir les battre (ce qui arrive souvent dans mon club contre les autres bien mieux classés que moi) , alors pourquoi pas en match !!! Je suis désormais assez détendu en match (proche entrainement) mais rien n'y fait... Galère . Il ya 2 jours, battu 6/1 6/2 par un 30/1... Je me suis battu (et fait plaisir) avec de bons coup mais ça ne suffit pas pour gagner - Com d'hab... What's the secret ?? Merci

Hello !! Hier j'ai fait un tournoi sur terre battue - Je me suis bien préparé sur... Ciment (trop con le gars... )... Bref, au total, je me suis fait torcher 7/5 6/1 au 1er tour en jouant comme un "pépé" (age bien avancé, si, si), ne sachant comment anticiper la balle, me placer, bien servir, etc... En fait, j'ai rarement joué sur terre battue mais là on aurait dit que je commençait le tennis !!! J'ai pas compris ce qui m'arrivait et le plus grave et que je ne suis pas arrivé à trouver un semblant de solution. A la fin, j'ai laché mais coups et ce fut encore pire (tout dehors !!!!). Bref, c'est quoi cette surface ?? Faux rebond, balle fusante ou carrément stoppé, jamais la même chose, je ne suis jamais bien placé !!!... Est-ce normal ??? Ou je dois pensé que j'étais dans un mauvais jour ? mon adversaire ne jouait pas mieux que moi et se plaignait aussi de la surface mais bon, il a gagné (c'est dire le niveau du moment). Décidement, moi qui avait fait un travail mental pour tenter de mieux "jouer" en me faisant plaisir, je me suis pris une claque sur cette surface, limite je me demande si je sais encore jouer aujourd'hui... Je me suis retrouvé avec des petits bras et guiboles qui ne répondent pas alors que cela faisait plusieurs semaines que cela ne m'étais plus arrivé - Ouille ouille ouille j'ai re-la trouille maintenant !! Et merde, j'ai l'impression d'avoir travailler pour rien !!! Je fait le tournoi +45 dans quelques jours sur terre battue (même Club - Ben oui...). Quels rapides conseils les pros de la terre battue peuvent'ils me donner ?? J'attend pas un miracle mais faut que je me resaisisse à jouer correctement sur les surfaces que je ne connais pas - j'ai peur de perdre une confiance durement acquise (là, ce serait un drame - Bon on relativise quand même ) - Help !! Merciiiiiii

Alors je vais encore bosser, bosser, bosser... Je ne doit plus douter de rien finalement - Encore moins cogiter, faire complétement le vide à chaque point. faudrai que j'enlève mon cerveau en entrant sur le cours . Cela n'en a pas l'air mais c'est finalement cérébral tout ça !! Pas facile mais je vais encore travailler ces points sensibles - C'est peut être ça le secret... J'ai été mal ( et même pas du tout) éduqué tennistiquement dans ce sens . Je vais aussi retravailler techniquement pour plus de confiance (et dépassement) sur la balle. En discutant je pense que l'un ne va pas sans l'autre. Prochain tournoi dans 1 mois - Je commence maintenant ! Merci - Bye !

Oui d'accord mais comment tenir un match complet à ce rythme ? A un moment, on doit relacher la pression (c''est naturel) et le danger de se faire remonter arrive toujours. Comment eviter cela (à même niveau bien sur) ?

Hé oui ! J'ai déjà mis en application tous vos bons conseils mais il me manque un truc... Vous savez le petit truc qui va faire de vous un autre joueur, celui dont ont dit "il joue bien et on a confiance en lui" (en équipe par exemple) ! Moi c'est plutot, "il joue correctement" mais il a un problème (lequel ???). J'ai le sentiment que je ne suis pas loin mais que quelque chose m'en empêche. Il faut que je passe une porte mais j'ignore encore laquelle. Je ne la trouve pas malgré des mois d'efforts sur moi même... Ces joueurs que l'ont sait "à porter" mais qui vous ratatine dans les règles, il ne doivent plus exister... Pourtant; ils sont présents sur les tournois et vous font tourner en bourrique. 3 fois j'ai rencontré le même 30/1 en tournoi, 3 fois nous avons fait 3 sets accrochés et 3 fois il m'a battu !!! :angry: :angry: :angry: . C'est mon "tracteur" et je vais finir par le rencontrer à nouveau (avant qu'il ne devienne 15/5). IL ne joue pas mieux que moi mais il "finit" ses points important " toujours " avant moi . En plus maintenant il se fout gentiment de ma gueule... Bon, il faut que je le ratatine !!!! Mais comment... Je dois serrer encore plus la visse (qui est déjà bien serrée) - Je lache souvent de gros coups en fin de match quand rien ne change la donne et c'est à ce moment que toutes mes balles sortent . Jamais ces dernières balles ne rentrent dans le cour pour inverser la situation (toujours entre 15 cm et 3m dehors !!) et là je comprend que je peux plus rien faire. Je fais 1 ou 2 beaux points et je rentre chez moi - Défaite dans la poche en me disant que le prochain sera le bon - C'est un petit peu minant à force. Je vais continuer à me battre, qui sait... Soyez gentil, donnez moi un vrai secret de 3ème série !!!!!! Je suis sur qu'il y en a un que vous le gardez pour vous

D'accord avec toi, j'ai essayé aussi cette méthode mais souvent c'est impossible de ne pas connaitre le classement de l'autre (il te le dit à un moment). C'est la zone ce barrage à 30/2... J'aimerai bien le passer et me dire que cette période est derrière moi mais il y a peut être plusieurs raisons qui me font peur: 1) je suis nul et ne sais jouer convenablement qu'à 30/3 ? (alors pourquoi je bat des 30/1 - 30 à l'entrainement ?) Comment encore progresser en match officiel ? 2) J'ai la cerise sur le terrain (là encore, c'est mon cerveau qui le pense - Quoi que des fois, j'aurai tendance à le croire...) 3) Je n'ai aucun talent tennistique (mais en faut'il vraiment à ce niveau pour l'instant ?) Comment puis-je me mettre une pression bénéfique maintenant que j'ai éliminé les mauvaises pressions ? Faut que je trouve !!!

Pourtant, je n'ai pas l'impression de me mettre la pression quand je rentre sur le terrain. Je me dit que le gars en face n'est pas imbattable mais je ne sais pas pourquoi, je me défonce mais il me bat... Ma bonne volonté n'est jamais récompensé (sentiment désagrable) - Le gars est 'toujours' meilleur que moi à ce niveau ! Il y a même des fois ou je le trouve moins bon mais impossible de marquer les points importants. Mes matchs ressemble à un marathon et les scores ne sont jamais représentatif du combat que je mêne quasi systématiquement - Je me prend une "tôle" en 2 heures (que je nevois pas passer généralement). Comment travailler la confiance alors que le scénario est toujours le même !! Pour moi le dictons est "Quand ça veut pas , ça veut pas... Faudrait que ça change maintenant !

Salut max-ten, Je tombe sur ton post et c'est un sujet qui me tient à coeur en ce moment: Depuis peu je travaille mon mental et je vais tenter de te rassurer. D'abord je ne suis pas un bon joueur mais je m'accroche pour le devenir (objectif > début 3ème série fin 2010) et me fous (presque) de mes défaites. Au contraire, j'en tire profit et leçons à chaque fois. Mentalement, j'étais comme toi - impulsif, énervé à la moindre faute et surtout je me sentais très "con" quand cela arrivait (vis à vis des autres et moi même). J'ai beaucoup travaillé ce mental (sans oublier l'entrainement bien sur car je pense que l'un ne va pas sans l'autre). Après seulement 2 mois de prise de conscience et d'efforts, aujourd'hui, je suis en voie de guérison. J'ai combattu ma "mémoire tennistique" (grace à ce forum) qui consistait à me "flinguer à l'avance" à chaque coup. Bien sur, je m'énerve encore un peu mais j'essaye d'intérioser. Certain diront que c'est mauvais pour la santé mais en faisant cela je constate que j'en prend l'habitude et que petit à petit, ce calme "extérieur" devient bénéfique en match (et en plus il n'emmerde plus mes adversaires). Au final, je suis devenu plus calme, moins ridicule et l'énervement disparait petit à petit. Mon jeu s'améliore de match en match et même si quelque fois je prend des "tôles" (ce qui vient de m'arriver sur Terre Battue il y 3 jours), j'en tire les leçons et oublis très rapidement cet étape de ma vie tennistique pour ne penser qu'à l'avenir (il ne me reste pas beaucoup d'années pour devenir un joueur acceptable en 3ème série). Bref, le calme que je gagne petit à petit me permet de rester concentré et même si le gars en face est plus fort, ce n'est pas grave, je vais jusqu'au bout, peu importe le score, on ne sait jamais... J'ai décidé d'obtenir un bon mental, encore quelque temps et je vais y arriver. Le but consiste aussi à se faire plaisir un max - Un beau point gagnant est "toujours" un plaisir - Peu importe le score !! La vie tennistique est courte passée 40 ans (ça c'est pour moi ) !!! Be quiet !!

C'est envicagé car c'est le club de mon nouveau village (je viens de déménager). En plus ils sont super sympas - 8 courts (dont 4 en TB). Ils offre des tee-shirts aux perdants, des balles et de l'eau fraiche à tous les joueurs en début de match - Tous les clubs ne font pas cela - C'est un bel exemple de convivialité. Par contre j'ai un super prof (classé 1/6) là ou je joue, donc je réfléchis... Au fait, c'est vrai, les glissades, c'set exxxxtraaaa - Merci Nat54 !

Hello tout le monde, Ce sera certainement un des derniers posts de ce sujet mais je tenais à vous remercier "toutes" et "tous" pour vos conseils. En effet, hier j'ai gagné !!! Score 6/1 6/3 contre un "bon" 30/3 (mais ce n'est pas cela l'important). Ce qui a compté et que j'ai "tenté" d'appliquer tous vos conseils de jeu sur TB . Je me suis senti à l'aise (c'était le même terrain ! ) et surtout je me suis contrôlé intensément pour ne pas m'énerver (ne pas le montrer) lorsque je faisait un faute (ça c'est ma plus grande victoire !!). Ce qui est encore plus satisfaisant et que mon adversaire (sympa) en face de moi ne joue que sur TB et m'a félicité de ma présence sur le terrain qui l'a un peu dérouté (ça fait toujours plaisir . Bref, je me suis entrainer dur au mur (3h) sur la pointe des pieds pour être réactif sur TB et ça à fonctionné !! Je me suis surpris à être présent sur les balles difficiles ! En plus du doublement de l'attention, patience dans la construction du jeu, réaction plus grande, etc... Je me suis fait plaisir et j'ai même essayé quelques glissades en revers (c'est super plaisant!). Je commence à comprendre comment jouer désormais sur cette surface (comme quoi une défaite peut apporter beaucoup... Toujours en tirer profit) et ne regrette pas de vous avoir pris quelques minutes de votre temps . Je rencontre un 30/1 au prochain tour (semaine prochaine) - Même pas peur... Je vais continuer à m'entrainer et travailler mon mental (c'est l'objectif 2009). Qui sait peut être que tout cela va "porter ses fruits" en 2010 (j'espère). Si finalement tout cela peut aider certains joueurs qui doutent (en cas de cuisante défaite par exemple), que cela les rassurent, c'est du tennis et tout est possible !! Je sais que le chemin est encore long et qu'il y aura des désillusions mais ces petites expériences mettent du baume au coeur, il faut persévérer encore et encore... Encore merci !!! Ciao

Merci pour tes encouragements ! J'ai bien l'intention de m'amuser cette fois. Je me suis lancé un petit challenge: Si j'arrive à faire mon match sans extérioriser mes énervements (Intérieurement je m'accorde le droit :angry: ) , ce sera déjà une victoire sur cette surface (TB). Le score pour l'instant n'a plus d'importance, IL FAUT QUE JE ME SENTE BIEN sur mes coups, même s'ils ne seront certainement pas gagnants pour l'instant ! C'est la 1ère étape. Après on verra bien.

Hello, J-1 avant de retrouver la TB en tournoi, ses trous, ses faux rebonds, ses paquets de sable par endroits, ses lignes en relief qui vous envoie la balle à perpet ou vous la plonge dans les pieds . Finalement, vous avez raison, il faut plus d'attention ! Et au tennis ce n'est pas un mal pour progresser sur d'autres surfaces... Perso, j'adore le ciment et le quick Pour l'expérience à vous lire, je me rends compte que le terrain sur lequel j'ai joué (et pris une rouste maison) était finelement en mauvais état (plein de paquets de terre et sable par endroit - on aurait put faire des patés de sable comme à la plage). Il y a autre chose aussi qui m'a un peu dérouté: le terrain est de couleur uniforme et la perspective est donc raccourcie car je ne voyait pas les lignes de fond de court. Mes balles sortaient toutes d'au moins 20 cm. Les raccourcir m'a demandé un effort considérable (car je joue long principalement). tout cela mis bout à bout je comprend que le concentration sur le jeu est complexe. Bref, effectivement, je me rappelle avoir joué sur une TB couverte bien plus agréable (je voyais les lignes). Espérons que demain je jouerai sur un meilleur terrain donc... Je vais être attentif à tout cela. Finalement, je pense que je dois persévérer sur cette surface et qu'il y aura beaucoup à apprendre !!

Il faut être respectueux du travail des autres, je suis d'accord. Le terrain sur lequel j'ai joué était en parfait état (je l'ai même trouvé joli). "La brêle", c'est pas le terrain mais moi !! Il faut juste savoir comment se comporter dessus pour ne pas se prendre une tôle à chaque fois... Ce que je compte bien éviter sous peu (encore que je vais jouer un mec de mon age qui aura certainement une expérience du comment exploser un débutant sur TB !!) On verra bien. Tout vos conseils sont précieux, va falloir gérer le mental, le physique, le placement, les coups, la tactique, la monnaie pour payer un coup . Je joue jeudi prochain à 18h - je mettrai le résultat...

Merci pour tout ces "bons" conseils !! C'est sympa. Je vais cogiter (mais pas trop quand même). J'ai pris conscience de tout cela lorsque j'ai joué hier mais tout est allé trop vite pour que je puisse m'adapter sur ce match. Avec ces conseils, j'espère faire mieux au prochain match, même s'il faut de la pratique... J'ai compris et j'aime cette expression "La terre battue, c'est le cross du tennis", c'est un parfait résumé . Bye.

Je ne critique pas - Je me rencarde simplement sur cette surface qui m'a fortement surpris. Y'a pas de mal à chercher des infos et tenter de comprendre ce qui nous arrive. Même si ma formulation laissait présager quelques énervement bien légitimes ("Arghh" d'avoir perdu alors que je pensait pouvoir passer quelques tours), je n'ai pas dit que j'ai détesté. Je pense même que je pourrait tourner cette expérience en positif et vraimet m'intéresser à cette surface pour ma progression - C'est d'ailleurs le but de mes questions - Je ne suis pas un "critique-man", qu'on se le dise - Désolé pour ceux qui l'on pensé... Et merci à tous ceux et celles qui m'éclairent sur le sujet sans jugement !

Pas mal le dossier de synthèse ! Je viens donc d'apprendre que j'aurai jamais dut m'inscrire à ce tournoi. Je comprend maintenant pourquoi j'ai tant "merdé" et souffert sur cette surface. Bon, Hé bien merci beaucoup pour toutes ces infos. Je vais essayer de mettre "quelque peu" en application certaines règles mais on ne s'improvise pas "joueur" de terre battue sans prépa sérieuse (et surtout du jour au lendemain apparement) - Ouai la mienne (de prépa) je l'ai faite sur "terrain dur et rapide", j'ai donc la condition mais absolument pas les réflexes nécessaires - Pour l'instant c'est la culture "du battu". Bon, vais faire au mieux avec la section "quadra+" . Encore merci et à bientôt !

Donc, avancer dans la balle plus que d'habitude, c'est déjà une partie de la solution ? Faut'il plus d'anticipation ? Apparement oui Merci

Salut, Dans mon club, il y en a un qui joue en "rond" lorsque le match lui échappe. Au final, il gagne très souvent et a fini par se classer 30.1 rapidement. Je ne l'ai jamais battu pour cette raison. Maintenant il a progressé et le battre deviendra de plus en plus difficle. Je tire profit de cette façon de jouer car je me dit que je vais finir par trouver une solution pour contre carrer les jouers "Chandelles". C'est un but que je me suis fixé en jouant souvent contre lui (je tourne le problème en me disant que c'est un entrainement particulier). En tournoi, j'ai désormais moins de difficulté (même si ce genre de jeu reste "très" éprouvant pour les nerfs) contre ce type de joueur. Le but est de "tenter" de leur faire lacher prise et leur mettre le doute (à lever la balle bien ssur). Pour la suite, cela restera toujours et quand même du tennis... A ciao !

A y est ! J'ai commencé ma thérapie contre cet ancien 15/4 (qui joue très fort !). Je suis arrivé sur le cour avec la ferme intention de ne penser qu'à ma respiration, laissant le jeu se faire "automatiquement" (juste pour voir). Je n'avais absolument rien à perdre de toutes les façons... Hé bien, j'ai perdu 6/3 finalement (c'était une reprise de match interrompue pour ce qui n'ont pas suivi depuis le début). Le score n'a pas d'importantce, ce qui compte ici, ce sont les sensations que j'ai éprouvé à ne plus m'énerver et surtout ne plus penser au score. Figurez-vous que j'ai mené 3/2 puis balle de 4/2 (sans conclure mais peu importe maintenant) + 2 balles avantages. J'ai surtout éprouvé un confort de jeu incroyable en réalisant des points impressionants (smatch de fond de cour, demi-volée, amortie plombée, défense et attaque naturelles de fond de cour). J'en reviens pas... je ne me suis pas fait massacré comme au premier set de la veille car je n'ai pas pensé durant le match, j'ai simplement joué !!... C'est quand j'ai commencé à penser que je pouvais faire quelque chose que mon jeu s'est déréglé (là, j'ai compris ce que tout vos posts voulaient dire). J'en tire les leçons et croyez-moi je vais travailler dans ce sens car hier soir, je me suis amusé plus que d"habitude car la balle "claquée" fort et mon esprit était reposé. bon, j'ai pas gagné mais ce n'est qu'une première et le but est désormais d'acquérir ce jeu "automatique" dont on parle tant et qui me fait défaut en compét... Travailler dans le bon sens maintenant, c'est le but, les scores, ont s'en fout - On verra plus tard et j'espère que tout cela portera ces fruits. Merci à tous pour votre expérience - C'est sympa !!! A+ pour de nouveaux progrès que je ne manquerai pas de vous faire partager si ce challenge vous intéresse. Je pars aux US pour 15 jours, début des tournois d'été en juillet, je suis impatient !! Ciao !

Oui, cela m'intéresse mais seulement pour la saison 2009-2010 - c'est encore un peu frais pour moi toutes ces infos - Je vais travailler sur moi même cet été pour tenter une belle prochaine saison. Pour l'instant, je ne me fixe pas d'objectif (ça, je viens de le comprendre) ce sera plus facile enerme de pression. Je commence mon traitement, j'y vais par étape.A+

J'ai poser une question à l'ancien 15/4 qui m'a torché au premier set hier soir. Il m'a répondu qu'il n'avait aucune tactique, aucun objectif particulier, qu'il ne se posait aucune question mais au final qu'il était là uniquement pour s'amuser (et je le crois) !!! Ouai d'accord, moi aussi sauf que la différence se joue à un point près sur chaque jeu et que lui, il a la solution (je ne crois pas à la chance 5 fois de suite) systématiquement. Il ne m'a pas donné son secret . Ce soir je vais tenter de faire mieux, sans pression pour voir.

Oui, c'est à peu près la même chose sauf que lorsque je jour fort (que ça claque !) en compèt à un moment mon cerveau me dit "Stop, tu vas faire la faute". Alors je me retiens et je perds. C'est plus fort que moi pour l'instant et lorsque je décide d'aller jusqu'au bout de mon raisonnement, j'ai l'impression de taper sans réfléchir, sans tactique et le résultat est souvent pitoyable car mes coups (même s'ils sont dans le cour) ne servent à rien... A ce moment, le découragement apparait et le match suivant hérite de tout ça (cogitation, cogitation de merde...). La solution aujourd'hui doit venir de mon cerveau, pas de mon bras. JE DOIS LE REEDUQUER (mon cerveau) !! Merci.

On crée une association ? On pouraa acheter les bouquins ensemble . Fais comme moi maintenant, mets ton cerveau à Zéro (vision du mur blanc) et tente de repartir (enfin de se rééduquer) sur de bonnes bases mentales... C'est à mon avis pas simple et pas rapide mais le jeu en vaut certainement la chandelle !!

Merci pour ta proposition, je te prend au mot et te tiens au courant de mes progrés . Tu as raison, j'ai l'impression des fois d'être un jeune argneux qui ne réfléchi pas - Quand je m'en rencontre, je me calme mais c'est dur intérieurement !! Je vais progresser - Foi de moi !!! Je commence ce soir (bon je n'ai qu'un set à faire car c'est une partie interrompue hier), le mec est super fort (excellent ancien 15/4) mais même plus peur maintenant !