primactor

Hello, Faire opposition OK mais cela ne risque t'il pas de renvoyer une balle qui n'aura pas assez de longueur et tu te prends une attaque assurée en retour ? Dans ce cas ne faut 'il pas aussi essayer de trouver de la longueur dans l'opposition ? So oui mais comment ? Si non, comment évites-tu l'attaque ?

Salut classimiens !! Bon, je dois beaucoup à certains d'entre vous d'être venu à mon secours quand j'en avais besoin et je vais encore avoir besoin de vous ! Aujourd'hui, tout roule sur le plan mental dès l'instant ou le jeu ne dépasse pas 30/2, je dirai mauvais 30/1 - Je suis devenu un guerrier du 3 set !! Je n'ai pas perdu 1 seul match à 30/2 depuis 1 mois (5 perfs à 30/2 - Ha si, sauf 1, un ancien 15/5... Bon on oubli...).Mais voila, dès que j'ai en face de moi un "bon" 30/1 maintenant, je disparait tennistiquement parlant!!!! Ben zut alors, je ne me reconnais plus, j'ai des jambes, je court mais je met tout dehors !!! Je ne surjoue pas, je mets tout dehors !!! D'accord, le jeu grimpe d'un niveau, ça c'est sur mais physiquement je n'ai pas de problème et je mets tout dehors !! Je m'entraine avec des bons 30/1 - Là, je ne met rien dehors ! Alors pourquoi je fait une fixation ?? Je sais maintenant que c'est mental... Aujourd'hui j'ai joué un 30/1 (ancien 30) en tournoi après avoir passé 2 tours. 1er jeu magnifique, décontracté, je tape bien et plombe le mec (qui sert), puis après c'est la Bérézina !!! Je prend 6/1 et 6/0 en 55 mns... Incapable de jouer.. Même pas petit bras, cloche à la pépé, petit jeu sans rythme, non, non, rien !! Vous y croyais vous ??? C'est la 3ème fois que cela m'arrive en 1 mois. Ben merde, si c'est pas mental ça ?? A chaque fois quasiment le même score (3 jeux max je fais) et j'ai toujours l'impression que les jeux défilent vitesse grand V... Comment s'appelle ce syndrome et comment y remédier SVP ? Vous allez trouver une cause, puis une solution - Hein oui ?

Ok d'ac, il été tard et je vené de me fère torché - La grammère na jamè était mo ford. L'hotaugrafe non plu d'aiyeurs.

C'est effectivement un super paradoxe car le classement du gars me motive plutot !! Depuis un mois j'ai fait 18 match (13 V dont seulement un 30/1)de tournois , je suis donc rodé et j'aime passer les premiers tours pour avoir le plaisir de jouer avec les plus hauts classés. Mais dès que je commence à jouer à ce niveau, je cherche mon tennis contre ces types d'adversaires !! Bon, il faut dire que passer les premiers tours t'enferme dans des tactiques et jeux qui se ressemblent car le rythme est moins élevé et tu as plus de temps pour te placer et établir une stratégie... Ca c'est vrai !!! Le problème en y réfléchissant est surement là... Arriver à 30/1, c'est un monde différent dans lequel il faut s'adapter "rapidement" et ça , je crois que je ne sais pas encore faire mentalement. Les balles sont souvent plus longues et de meilleures qualités (je me fait piéger car jusqu'à 30/2 c'est moins le cas), je le sais mais fait inconsciemment abstraction et vlan me prend une tole en moins de temps qu'il faut pour éternuer !!! Par exemple, je recule et me place dans la bisectrice pour récupérer les balles longues et vlan, il me fait un superbe amortie (et me retrouve à la rue ). A ce niveau les variatons de jeux sont plus fréquentes et je crois que je manque d'expérience à l'anticipation. A l'entrainement contre des 30/1 - 30, c'est plutot j'men fou, je tape et le potes renvois pour s'amuser. A réfléchir, je pense que le problème est là... Quant on est 30/3, il faut se battre pour passer les tours avant de rencontrer les 30/1 - 30. Après t'es crevé (surtout en été quand il fait 34°) et la motivation s'estompe rapidement sur le cours car tu ne trouve pas de solution contre ce type de joueur. Meme en bonne forme physique, il me torche "trop" facilement - Il faut que cela change :angry: . Merci !

Exact !!! Partage et progresse en tout respect - C'est la clé !. Bon courage - ciao

Salut Toumus2709! Je ne suis pas trop ancien sur ce forum et je suit les posts pour progresser un max ! Et ça marche (à mon niveau bien sur). Je trouve que la réponse "STEPHW" résume à elle seule tout le problème (j'ai eu le meme il y a peu de temps et je l'ai résolu en suivant les conseils des un et des autres...). Il n'y a jamais de solution miracle ! Et je pense que la progression passe par tous les types de jeux. Un jour tu trouves la solution (ou un début de solution) et tu poursuis en progressant. Chaque match doit etre une leçon, quand tu gagnes, tu retiens ce qui t'as fait gagner. Quand tu perds, pas grave, tu corrige ce qui t'as fait perdre. Tu es un bon joueur de tennis (on n'est pas 15/3 en claquant des doigts...) et je pense que tu te focalise trop sur tes défaites (j'ai fait pareil récemment et à tord !!!). Tu trouveras la solution par l'abnégation à vouloir progresser et réfléchir sur "tout". Sans te prendre la tete quand meme, fais des points réguliers et sur le court, reste toujours concentré, a l'affut des ouvertures pour plomber ton adversaire. Aujourd'hui malgré mon petit niveau, je fais des matchs "pur plaisir" avec des remontés fulgurantes quelques fois, tout cela parce qu'au regard de l'univers, mon match ne représente rien !!! Je suis juste content d'etre là, en bonne forme a faire un match "réfléchi", un jeu dynamique, des points par étape. Si je netrouve pas la solution, je la cherche, encore et encore. Cela ne fonctionne pas tout le temps (en ce moment, les cogneurs me gènent beaucoup ) ) mais pas grave, je continu, j'ai confiance, mon abnégation finira par payer un jour !! Juste prendre conscience qu'il y a toujours "meilleurs" que nous mais que demain nous pouvons aussi devenir meilleur qu'un autre !! C'est le Tennis - vive le tennis !!

Hello, Bien, le mois de juin se termine et ses tournois aussi... Enfin pour des joueurs comme moi qui dépasse difficilement 30/1 pour l'instant. Donc, après avoir retenu les leçons sur 14 matchs (4D, 10V), je passe à l'étape suivante, tenter de jouer plus vite !! Je sais que cela ne s'improvise pas et qu'il faut des jambes et une bonne condition mais je ne suis pas convaincu que cela suffise... Partons du principe que j'ai des jambes (un bon jour donc... ca arrive pas mal en ce moment... Profitons-en), comment faire lorsqu'en tournoi, je rencontre un 30/1 qui tape fort ?? Je me suis fait torché 2 fois (quelques chose comme 0 et 2 systématiquement) par des niveaux 30, 15/5 (classé respectivement 30/1 et 30/2 ancien 15/5) car je n'ai pas réussi à anticiper leurs balles, donc à me placer correctement... comment éduquer son oeil (sans avoir de pouvoir de divination ) à percevoir la direction de la balle bien avant qu'elle ne touhe le sol, sachant que sa vitesse est élévée ? J'ai vu des finales entre des 2ème séries, avec des balles hyper rapides; les joueurs ne semblaient pas plus affolés que cela à les récupérer. Bref, jouer vite s'apprend mais comment ? Techniquement je sais maintenant bien me placer et avoir un plan de frappe correct mais le temps sur les balles rapide me manque souvent, il y a surement des choses à améliorer, mais lesquels please ??? Merci beaucoup !

C'est une idée intéressante, je vais essayer - Je joue souvent contre des 30 et 15/5 mais ce ne sont pas des "cogneurs" et j'arrive à me maintenir contre eux.

Bonne réponse mais j'ai acquis les points pour etre 30/1 la saison prochaine. D'accord "petit" 30/1 pour commencer, j'investigue donc pour continuer à progresser et passer vrai 30/1 :angry: . Si je me fais systématiquement torher l'année prochaine en perf par ce que je ne serai pas du niveau, ça ne va pas ma plaire du tout. J'anticipe donc pour pouvoir me battre le mieux possible :angry: :angry: et passer pourquoi pas 3ème série dans 1 an. C'est une quete !!!

OK, vais essayé de varier ma défense en faisant donc un effort d'anticipation. C'est vrai que j'ai un peu trop tendance à jouer au centre sans réfléchir quand je suis en difficulté - Je vais tenter de changer cela. Merci du conseil

M'ouais, tu penses qu'inconsciemment mon cerveau fait l'amalgame niveau de jeu / classement (c'est peut etre vrai) ? Toujours est'il qu'au dela du classement (qui n'est qu'une évaluation, je te l'accorde), les parpaings, je les reçoient quand meme dans la tronche et que je ne sais toujours pas comment faire pour les contrer (ne serait-ce qu'un peu !!). Un scénario qui se répéte devient usant quand on ne trouve pas de solution. Je cherche, je cherche

Les bons 30/1 avoinent souvent. C'est vrai que ce sont généralement des anciens 15/5 que je rencontre en tournoi dans ce cas typique (hier soir par exemple, un ancien 15/5 qui avoine et met tout dans le court (les 2 donc ici !!) - Résultat 0 et 2 en 55 mns - Arghhhh - Pas le temps de contrer... bon d'accord, le type a été 15/5 pendant 10 ans... C'était vraiment un très bon joueur mais ce n'est pas une excuse).

La différence n'est pas si grande que cela, tu as raison mais elle est suffisante pour me géner et me mettre souvent dans l'incapacité d'établir un plan de match ou une contre offensive - Je perds trop systématiquement et rapidement face à cetype de joueurs. Ce n'est pas une fixation, c'est vraiment une réalité à mon niveau. Pas avec tous les bons joueurs mais seulement avec ceux qui avoinent systématiquement dans le court (et il y en a beaucoup en tournoi ). J'ai constaté qu'en dessous de 30/1 bon niveau, les balles sont plus lentes et plus facile d'accès (en tout cas maintenant - avant la prise de conscience et une amélioration technique nécessaire, c'était aussi la cata...) et je voudrais passer maintenant au niveau au dessus (juste n+1 me suffit), c'est à dire contenir et pourquoi pas gagner les cogneurs qui généralement sont des 3ème série ! C'est une étape de ma progression cette année mais c'est assez compliqué à expliquer. En fait, je me suis demandé si physiquement je n'étais pas à la ramasse... Le réponse est non. La crainte est de surjouer systématiquement avec ce type de joueurs "cogneur" et je ne veux pas sous pretexte que je n'ai pas d'autre solution - La solution est ailleurs et je pense que c'est une mauvaise perception de la balle qui m'empeche d'avancer - Peut etre mon cerveau alors ? Je ne me pose plus trop de questions quand je joue mais cette sensation d'etre débordé face à ce type de joueurs commence à m'agacer - Faut réagir . Merci

Hé oui, jusqu'à 30/2, je sais construire un point mais après, c'est la crise !! Mon problème, c'est la vitesse de la balle. Je ne sais plus construire de point sur des balles rapides - Je défend juste et ça me frustre pour le moment. Je vais trouver Merci

Exactement ce me dit tout le temp mon prof. Je confirme et doit effectivement faire en sorte que cette préparation devienne naturelle lors du jeu.

Très intéressant. A niveau inférieur, je joue (tente) désormais avec un rythme plus élevé que mon adversaire. Souvent en attaque sur balle courte - Ca fonctionne assez bien jusqu'à 30/2. A niveau supérieur (bon 30/1), je n'ai plus cette possibilité, c'est l'autre qui mene la danse et quand je tente, le passing est souvent de mise... Je ne trouve pas de solution immédiate pour casser le rythme et me retrouve rapidement à perdre le 1er set sans pouvoir contrer. Peut-etre qu'effectivement, je ne suis pas assez bon tacticien à ce niveau. Je vais aller lire les tactiques pour voir. Merci beaucoup de l'info!

Totalement dans le vrai !!!! Je déteste les shopeur... Ca me ruine les cuisses et les genoux !!! :angry: :angry: :angry:

C'est pas faux en 4ème série mais un bon 30/1 joue souvent proche début 3ème Série, donc reprise d'appui obligatoire . Ce sont ces joueurs que je veux maintenant tenir pour l'instant. Les battre, on verra sur le moment mais les tenir ce serait déjà une première victoire (au lieu de sauver l'honneur avec 1 ou 2 jeux comme actuellement). C'est le prochain objectif

Oui ! c'est certainement ce qui me manque aussi, l'analyse de l'adversaire... Souvent à ce niveau, il envoie, long et croisé, puis amortie, puis recroisé, puis re-long etc, etc ... il finit par marquer le point sans que j'ai obtenu la moindre chance de le contrer car tout le temps en défense. C'est ce que j'appelle courir comme un dératé !! (et je cours !!!!) Pour le contrer, il faut donc connaitre toutes les ficelles tennistiques du contre (si, si , ex: comment contre un jeu très croisé ?) ? Y'a t'il des fondamentaux aussi ici ? Si oui, où les trouver ? Merci !

Tu as raison, la longueur est un début de solution mais elle n'est le résultat que d'un bon placement et une bonne frappe, hors souvent je me retrouve à la rue car je n'ai pas réussi à anticiper les frappes suivantes (quand elles sont rapides). Donc le scénario est souvent le meme, je frappe une bonne longueur une fois, parfois 2 (avec transfert vers l'avant) puis vient la phase ou je commence à etre en retard; l'adversaire ne faiblit pas et continu à super bien placer sa balle (que je n'anticipe plus et je raccourci involontairement la balle car je devient mal placé et me retrouve à défendre tant bien que mal) et vlan, je suis à la rammasse... Point perdu :angry: . Là, je constate aussi que j'ai tout joué au centre par manque de temps et réflexion... trop tard ! Si j'étais plus rapidement (par anticipation) sur la balle, je réglerai en partie ce problème finalement... Ce scénario, je le vit très souvent contre des bons 30/1 - 30 et +. C'est toujours la meme chose; Je pense que je peux améliorer cette partie car ma vision du jeu est trop globale. A quel moment regarder son adversaire et combien de temps se fixer dessus et sur la balle bien sur ? Quand effectuer sa reprise d'appui (si on a le temps...) ? Si on a pas le temps, comment compenser ? C'est vrai, un shop est souvent efficace mais pas suffisant pour etre serein.

C'est un fait mais là tu appuis(je viens de lire tes posts) ta réponse en donnant un exemple qui me semble etre disproportionné. En effet, ton prof te battra (voir te torchera) systématiquement étant donné l'écart de niveau. Il est clair (et 100% sur) que tu ne prendra jamais un jeu à un 2ème série (meme fin 3ème série) en étant de niveau 30/2. Les mondes tennistiques sont bien différents ici !!! Non, ce que je désire, c'est passer au niveau légérement supérieur maintenant. Je peux battre des 30/1 qui ne jouent pas trop vite mais dès l'instant ou la balle à un poids plus conséquent (et surtout très régulier), j'ai du mal à l'anticiper. Je suis souvent à la rue et est le sentiment désagréable de ne jouer que pour défendre mon steak. Un bon 30/1 peut rivaliser à 30, voire 15/5 mais pour cela, il faut un jeu plus rapide qu'à 30/3 et meme 30/2. Cela passe en partie par l'anticipation et je pense qu'une partie de la solution réside ailleurs que dans les jambes. La perception du jeu (par l'oeil si j'entends les bons joueurs) se travaille, mais comment ? Qu'elles sont les techniques (un peu comme des gammes de coup droit ou revers) ? J'ai beau jouer régulièrement avec des 30 et 15/5 en entrainement, en tournoi, je ne trouve pas (encore - Héhé...) la solution pour les battre. Ce forum doit m'aider Merci

Salut ! J'étais comme toi durant 2 ans 1/2 (je ne passait pas le niveau 30/4) puis j'en ai eu marre alors j'ai tout remis à plat. Je suis reparti de zéro. J'ai pris des cours particuliers (1h par semaine) avec un super BE pendant 3 mois. Je me suis entrainé physiquement (footing, muscu, étirement, endurance, vitesse). Je n'ai pas hésité à poser toutes les questions au bon joueurs... J'ai beaucoup joué en appliquant ce que le prof m'enseigne ( je continu les cours et rectifie les tirs quand cela est nécessaire). J'ai aussi dévoré (et trouvé plein de truc sur ce forum) des bouquins pour le mental conseillé sur ce forum (voir les topics). Et Ca marche !! Bref, j'ai attaqué les tournois d'été blindé !! Mes premiers tours a été difficiles mais j'ai senti une légère progression (je gagnait toujours en 3 set mais je gagnait !!), je ne me suis pas découragé et me suis accroché, accroché, accroché. Après 3 semaines de tournois, j'ai fini par battre 1 30/1, 4 30/2, 3 30/4, 1 30/5 et 1 NC. Bref, 10 victoire sur 14 matchs !! Incroyable, je n'en reviens pas moi meme !! Tout cela pour te donner du courage. La persévérance paye un jour, il faut etre patient, révisé chaque match, voir ce qui ne fonctionne pas et le travailler, encore et encore... si tu ne gagne pas, ce n'est pas grave, prend ton temps, entraines toi, poses ton jeu, tu trouveras des solutions au fur et à mesure. Cela finira par fonctionner. Pour tout dire, j'ai cru que je resterais nul au tennis toute ma vie et puis cette volonté de réflexion, d'abnégation à porté ses fruits. NE JAMAIS ABANDONNER, REFLECHIR, ENCORE et TOUJOURS. FONCE !!!!!! Ciao

Bonjour les classimiens, Bon, certains ont suivi mes aventures de blaireautisation il y a quelques mois en me donnant de bons conseils. Depuis, j'ai pris le problème à bras le corps en: - Améliorant ma technique par des cours particuliers (a y est, je commence à comprendre que j'étais nul techniquement, si, si...) - Bouquinant des tonnes de revues sur le mental (m'énerve plus sauf si je prend une bulle - Plus de mauvais stress - Enfin presque...) - Me préparant physiquement à courir très vite et longtemps (et c'est le cas maintenant - Même les footballeurs tennismen ne tiennent plus la longueur) - En m'échauffant comme il faut avant match - avec diététisme aussi... - En changeant de tamis qui datait un peu... - Chaussures excellente qualité/confort qui me vont bien. Un vrai lapin là dedans... Bref, la panoplie complète pour attaquer les tournois d'été ! J'ai commencé hier contre un bon 30/3 (je suis 30/3 aussi) et vlan 1ère défaite (6/4, 0/6, 4/6) en 2h30 de jeu ! J'ai pris 9 jeux d'affilé sans comprendre de quoi il retourne en 25 mns dans le 2ème et 3ème set(tout dehors, mal placé, pas de poids, etc...) ! Pas content j'étais !!! Enervé j'étais !! Je me reprend au 3ème set à 0/3, remonte à 3/3 puis 3/5, sauve 5 balles de match, fait 4/5, puis perds en 1h15 (compté à partir de 0/3)... Je fini frais comme un gardon !! Mon adversaire (ancien footballeur) est complètement déchiré et souffre de crampes horribles après le match... Déquillé le gars... Je m'étonne (il a 12 années de moins que moi et un physique de bodybuilder...). Je me dis que ce n'est pas si mal mais pourquoi je finis sans fatigue alors que durant tout le match j'ai eu l'impression de me donner à fond... Ce n'est pas normal. J'ai loupé quelque chose pour gagner le match mais quoi puisqu'il me reste de l'énergie à revendre que j'aurais dut utiliser ??? C'est bizarre comme sensation, je suis frustré et encore une fois déçu malgré un bon match au final, je n'ai pas réussi à gérer le match pour l'emporter face à un bon adversaire à ma portée... Une fois de plus... Sniff... Pas juste... Injuste (Ha ouais... Il me met aussi 5 balles sur le filet et souvent sur une balle de jeu !!)... Presque la scoumoune je dirais... Si vous avez compris mon problème sur ce match, help SVP! Ça pourrait m'aider pour le prochain. Merci beaucoup !!

Il est minuit, je rentre à l'instant avec une victoire sur le 30/1 !!!!!!! 7/6 2/6 7/6; trop content je suis !!!!!! Allez je pars en italie me reposer... Prochain tournoi mercredi prochain...Biz à tous !! Trop content je suis A la prochaine et milles merci !!!!

Hello ! Cela n'en fini plus ! J'ai gagné le 30/2 en 3 sets (2/6 - 6/2 - 6/4) - Match very dur, je me suis fait aligné au 1er set complétement dans les règles. J'ai pas touché terre tellement le gars il envoyait des patates dans le cours et sur les lignes (et en diago en plus !). Bon, j'ai un peu mal au jambes et j'avoue que le diesel à eu du mal à démarrer. Au 2ème set, il s'est relaché et tapé moins fort, j'ai vu que physiquement il peinait avec ses 90 kgs (je me suis alors demandé s'il n'avait pas fourni un trop gros effort au premier set, ajouté à cela une réussite déconcertante, histoire de me dégouter - Il me confirmera que oui après le match) et j'en ai profité pour me reconcentrer sur les balles à ne pas louper et le ballader droite gauche, amortie - Ca a fonctionné. Je ne suis pas tout à fait détendu sur ce 2ème car je ne voulais pas le laisser filer sans me battre - Je le remporte 6/2 mais la concentration extrême me laisse un peu KO... Au 3ème set, il perd les pédales sur les 2 premiers jeux (ouf, je reprend mes esprits...) - Plus une balle dans le court de sa part !! Je serre le jeu mais il a la hargne (et moi aussi) et me reprend 4 jeux d'affilé !! à 2/4 je me dit que physiquement je suis mieux que lui et que je dois mettre la pression, j'attaque à la volée !! Beaucoup de déchet mais lui aussi, je fini par faire 5/4 après 8 balles de jeu à 4/4 !! Je sert pour le match et à 40/15 (balle de match) je décide d'attaquer encore plus - Service volée, il retourne dans le filet- Victoire !!! OUF !!!!! Il grogne et dis que le tennis est un sport de "merde" (je confirme ) mais désormais je l'accepte (quand je gagne ). Demain, c'est un 30-1. Après 5 matchs en 7 jours, j'avoue que je ne suis plus tout frais mais c'est mon dernier match avant mon départ samedi matin, je vais donc me défoncer, rien à perdre !! Espérons que ce 30-1 soit moins fort que le dernier que j'ai rencontré qui m'a mis 0 et 1... Bas pas grave sinon... . Je suis content de ce tournoi (c'est presque un stage désormais pour moi avec plein de choses apprises), je vous ai écouté et ça ma fait du bien tennistiquement parlant!! Merci à vous ! Ciao