Effectivement les vidéos sont très explicites.
Si j'ai bien compris, c'est le "parnell knot" qui est " la référence" afin de perdre la moins de tension.
J'aurais bien voulu voir la méthode de Jaycee recommandée dans certains messages mais je ne la trouve pas.
Merci pour vos commentaires, conseils et images ou vidéos de la méthode Jaycee