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nora

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Tout ce qui a été posté par nora

  1. nora

    Vos classement pour votre age

    Ta commencé à quel age pour avoir ce classement ??
  2. nora

    aeropro lite 2010

    J'ai l'Aeropro Lite depuis Mars 2010. Cette raquette est vraiment très légère,très maniable. Cette raquette est aussi très puissante avec une grande prise d'effet. Je te la conseille vivement.
  3. tu veux restez en Wilson ou changer de marque ??
  4. nora

    Vos classement pour votre age

    Moi je suis 30/5 à 15 ans. J'ai commencé le tennis à 13 ans et j'ai eu 3 entorses et 2 tendinites Je fais 6 à 7 tournois par ans. En étant 30/3 à 13 ans, tu pourras surement jamais devenir pro mais etre un bon joueur de club si tu continue comme ca.
  5. nora

    Mental

    Bonjour, Je suis 30/5 et je perds plein de mes matchs à cause de mon mental qui me fait perdre tous mes moyens, je perds confiance en moi et je perds des matchs pourtant simple à la base. Que faire dans ces cas là ??
  6. Moi c'est badaboum pour le sac, Tennis.fr pour les raquettes et le textile
  7. Tu note tous ou quoi ?? Ta un bloc note ??
  8. On m'a comptait 4 WO car j'ai pas prévenu assez tôt pourtant j'avais un certificat médical prouvant que j'avais un pied dans le plâtre et que je pouvais pas faire de sports.
  9. nora

    Droitier?gaucher?

    Gauchère tous comme Rafa !! =]]
  10. nora

    Premier match officiel

    j'ai perdu mon premier match c'était contre une 30/4 ou j'ai perdu 6/2 6/2 mais j'ai gagné le second face à une 30/5 en 2H30
  11. nora

    Wilson, Babolat ou Head

    Je joue en Babolat avec des AeroPro Drive Lite
  12. J'ai une tendinite au poignet à la suite d'un suractivité : j'avais 2 match par jour pendant 1 semaine suivi d'un stage de tennis avec 6h de sport par jour dont 3 de tennis. Au milieu du stage, le mardi, j'ai eu super mal au poignet, je ne pouvais le bouger donc j'ai mis du voltarène et un strap avec des anti-inflammatoire.Deux jours après, je n'avais plus du tout mal et je pouvais rejouer au tennis.
  13. J'ai une tendinite au poignet à la suite d'un suractivité : j'avais 2 match par jour pendant 1 semaine suivi d'un stage de tennis avec 6h de sport par jour dont 3 de tennis. Au milieu du stage, le mardi, j'ai eu super mal au poignet, je ne pouvais le bouger donc j'ai mis du voltarène et un strap avec des anti-inflammatoire.Deux jours après, je n'avais plus du tout mal et je pouvais rejouer au tennis.
  14. moi personnellement j'utilise Powerade !!
  15. nora

    raquette 14 ans

    La Babolat XS Limited est pas mal quand on débute. J'ai débuté avec cette raquette et elle est légère.
  16. J'ai perdu contre le 30/4 à cause de mon service Mais j'ai gagné contre une 30/5 en 3 set
  17. nora

    Avancer dans les classements

    C'est bon !!! J'ai regardé le mémos de classement de la FFT et j'ai tous compris Puis quand je ferais des match je ferais ma stimulation de classement sur tennis classim car tout calculé ne sert à rien Merci quand même pour votre aide !!
  18. nora

    Avancer dans les classements

    Merci D4vs de ta défense !!
  19. nora

    Avancer dans les classements

    Pour info : J'ai commencé le tennis y a 2 ans après un stage qui m'avait plus J'ai commencé les tournois en mai dernier alors que j'en avait plein de programmé avec une tournée à la fin je me fait une entorse donc repos jusqu'à fin aout. Là j'attaque ma 3éme années de tennis Voila !!!
  20. nora

    Avancer dans les classements

    Est-ce que je dois avoir 240 pour passer 30/4 + 320 pour être 30/3 +390 pour être 30/2+ 450 pour être 30/1+ 510 pour être 30 + 580 pour être 15/5 = 2690 point en tout pour passer 15/5 OU Juste 580 points pour être 15/5 ??
  21. nora

    Avancer dans les classements

    Donc si je bats 2 30/2 je suis 30 ? si je bats 3 30/2 je suis 15/5 ?
  22. nora

    Avancer dans les classements

    J'ai rien compris votre FAQ avec les montées et maintien
  23. Je suis 30/5 en 2010 et j'aimerai passer 30 ou 15/5 en 2011 Combien de point dois je avoir en tout pour espérer passer 30 ou 15/5 ?? Merci pour vos réponses
  24. nora

    jouer en senior à 14 ans

    Je vais avoir des surprise mais bon question entrainement sava mais j'ai tout le mois d'aout pour m'entrainer coté phisique d'ailleurs meme si je sais que je suis pas dans la bonne partis du forum quelqun pourrait me donner en exemple quelques exercise a faire pour ameliorer son phisique sachant que je serais au maroc au bord de la mer ?!
  25. nora

    jouer en senior à 14 ans

    Oui !! A partir de 15 on peut jouer en senior sans certif de surclassment !!!
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