talute

Je pense à Tsonga et Noah. Ils aiment le spectacle, sont bons joueurs et ne se prennent pas la grosse tête

Les compeeds se ramollissent en les chauffant longtemps entre les mains et les frotter entre les mains. Un compeed non chauffé ne tiendra pas logntemps. Il faut retirer le film de protection et le coller en appuyant fortement pour epouser la forme du doigt par exemple. On peut aussi le decouper aux ciseaux pour avoir la forme la mieux appropriée. Nat

Bonjour. Si c'est urgent il faut effectivement mettre des compeed qui sont l'equivalent d'une double peau. Il faut le chauffer entre les mains pour le rendre un peu mou et le poser là où ça fait mal.Si on ne le chauffe pas assez il risque de se décoller rapidement. Il y a des surgrips absorbeurs de transpiration, ils sont hyper confortables mais grossissent le manche.Ils ont l'avantage de diminuer les tranches des poignets de raquette et évitent que le manche glisse avec la transpiration.Le plus difficile ce sera au niveau de la paume de la main, il faut qu'elle s'habitue et qu'elle se durcit au cours de matchs car le compeed risque de se décoller Les surgrips épais antitranspirants évitent aussi les frottements de la peau qui sont à l'origine des douleurs, des ampoules. Bon rétablissement Nat

Bonsoir Les 2 sont très bien. Ils viennent de 2 labos qui travaillent surtout pour les pharmacies. On ne peut pas tellement les comparer, chacun trouve sa marque c'est surtout une question de sensation et de bien être. Le mieux est de demander à son pharmacien de commander les 2 et de les essayer. C'est au patient de choisir, le pharmacien renverra l'autre au labo. Tous les pharmaciens doivent posséder des catalogues, si c'est une petite pharmacie elle le commande à son grossiste. Parole de Pharmacienne et bon tennis

Du repos le plus possible. Une paire de chaussures de tennis avec " talon " très épais et confortable. Un gel antiinflammatoire 3 X / jour en massage prolongé jusqu'à pénétration complète voire ultrasons si la douleur persiste.Surtout quelques semaines de repos, une tendinite demande beaucoup de temps à se soigner et il ne faut pas négliger une inflammation. Il faut du repos pour le tendon pour que l'inflammation disparaisse sinon tu peux en avoir pour 6 mois. J'aime beaucoup le sport mais je suis aussi professionnel de santé.Repos et bonne Chaussures. Bon courage

Bonjour Je joue depuis 1 an avec une airflow 3 , très légère et très maniable mais manque de puissance ! Que pensz vous de la Head crossbow 1O ou Wilson F zéro ? J'ai un jeu varié, plutôt souple, montée au filet, coup droit puissant, revers pas terrible Merci pour vos conseils