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Renard

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Tout ce qui a été posté par Renard

  1. Renard

    Appuis fermés et placement

    S'écarter un peu plus de la balle, question de réglage ?
  2. Renard

    Rafa Nadal

    Nadal est sponsorisé par la poste maintenant
  3. Renard

    Prise western bonne idée ?

    @ Del po : tu sembles avoir besoin d'un petit exercice de grammaire, donc voici un lien qui va te permettre de comprendre la faute que tu commets sur le forum dans tous tes posts sans exception ! http://francite.net/education/cyberprof/page96.html
  4. Les gammes, c'est quoi ? Ce sont les exercices que tu fais avec un partenaire. Vous vous arrangez pour vous renvoyer la balle avec une bonne longueur sans chercher à déborder l'adversaire. Cela peut être des coups droits croisés, ou bien des revers. Cela peut-être long de ligne pour vous deux ou alternativement en changeant les rôles au bout d'un laps de temps : l'un joue toujours long de ligne et l'autre croisé. Dans ce dernier cas, vous serez appelés à forcément jouer coups droits et revers, croisés et longs de lignes. Vous pouvez faire aussi des exercices du genre pour répéter des smashs ou travailler à la volée, etc.
  5. Du mur + des gammes.
  6. Que dire des murs paraboliques ?
  7. Renard

    La "Zone"

    Free your mind
  8. Renard

    La "Zone"

    Nowing the path or walking the path
  9. Renard

    La "Zone"

    Les Jedi existent
  10. Renard

    La "Zone"

    Voici les moments forts d'un match où Federer avait probablement été dans cet "état" :
  11. Renard

    La "Zone"

    Je tiens à préciser que même si j'apprécie de jouer sur moquette, je ne la fume pas
  12. Renard

    La "Zone"

    La "zone" n'est pas quelques chose qui se cherche et qui se trouve. C'est un état qui découle d'une attitude… Un peu comme pour le bonheur. Des fois, il suffit juste de modifier son attitude, son état d'esprit, sa vision des choses pour se "sentir" heureux.
  13. Oui, c'est là où j'ai eu un pseudo déclic en passant 5 tours snif !
  14. Si, j'ai été averti, mais je ne voulais pas faire l'impasse sur un des deux, car il faut s'y prendre très à l'avance pour être dans un tableau et c'est en soit une première frustration.
  15. Renard

    La "Zone"

    Un peu comme à la nouvelle star, quand les candidates montent sur scène en croyant chanter comme Maria Carey ?
  16. Renard

    La "Zone"

    Oui, mais je pense que tu maîtrises la plupart des coups du tennis suffisamment pour avoir une bonne régularité, mettre la balle où tu veux et éviter ainsi trop de frustration.
  17. Renard

    Rad OS microgel

    Oui, si tu mets le même cordage dans les montants et les travers. C'est parce que le passage des travers dans les montants va tendre un peu plus ces derniers. Donc, faire l'inverse, déséquilibre la tension globale du cordage…
  18. Renard

    La "Zone"

    Je ne pense pas que l'on puisse atteindre cette soit-disant "zone" si l'on a pas d'abord une parfaite maîtrise technique des coups du tennis. Federer est un joueur qui aime faire des coup créatifs, il varie beaucoup son jeu, c'est ce qui lui plais, ce qui l'amuse et ce qui lui apporte certainement la gratification recherchée. Quand un Nadal se dépense à l'entraînement comme en match, Federer au contraire cherche simplement des sensations en sortant toutes sortes de coup sans forcer et de façon totalement détendue. Il ne force jamais. Il joue, il s'amuse… Chercher simplement à être créatif, à varier son jeux au maximum et le faire sans forcer, sans trop se dépenser sur les frappes, jouer en contrôle, jouer pour soit, pour être content de son propre jeu et non pour simplement battre un adversaire, peut je pense rapprocher facilement de cet état qu'on appelle "la zone".
  19. Renard

    Rad OS microgel

    Sans vouloir jouer les modérateurs auto-proclamés, je trouve que les abréviations font un peu sectaires. Là, si j'ai bien compris, tu parles d'une Head Microgel Radical OS. Mais c'est monnaie courante sur ce forum et pas très sympa pour les novices.
  20. Les dates du tournoi ont été avancées d'une semaine.
  21. Renard

    Coupe Davis 2010

    En même temps, il n'y a que Le Lenglen et le Chatrier qui peuvent accueillir beaucoup de public ! Donc en dehors de construire une nouvelle enceinte de grande envergure, je ne vois pas ce qu'ils pourraient bien faire… Cela dit, il y a 3 courts en dur et 2 en moquette à RG… ce sont ceux de Fonds des Princes accessibles au publique toute l'année et verrouillés pendant la 15ène de RG
  22. 'fallait y penser
  23. Oui, mais à Paris ça se bouscule, 'y a du monde au portillon
  24. Il y a une notion de priorité. L'un, avant tout, puis l'autre si il parvient à l'aire l'un
  25. Oui quelqu'un a pris ma place. Ce n'était déjà pas évident car il faut être classé en 3e série normalement pour entrer dans cette équipe, mais mon entraîneur m'avait dit que c'était possible sur sa recommandation. Je devais passer un test de niveau mais mon rendez-vous tombait pile poil pendant ma période d'arrêt obligatoire.
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