Chipster33

Tout simplement que j'ai continué à jouer sans pour autant me soigner. Ce qui est débile je vous l'accorde. lol Maintenant le kiné n'est pas gage de réussite. j'ai un pote du tennis qui a tout tenté sans qua ça marche. il a fini par aller voir un magnétiseur et depuis plus aucune douleur.

L'atelle n'est pas forcément la solution. Lorsque j'ai eu ma tendinite du coude, je m'en suis acheté une pensant que ça me tiendrait mieux le tendon pendant que je jouerai. Au final, ça te réduit un peu la douleur lorsque tu joues mais ensuite lorsque tu l'enlèves, la douleur est encore plus importante. Moi mon tennis elbow est passé au bout de 3 ans sans rien faire. En ce moment j'en ai une tendinite à l'épaule droite. Je me suis résolu à allé voir le doc et depuis 3 semaines, je fais des séances de kiné de manière à remuscler le haut de mon bras et mon épaule. Je vous dirai dans 4 semaines si c'est efficace. Mias avec les exercices qu'il me fait faire (en l'occurence tirer un élastique) j'en chie à donf. lol Mon conseil est de te reposer facilement 1 mois et si ça passe toujours pas, va voir un doc

SLT, Si t'as joué pendant longtemps avec ton ancienne raquette, c'est normal que des douleurs apparaissent avec une nouvelle raquette. Le problème c'est si la douleur persiste (risque de tennis-elbow). La solution pour eviter cette douleur ne vient pas que de la tension du cordage (23 c'est bien) mais aussi de la rigidité du cadre et du poids de la raquette. Dans mon cas, ma raquette pèse 289g et je sais pas expérience que je peux pas jouer avec une raquette qui fait plus de 300g. Le seul petit conseil que je te donne, c'est que si les douleurs persistent, reprend ton ancienne raquette. N'attends pas trop longtemps car une fois que tu as une tendinite c'est vraiment pas simple de s'en débarasser.

hmmmmmmmmmm ça sent la tendinite ça... bon courage si c'est le cas !!!

Bonjour, Je ne suis pas docteur mais je parle tout de même en connaissance de cause. J'ai 26 ans et en 15 ans de carrière (si on peut appeler ça comme ça) j'ai eu une tendinite au genou, au coude pendant pratiquement 3 ans, et maintenant c'est au tour de l'épaule. Une tendinite est toujours localisée (poignet, coude, épaule...) En fait tu ressens une douleur semblable à une pointe au niveau de tes tendons. C'est une douleur que tu ressens dès que tu commences à jouer et qui est encore plus douloureuse lorsque tu es à froid. Au vu de tes syptômes, il me semble pas que ce soit ton cas. La douleur chez toi apparait à force de jouer plusieurs minutes ce qui n'est pas le cas d'une tendinite. Peut-être que tu joues trop et que tes muscles te le font ressentir. T'as consulté un medecin ?