dragao

Je te rejoins. J'ai démarré la compétition en janvier 2008, cela ne fait donc pas un an encore. Je suis monté 30/2 (en ayant battu six 30/3) et je pense qu'à partir de 30/2 cela se corse. Depuis octobre 2008 j'ai démarré les cours collectifs avec BE, et là par exemple lundi dernier hormis les 5 premières minutes, j'en ai chié tellement je n'arrivais à rien limite dégôut. Mercredi à l'entrainement avec un pote pareil sur des gammes, une grosse impression qu'on ne maitrise pas grand chose sur un exercice de longueur de balle tout simple. Donc depuis les cours surtout en ayant entendu pas mal de nouvelles choses, je trouve que je joue très mal à l'entrainement. Trop de paramètres en même temps. En tournoi, l'objectif c'est de gagner le point qq soit la manière, c'est plus simple à gérer. Premier tournoi de la saison à partir de dimanche on va voir.

cherche partenaire contrat je débute ma seconde année de tennis (en club) NC l'an dernier 30/2 en ce début de saison j'ai démarré cette année les cours avec BE objectifs de jeu : m'améliorer un peu partout (service, revers , volée) sauf mon coup droit qui tient la route on peut dire pour la quatrième série objectifs de classement : compte tenu que ce n'est que ma seconde année et compte tenu de mes lacunes techniques (changements de prises à venir etc...) j'espère le maintien voire plus si affinités objectifs sur ce forum : me faire plaisir et apprendre aussi des choses

tu fais le tour du manche avec les 2 doigts pour la tenir ? ou tu les mets le long du manche un de chaque coté ? merci en tout cas à toi du conseil

je vois pas comment faire pour tenir la raquette à 2 doigts et servir ? quelqu'un peut me dire svp merci d'avance

petite curiosité pour info notre BE 2/6 n'a pas dans son service son coup le plus fort (à son niveau bien sûr) il sert donc en position bras cassé derrière a tête au départ il ne fait pas la boucle suite à des conseils de qq de son club c'est assez succulent de voir qq un de son niveau servir sans faire la boucle etc ...

premier cours lundi dernier avec le be sur le service on a travaillé "la poussée des jambes" il voulait voir la poussée des jambes sur le service en première et seconde. j'ai un peu halluciné qu'on commence par ça tellement on sert dans le groupe tous comme des "brelous" il a vu nos prises au service en passant derrière nous. filles ou garçons ou joue pour beaucoup avec une prise fermée de coup droit, il nous a dit de l'ouvrir petit à petit sinon on s'en sortirais pas pour faire des effets au service. je sens (et sais) que ce sera un long parcours pour m'habituer à cette foutue prise, j'espère surtout que je m'y tiendrais. En gros pour bien faire il faudrait que cette année compet ou pas je me force à servir avec cette prise et ça sent la grosse désillusion car il y a un super service pour 3 doubles pour le moment. quand je vois qu'en revers à l'entrainement j'arrive à faire du lifté je suis content et quand j'arrive pour un petit match voila que je fais que du revers coupé... donc si pour le service je me force pas ça reviendra en prise coup droit entre la première et la seconde balle je reviens naturellement à une prise extrême de coup droit. donc je la mets en prise de service et de suite je serre (crispation) le manche pour éviter de revenir en extrême alors qu'il faut beaucoup de relâchement au service il parait

Commande bien reçue hier :-)

http://www.tennispro.fr/p945/magasin-de-te...ce-o3-blue.html elle à l'air de valoir plus de 140 euros en tout cas cette prince c'est une raquette du même genre que la K four 112 (gros tamis, très rigide, équilibrée en tête) , je t'avais envoyé un message la K 6.1 lite c'est aussi léger, tamis plus petit que la prince, poids en tête http://www.courtsidesports.com/store/produ...6.1-Lite-103-4/ mais bon je ne suis pas spécialiste de ce genre de choses

perso j'ai mis des bandelettes de plomb sous le grip (2*3g) 6 g seulement (enfin sous le surgrip vu que j'ai viré le grip et que je joues qu'avec un surgrip now car mon cordeur m'a dit qu'il savait pas comment je faisais pour jouer en manche 4 ) j'ai pas repesé mais vu la différence de poids entre un grip de chez wilson et un simple surprip de chez wilson cela se trouve j'ai rien rajouté en fait pour le moment je joue donc avec 12g dans les branches et 6 g sous le surgrip j'ai racheté du lead tape babolat pour voir si j'en remets mais comme pour le moment je joue avec du pp 1.23 tendu à 22kg aprés on sait plus qu'est ce qui fait quoi comme modification. Pas encore testé de plomb dans le cadre par contre mais je vais peut être essayer 6 g à 3h et 9h ou 10h10 je sais pas trop ce qui est le mieux... le mieux est l'ennemi du bien des fois et je me suis reconcentré sur mon jeu et ma raquette me suffit déjà telle quelle mais je si je peux avoir un plus je m'en priverais pas pour les grips cuirs wilson, babolat et "cheap" y en a sur cette boutique mais je connais pas leurs poids http://www.tennispro.fr/r201/catalogue/gri...CFQJKtAodeWuB2w http://www.tennispro.fr/r199/catalogue/gri...CFQpatAodGXie2Q http://www.tennispro.fr/r36/magasin-de-ten...s/grips-dw.html @+

c'est également ce qui me pose le plus de problèmes par contre servir en tenant la raquette avec 2 doigts je serais curieux d'essayer tout à fait d'accord avec toi, les gens qui mettent de l'effet sur leur service et me jouent le revers même s'il avance pas des masses ça m'embête plus qu'une balle + rapide coté coup droit car ça fait assez souvent retour gagnant

notre prof considère que les appuis en ligne c'est bien pour certaines balles mais il nous fait travailler que les appuis ouverts en cd bien sûr. dans le cours on est 3 garçons et 3 filles, chez les filles on a une ancienne 15/4 qui reprend la compet (en a fait plusieurs années) et une 30/1 mais qui a largement le niveau 15/5 au moins (joue peu de tournois), les garçons niveau bien plus bas donc le prof je pense que il considère qu'on est pas débutants et il privilégie les appuis ouverts. en cours collectif c'est dur d'avoir un niveau super homogène. sinon depuis que j'ai posté pour la première fois cela s'améliore j'arrive à décroiser plus souvent (lorsque je ne confonds pas vitesse et précipitation). j'ai décidé de descendre d'un "ton" mon jeu en général de moins accélérer toutes les balles surtout si elle sont sur la ligne de fond , je fais moins de fautes et je m'améliores en précision et donc en régularité. pour la puissance ça viendra par la suite je pense tout naturellement

en effet on parle toujours de lancer la balle haut mais si on utilise pas encore trop (ou pas du tout) les jambes je vois ça plus comme une complication pour apprendre à maitriser l'ensemble de la gestuelle si j'étais régulier sans utiliser les jambes en effet je pourrais chercher à les utiliser pour avoir un plus de puissance d'autant plus que je vois des troisièmes série jouer et quand je les vois servir je me dis que le service est important mais peut être pas autant que cela en 4ème série et début de troisième série (dans le sens ou ils ne font pas de points gagnants avec). faire un lancer jambes raides ça je pense que c'est très utile au départ car j'ai tendance personnelement à m'abaisser (voire m'affaisser carrément des jambes et du dos après le lancement de la balle comme si j'avais un poids sur les epaules et que je m'abaissais je sais pas si vous voyez ce que je veux dire) lors de grands nombres de services (peut être en voulant utiliser les jambes) et je prends la balle encore moins haut que si j'étais droit et raide...

tiens voila deux choses qui pourraient me servir même en 4ème série car j'ai déjà surjoué contre des gars mieux classés et aussi en fonction des classements des adversaires y a des matchs ou je pars déjà battu d'avance ce qui fait que je joues pas mon niveau mais bien bien en dessous ...

que dire à part que je partages tout cela. hier à l'entrainement avec mon partenaire lui aussi 30/2 mais qui joue depuis plus longtemps que moi sur un set je le bat 6-3 cela faisais belle lurette que ça m'étais pas arrivé. j'ai pas "bourriné" une seule balle, j'ai énormément varié et "travaillé" la balle (varier les effets), je me suis concentré à minimiser mes erreurs en revers surtout (car mes adversaires jouent 80% sur mon revers) et la sensation outre le fait de gagner ce set car ça ça peut changer d'un jour à l'autre c'est que à la fin j'avais une grosse impression de maitrise. il m'a dit que ça l'a déstabilisé que je mettes moins de rythme qu'auparavant et ça l'a renvoyé à son propre niveau de jeu. bref pour nous "jeunes" (par les années de pratique) joueurs en quatrième série c'est par là qu'est le chemin

Commande d'une bobine de pro's pro plus power 1.18 (je laisse l'idée du cordage multifilament de coté pour le moment ) et d'une boite de surgrips ultra tacky. @+

- lancer de balle devant soi (légèrement à droite pour slicer) et SURTOUT HAUT - bien maintenir le bras gauche en l'air jusqu'à la frappe - marquer un temps d'arrêt au moment de la pronation - après la frappe, bien faire redescendre la raquette au niveau de la hanche, et si possible, avancer dans le terrain ... - flexion des jambes - rythme leent - rapide Parmi ces 6 points précédents, si je devais en travailler un à la fois (plus ça me parait difficile non ? ) par lequel faut commencer et ainsi de suite ... ?

je suis persuadé que pourtant qq un qui applique ses conseils voit son service s'améliorer. pour ma part j'ai tellement de choses à améliorer : revers, service, vollée, smash (je ne joue en club et réguliérement que depuis janvier de cette année) que je me disperses pas trop. cette année je me suis rendu compte que j'ai coincé à 30/2 à cause du service mais pas seulement et quand je servais mal cela déstabilisait tout mon jeu. Sur certains matchs je savais que je perdrais bcq de mises en jeu donc je savais que pour bien faire fallait que j'en remporte des jeux adverses et ça fout une sacrée pression donc maintenant je me dis sers des merdes tant que le gars te fout pas des retours gagnants direct si tu perds des points c'est que le problème viens d'ailleurs mais c'est frustant de voire que son adversaire peut faire des points gagnants sur le service et que toi t'en marque aucun Tout tes conseils sont trés justes mais je me suis rendu compte pour les autres coups que si tu veux travailler plus de 2 choses en même temps aprés en match t'y arrives plus. En ce moment à l'entrainement j'arrive à faire du revers lifté et dés qu'on fait des sets je refais que du coupé voire je me remets à 2 mains pour faire k des bouses donc pour le service peut être que je pourrais pas tout travailler d'un coup

ce que j'ai mis en gras me parait a notre niveau trés important avec le reste aussi en ce moment aux entrainements j'essaie de moins taper comme un sourd et de placer mes balles, une à gauche, une à droite, une courte, une longue et des fois je me fais quand même avoir je perds les points et les jeux mais je constates que je ne suis pas du tout fatigué alors que mes adversaires eux se sont bien usés... un jour ça paira quand mes coups s'amélioreront et que je ne ferais pas une faute stupide après avoir baladé mon adversaire sur tout l'échange

Merci beaucoup. Le service fait partie des choses que je dois améliorer alors c'est toujours bien d'avoir des choses qui ont aidé les autres. Le 1 c'est aléatoire chez moi, le 2 je crois que je le fais pas, le 3 je vois pas trop à quoi ça correspond c'est dire , et le 4 je ne le fais pas non plus ce qui fais que je reste sagement sur ma ligne les 2 pieds dans la colle c'est dire s'il y a de la marge

t'as du modifier l'équilibre ainsi si t'as mis 3 g à 3 h et 3 g à 9h tu dois être équilibré en tête désormais . Parait que 1 g sur le cadre ça fait déjà beaucoup de différence alors avec 6 g d'un coup ça t'as apporté quoi ces 6 g sur la tête ?

Premières impressions du pp 1.23 tendu à 22kg aprés 1h30 de jeu. Ok c'est plus puissant mais je suis obligé de me retenir dans les frappes car ça arrosait de partout quand même, donc je préfère quand même du contrôle et le 1.18 à 23/24 au final. La suite au prochain épisode voire si ça s'améliore et que ce n'étais ps dû à un mauvais jour cette histoire mais j'avais été séduit par ma dernière séance tellement je mettais la balle ou je voulais. Pour info j'ai changé la garniture de 1.18 au bout de 11h de jeu (15 jours sur la raquette), elle n'était pas cassé mais qu'est ce que ça vibrait

Merci Pour moi cela a marché

t'as donc 12.5 g dans les branches d'après ce que j'ai lu (j'ai essayé 9 g pour le moment ) et dans le cadre t'as pas essayé qq grammes à 9h, 12h, 15h ? je vais faire des tests j'ai l'impression qu'avec ces bandes de plomb sur le cadre c'est un peu comme ça qu'il faut faire parce que c'est plus sensible on dirait

J'ai mis 9g dans les branches de l'Artengo 800A. Au premier essai c'est bien mieux avec sans en tout cas Je vais peut être rajouter qq grammes de plus dans les branches (limite ?) voire qq grammes sur le cadre (combien maxi ? et ou ?) mais je vois qu'il y a de nombreuses subtilités

ok parfait et ceux là ? Extreme-Tennis Soft Extreme-Tennis Extreme Spin Extreme-Tennis Multi Spin quid de leur différences avec les isospeed ?