Haddock

Merci pour vos conseils ! Celles sur la paume de la main sont les plus galères à protéger :angry: Au niveau des doigts, c'est plus simple.

Mais non !! Version homme

Euh là, il te faudra des perfs à ces classements ! Tu joues à quel classement demain ?

Oui, 30/5 c'est deux victoires.

Apparemment tu as gagné, tu peux changer de titre tu es 30/5 maintenant !

Ahhhhh !!! Tu voulais une nouvelle raquette ? Je me trompe ?

Il perd pas le nord le bougre !

300g c'est déjà même bcp non ? pas le souvenir qu'à 12ans ma raquette fut si lourde.

Y a pas de science exact avec une tendinite. J'ai envi de te dire essayes, tu verras bien. A la moindre petite douleur arrêtes, et dans le cas contraire c'est tout bon ! Et cordes tes raquettes à la tension la + basse que tu peux.

Bah si la raquette que tu as te convient, c'est inutile Mais je crois qu'au vue de ton age(12ans?), 300g c'est déjà bien suffisant ! Je suis pas un expert comme certains sur le forum, mais je pense que si tu as un soucis avec la raquette que tu as, mieux vaut changer de raquette plutôt que de l'alourdir en faisant diverses transformations qui risque de te couter des blessures éventuellement dans le futur.

Double récompense alors

Décidément toujours le même pour répondre à mes questions ! Thankss

Euh - 4/6 ? j'ose pas te donner de conseils Non bah essayes de frapper la balle devant toi, fais des petits pas d'ajustement, évites de frapper avec le coude coller au corps... Je sais pas, c'est pas évident de conseiller quelqu'un sans le voir. T'as pas une vidéo ?

Oui complètement d'accord !! Il faut absolument que tu notes toutes les insultes, remarques irrespectueuses qu'il t'a fait pendant le match... Un jour ce mec va tomber contre un sanguin qui va lui mettre le manche de sa raquette là ou je pense... C'est ce que méritent ces mecs qui pourrissent le tennis !!

Toujours pas de news au sujet d'une nouvelle APD pour Roland ???

Keller Sports....

Jouer beaucoup évidemment n'est pas un gage de réussite pour monter 4 classements par an, mais bon c'est quand meme un gage de progression plus rapide ! Plus tu t'entraines... plus tu progresses ! c'est logique peut importe ton talent.

Pas toute ma vie, ni même toute une année mais juste quand je fais des tournois. A l'entrainement pas besoin, c'est juste lorsque je dois service longtemps, plusieurs fois par jour et ce sur plusieurs jours. Le reste du temps, pas de problème je joue sans AI.

euhhh, il avait quoi alors s'il n'avait pas de short ??

De tte façon on ne guérit jamais vraiment d'une tendinite. Ca peut très bien revenir malheureusement et l'on peut aussi garder une petite gêne quasiment tout le temps. Moi personnellement je vais continuer la kiné, pas comme lors de mon arret ou j'en faisais tout les jours (+ ostéo). Mais si possible une fois par semaine + ostéo une fois par mois. Ensuite, j'en ai déjà parlé à mon kiné, je vais me faire une ordonnance pour des anti inflammatoires lors de mes périodes de tournois pour ne pas être emmerdé ! Comme il m'a dit; il y a des gens qui vivent une grande partie de leur vie sous AI pour des problèmes d'arthrite par exemple. Et puis il m'a dit que c'est mieux que les infiltrations qu'il m'a déconseillé ! Et puis je joue tout le temps avec un strap au coude + un tissu anti inflammatoire. Et puis tout les jours argile verte, glace, pommade... En tout cas pour le moment, je touche du bois, je joue normalement(pas encore repris la compet') mais plus de douleur !

Echauffement 5min, tirage au sort pour savoir qui sert et le choix du coté du terrain puis début du match... 2 sets gagnants de 6jeux, eventuellement un troisieme set si 1-1. tie break à 6/6. Les balles te sont fournies par le tournoi, parfois le perdant peut les garder. Penses bien à ramener certif' médical et licence voilà

Déjà pour l'argile verte effectivement c'est très bon ! J'ai le meme probleme que toi, tendinite à l'interieur du coude qui vient lorsque je sers. Parcontre je sais pas trop quoi te dire, moi j'ai jamais eu ce genre de problème pendant le traitement !

Euh, rien dire à son fils qui casse 6 raquettes ou bien l'interdire définitivement de tennis pour une raquette cassée pour moi les deux méthodes sont débiles ! Y a un juste milieu entre les deux heinnn..., il faut juste lui expliquer la notion de l'argent, lui expliquer aussi que le matériel ca se respecte... Moi perso jamais cassé une raquette, j'évacue plutôt ma frustration en gueulant un bon coup, mais je préfère encore un nerveux qui pete une raquette plutot qu'un tricheur S'il y a bien un truc que je comprendrais jamais c'est la triche, gagner en trichant quelle est l'interet ?? Il faut vraiment etre en manque d'estime de sois meme pour devoir absolument gagner un match au point de tricher... Bref pour revenir au problème initial, si ta mère n'est "que" 15/3 c'est qu'elle en a perdu des matchs ! Alors pourquoi toi tu n'en aurais pas le droit ?

Les chaussures que portent Nadal en ce moment ? Ce sont lesquelles ? Je ne les vois nul part sur aucun site

Pour moi anti-inflammatoire, pas le choix pour jouer un match de tournoi... Et puis kiné et puis Ostéo après... Là j'ai repris après 15jours d'arret, j'ai plus de douleur mais effectivement une petite gene, , mais bon c'est plus psychologique j'ai l'impression parce que lorsque je n'y pense pas... je sens rien...