Haddock

15 jours pour le surgrip. Deux tubes neufs par semaine (je joue 2h par jour)... Cordage, je casse aux alentours des 10 heures de jeu.

Tu joues avec quoi comme cordage ? Moi, en arrêtant le luxilon en baissant ma tension, en faisant 3 séances de mésothérapie et en prenant des AI le mal est parti sans même arrêter de jouer et en jouant meme tous les jours . Alors que le kiné et le repos de 3 semaines furent inutiles quelques semaines avant ! Il faut tout essayer !

C'est parce que j'ai eu un soucis de santé (pas grave ) et donc j'ai manqué une partie de cette formation et je vais récupérer le module qui me manque sur une autre formation qui débute en juillet pour pouvoir passer le CQP fin septembre. Voilà.

Complètement d'accord. Les cordages Luxilon sont certes très bons mais le bras le supporte souvent très mal. Même chez les pros, il est source de blessures alors... Vigilance !

Ce premier match date... J'avais gagné 6/0 6/0 !

Donc comme promis, petit CR de ma semaine de formation. Nous étions un groupe de 7. La journée commençait aux alentours de 9h30 et terminait vers 17h. Nous avions un repas dans le club house d'un club proche de la ligue (entrée + plat + désert ) puis une pause d'environ 30 - 40min. On avait une partie en salle, avec des cours un peu comme à l'école quoi ! Une autre partie sur le terrain. Une personne jouait le rôle de du prof de tennis les 6 autres les élèves. L'enseignant devait trouver et inventer un exercice par rapport à une liste d'éléments techniques à travailler (exemple: plan de frappe en avant du corps) et le faire appliquer ensuite pendant 15 - 20min. On a vu le mini-tennis, l'ecole de tennis et les ados jusqu'à 18 ans. On a aussi analysé techniquement sur des vidéos des joueurs de niveau débutant à niveau 15 puis jusqu'à Federer, Nadal, Safin... Vu des vidéos et eu des cours sur les consignes de sécurité, sur les exos, le matériel, la pédagogie à adopter en fonction des enfants,... Suite de ma formation début septembre. Je passe la CQP fin septembre. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas !

France Espagne... J'espere en région Parisienne...

La volée, j'y vais pour serrer la main de mon adversaire !

Non, moi je trouve que le t-shirt est sympa ! Mais sur cette photo, il rend moins bien.

Tu croyais vraiment que Marco pouvait battre Ferrer ?

Je joue avec la Prestige Youtek Pro depuis maintenant 15 jours / 3 semaines... Super raquette qui demande quand même une bonne condition physique pour etre exploiter correctement. Mais en comparaison à la prestige mid plus que je connais un peu, je la trouve plus facile à jouer et un peu plus puissante. Elle prend très bien les effets, beaucoup de contrôle aussi. Au service avec un minimum de technique, on peut envoyer des avions ! Très bonne raquette. Super belle en plus.

Belle victoire de Monfils ! En revanche l'Espagne perd 1 à 0... :angry: :angry: :angry:

Je vais vous faire un petit CR prochainement ! La semaine était tres bien en tout cas !

Pas de problème

Ok ! Oui, j'ai trouvé un truc sur internet. J'ai l'impression qu'effectivement on est souvent sur le court mais qu'on y cavale pas beaucoup ! MERCI

yyyyyyyyyyyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!!!!!!!!mdr

Airness, j'aime pas du tout, on peut meme pas dire que c'est une marque de tennis. Avec son classement et ses titres, meme s'il n'est pas le plus médiatique il pourrait trouver mieux quand meme ! :angry:

Très bon site, comme beaucoup d'autres !

Si: Tu donnes tout. Tu ne joues pas petit bras. Tu joues ton jeu, intelligemment. Tu fais tout pour être concentré, donner le moins de points possibles et faire de ton mieux. Que tu ne balances pas ton match pour un mauvais prétexte. Et que finalement tu perds, tu n'as pas de raison d'être frustré. Moi, je suis comme toi, je déteste perdre, je donne tout ce que j'ai sur un terrain mais parfois je perds quand même. C'est ce sport, le sport en général qui veut ca ! Mais si j'ai tout donné, que je ne me suis pas battu tout seul en jouant petit bras, ou inventé des prétextes pour laisser filer le match pourquoi devrais-je me rendre malade ou m'en vouloir ? Le gars était plus fort que moi ? Ok, bravo on va boire un verre !! Mais demain je vais reprendre l'entrainement, bosser mes lacunes et on verra la prochaine fois si c'est toujours toi qui gagne le dernier point du match... Aujourd'hui je suis moins en forme que d'habitude ? Ok, et bien j'accepte de jouer moins vite, avec plus de sécurité, je sécurise aussi peut-être plus ma première... J'essaye de jouer juste tactiquement avec des zones précises et sures, je suis pas en forme physiquement, tant pis je bouge les jambes, je fais quand meme cet effort, mais j'essaye de jouer au maximum relâcher(car plus vous forcez,plus vous êtes crispé plus vite vous serrez fatigué!). Et on verra bien si le gars est capable de profiter de mes faiblesses du jour, en attendant je baisse pas la tête et je me bat. Je perd un point je pense au suivant, je gagne un point je pense au suivant. Je gagne un point important pour le score ou après un long rallye ou sur un joli coup, je sers le point je m'encourage et je passe au suivant. Je gagne tant mieux, je perds tant pis, j'ai tout donné et ce fut quand même un bon entrainement qui me servira pour le prochain tournoi. MURRAY PERD DES MATCHS NADAL PERD DES MATCHS DJOKOVIC PERD DES MATCHS FEDERER PERD DES MATCHS DEL POTRO PERD DES MATCHS TOUT LE MONDE PERD, TOUT LE MONDE GAGNE EN REVANCHE PEU DE JOUEURS PEUVENT SE VANTER DE TOUJOURS TOUT DONNER. ET C'EST CA LE PLUS IMPORTANT PARCE QUE C'EST COMME CA QU'UN JOUR TU PRENDRAS TA REVANCHE ET DÉPASSERAS CEUX QUI AVANT TE BATTAIENT.

J'ai pas dit qu'il était sur de réussir, je pas dit non plus qu'il n'avait aucune chance . J'ai juste donné un exemple de programme et d'objectifs en terme de classement qu'il pourrait essayer de tenir. J'ai parlé de 3 ans parce que cela me semble plus jouable qu'en 2 ans. Bien sur qu'il n'est pas sur d'y arriver mais s'il a le temps de jouer régulièrement + de faire du physique + des tournois, je pense que c'est possible sur une période on va dire inférieur à 5 ans. Rien, dans une certaine mesure, n'est impossible dans la vie.

De meme, j'ai adopté ce cordage. Il est juste excellent ! Pourtant au début j'avais du mal, je venais d'un luxilon APR, mais après quelques heures... Très bon prise d'effets, très agréable pour mon bras sujet aux tendinites, je lui trouve le bon dosage (pour mon cas personnel) entre puissance et controle. UN CORDAGE A CONSEILLER

Il peut plutôt partir sur 3 ans. 15/5 --> 15/3 - 15/3-->15/1 - 15/1-->15 Avec du temps, de la motivation, pas de blessure et on va dire 1 ou 2 heures d'entrainement par semaine avec un DE pour obtenir une bonne technique et 3 ou 4 heures avec des partenaires SERIEUX ou vous bosser la régularité, des gammes CD sur CD / R sur R, volées... et des sets d'entrainements + entrainement physique(footing régulier, un peu de renforcement musculaire...) minimum 15 tournois par an c'est franchement jouable. Après il faut voir le temps, la motivation, les moyens financiers dont tu disposes. C'est jouable, mais il faudra t'en donner les moyens. Bonne chance !

Victoire écrasante de Rafa. Vitoire au courage d'un super Ferrer contre un super Stepanek pour un match qui fut... SUPER . Le double d'aujourd'hui, il n'y avait plus vraiment de suspens. Meme si les Tchèques avaient gagné le double, derrière je donnais pas beaucoup de chance à un Stepanek fatigué d'aller au meilleur des 5 sets battre le Rafa d'hier et Ferrer aurait été aussi un gros morceau pour Berdych qui aurait enchainé lui aussi 3 matchs en 3 jours. VAMOS ARMADA !!!!!!!!!!!! VAMOS RAFA !!!!!!!!!!!!!!!!

Un premier set difficile, surement un peu de stress et la confiance pas encore à 100% mais apreès le gain de premiere manche, quelle promenade, une belle démonstration face à un Berdych résigné ! VAMOS RAFA ! VAMOS ARMADA !

Pour ceux que ca intéresse, vendredi débute la finale de Coupe Davis. ESPAGNE VS REP TCHEQUE ps: c'est sur sport +