Salut!
Si tu veux va lire le sujet que j'ai posté dans tactique-technique-enseignement!
Si ca peut te rassurer j'ai commencé le tennis cette année et j'me suis pris trois branlées par des séniors et une défaite face à un gars de mon age (catégorie 17/18 alors que je suis 15/16 donc pas un gros écart) ! Donc si ca peut te rassurer t'es pas le seul!
J'vais pas me risquer à te donner des conseils techniques parce que je vais t'induire en erreur.
Moi aussi j'aimerais bien pouvoir craner "Hey les gars aujourd'hui j'ai explosé un troisiéme série" non j'plaisante mais comme toi j'aimerais bien remporter des matchs et etre bon dans mon sport fétiche!
Ce qui faut faire pour moi c'est surtout pas abandonner, bosser consciencieusement :judge: ^^ à l'entrainement et avoir confiance en toi en essayant de bien construire tes points pour etre satisfait de ton jeu, comme ca tu pourra avoir un mental qui te permet d'analyser tes défaites pour les transformer en victoires !!!
Et si t'y arrive toujours pas tant pis, le but c'est (aussi) de se faire plaisir en progressant !