Bonjour à tous,
Faut-il utiliser l'action du poignet pour lifter en revers à 1 main, pour bien marquer l'effet ? (un peu comme en coup droit)
Je demande ça car je suis en train de passer du revers à 2 mains à celui à 1 et je ne voudrais pas prendre de mauvaises habitudes. J'arrive pas trop mal à lifté comme ça, mais j'ai l'impression que c'est peut-être traumatisant pour le poignet et l'avant-bras... (à long terme)
Mais c'est peut-être normal ?
Merci d'avance pour vos réponses...