curio

Très bon résumé egucha ! J'avoue que j'avais également calé sur ton premier post. Regardant l'extérieur, ça veux dire supination du poignet ? J'expérimentais ce point justement ce soir et j'avais plus de puissance en effectuant immédiatement une pronation (face de la raquette vers la balle, comme à la frappe) , qui était transformée en supination lors de la poussée des jambes et à nouveau en pronation pour la frappe. J'ai l'impression que c'est une astuce qui met en tension le poignet, qui revient par réflexe en pronation à la frappe : essaye Le bouchon de la raquette en direction de la balle, ça se fait tout seul ou tu le fais consciemment ? (tout seul ici) Sur ce dernier point je suis pas tout à fait d'accord. Je dirai plutôt frappe par bascule de l'épaule directrice vers le haut C'est quasi uniquement le poignet qui va transformer le mouvement vers le haut en mouvement vers l'avant, et non le bras ou l'épaule. C'est vrai qu'une fois les phases 1 et 3 réglées, la phase 2 décide de tout le reste. Le service dépend quasi entièrement de la poussée vers le haut. Pour ça j'ajouterai le conseil de bien tenir le dos droit et rigide, parce que s'il est souple il se plie pendant la poussée des jambes et ça fait non seulement perdre beaucoup de puissance mais aussi rend le service imprécis. Pour la phase 3, il y a l'effet... et la direction PS : dommage pour le poulet

Toujours sur le même sujet, j'ai changé de mur pour travailler à haute dose ce revers lifté. Auparavant j'étais sur un mur qui laissait peu de marge derrière et la profondeur totale était simplement pas assez importante. J'avais donc travaillé un revers correct mais inutilisable car sur un vrai terrain il revenait à faire une minable balle courte. Alors ce nouveau mur n'est pas limtié en pronfondeur, derrière il y a un champ, et le sol a quasiment pas de faux rebonds alors que le sol de l'autre était un faux rebond dans son intégralité. Bah du coup je prend carrément confiance dans ce coup modifié pour l'occasion et réellement frappé. Tellement qu'après 1h de revers la balle a cassée Bref, ça fait du bien de le lâcher !!!

D'accord je vois tout à fait ce que tu décris par mis en tension, et comme tu l'explique ça semble tout bon J'en profiterai pour me renseigner sur le "sonic serve" Ce qui me marque le plus dans le service de Safin que tu indiques, c'est que le corps et les mouvements du corps et du bras semblent relativement lents, mais le wrist snap au moment de la pronation produit une vitesse de raquette pas croyable. Pour le lancer de balle, si tu veux vraiment rendre ton service illisible au maximum, tu peux adopter un lancer unique et identique quelque soit le service que tu vas produire. Je me souviens de ce qu'on disait pour Sampras. À l'entraînement au service, il exécutait son lancé, et juste avant la frappe lui disait "flat" "wide" ou "lift", et il a ainsi appris à exécuter n'importe quel service avec le même service de départ (même lancé, même poussée, même angle des épaules...)

Yo, Par trouver une piste, je pensais d'abord à trouver L'entraîneur, mais toute piste est bonne à prendre C'est clair que sans le conseil expert, même avec de solides connaissances ce n'est pas évident de valider ou pas chaque option (comme une astuce donnée qui va faire gagner quelques km/h mais en stressant trop un muscle). Ça sert à quoi, la mise en tension des épaules ? Je vois bien la sensation que ça peut procurer : une impression d'avoir plus de puissance globalement, mais je me souviens que faire travailler les muscles antagonistes fait perdre au final de la puissance. Es tu sûr de l'utilité de cette technique ? Ou bien est-ce que c'est juste pour obtenir un point de départ précis à la boucle (pour la trajectoire de la raquette et le masquage) ? Ta poussée des jambes, est ce qu'elle précède le déroulement du bras vers le haut, ou est ce que c'est synchronisé ? J'affectionne particulièrement le site Fuzzy Yellow Balls en ce moment. Que penses tu de ce service ? http://www.fuzzyyellowballs.com/index.php?...03&offset=0 J'y vois qu'il utilise la poussée pour accélérer la descente de sa raquette derrière le dos, donc sa poussée précède le mouvement vers le haut, ça me semble une bonne technique pour gratter le dos encore plus bas Sinon est-ce que tu pousses bien avec les deux jambes, ou + avec la gauche que la droite ?

Yeah, ça veux dire qu'un jour, je posterai le mien

C'est OK tant qu'on applique une tension faible (inférieure ou égale à 23kg) , mais effectivement avec une tension trop élevée l'impact sera sec et particulièrement désagréable sur les décentrages ! Je me souviens du jour ou mon cordeur s'était planté et avait mis 28kg dans les montants : un vrai carnage pour le bras

Salut ratz ! Tes recommandations sont tout autant valides J'avais inclus la K Factor Team dans la liste de celles à tester pour la taille du tamis (95) et parce qu'elle doit avoir grosso modo le même poids en tête + un petit peu plus de poids en manche comparé à son ancienne raquette, pour arriver à un équilibre neutre au lieu de très en tête. Mais comme tu as utilisée la Hyper Hammer 6.3 tu sais mieux ce qui y ressemble Toutefois je recommande réellement les Pure Storm et RDS002 pour lesquelles j'ai plus d'affection !

Oui une fois qu'on a l'habitude d'un petit tamis, une oversize, ça paraît... bizzare Chez Wilson dans la gamme actuelle, tu auras la K Six One Team et surtout la K Factor KTour qui vient d'être annoncée. Tu peux voir aussi la KBlade ou la NBlade qu'on trouve maintenant à prix réduit. Sinon à ne pas louper en test : je te recommande les Babolat Pure Storm et Yonex RDS002

Re loulou. Ce service énorme que tu cherche à obtenir est à coup sûr une arme diabolique pour abréger tes souffrances à ton classement actuel et te faire plaisir à nouveau dans les hautes sphères Je me souviens d'anciens posts ou tu décrivais ça. En attendant de trouver le niveau que tu vises, tu pourras ainsi garder ton 1er set d'observation en t'échauffant sur des secondes balles, puis déclencher la foudre lors des deux sets suivants Donc oui, bonne idée pour monter rapidement ! As tu trouvé des pistes depuis tout à l'heure ?

Remarque, une fois que tu as assimilé le coup droit en prise plus ouverte que ton actuelle (marteau ou fermée), rien ne t'empêche de retourner à la prise extrême qui a d'autres avantages, surtout si tu joues sur terre. Perso, je suis retourné de la prise marteau à la prise fermée que j'avais au départ, mais après avoir corrigé les défauts qui m'empêchait de faire un coup droit satisfaisant. D'ailleurs j'observe que selon la situation je retourne brièvement à la prise marteau sans y prêter attention, si j'ai ajusté ma prise trop hâtivement ou si elle se prête mieux à la situation. Comme la mémoire musculaire a été entraînée pour des coups avec les deux prises, le bras s'ajuste tout seul et ça ne crée pas de faute pour autant.

Ouai c'est une bonne idée. Je crois que ta situation est très courante. À force de vouloir lifter pour frapper plus fort et que ça reste dans le court, on a tendance à oublier les fondamentaux; frapper vers l'avant et sentir la balle pour diriger la balle avec précision Ça m'arrive aussi par période, et c'est pour ça que j'avais démarré ce topic !

Alors ça vient de là sans aucun doute. Tu dois certainement utiliser cette boucle en prise extrême pour gifler la balle et réutiliser cette boucle avec une prise ouverte ne doit pas donner grand chose d'autre qu'un coup lifté qui n'avance pas ou bien une balle incontrôlée qui part en l'air. Je t'annonce que la meilleure solution qui se présente à toi est de reprendre ton coup droit de zéro Des clés pour re-développer une technique clean : Utiliser des appuis en ligne Bien sentir le transfert de poids vers l'avant Faire avancer la raquette par l'action des jambes et du tronc, sans quasiment utiliser le bras (un petit peu l'épaule et quasiment pas le coude), laisser le poignet souple Frapper bien devant toi Te concentrer d'abord sur des frappes totalement à plat, les plus clean et parfaitement centrées possibles. Le but est de bien sentir la balle et parvenir au contrôle sans utiliser le lift. Une fois la régularité et la précision acquise, faire la même chose en recouvrant légèrement le coup droit : tu pourras ainsi frapper plus fort. Bon courage ! Est-ce que tu as des sources d'infos (vidéos par exemple) ou accès à un prof pour valider tout ça ?

S'il t'est vraiment impossible de jouer avec des prises plus ouvertes, c'est probablement parce que tu exécutes une boucle très circulaire et que tu ne traverses quasiment pas la balle. Pour garder un coup efficace, il ne suffit pas de changer de prise et tourner le poignet, il faut aussi ajuster le geste au complet, de la préparation à l'accompagnement. Tu peux donner plus de détails ?

mais ton clavier se blo

Tu pouvais remonter ton topic précédent plutôt qu'en re-créer un autre... Enfin désolé, je n'ai pas plus d'infos ni connaît personne qui joue avec.

Ah voui : Une raquette "blacked out" (peinte en noire quoi) en précisant quand même que c'est une head, ou bien un futur modèle Head non annoncé edit : 16 montants en tout cas, et on dirai.. 20 travers

Perso, même le cordage neuf, j'avais trouvé le résultat plus que médiocre, pour être poli...

Salut arthurmsophie ! Je joue aussi avec une raquette "à la mode vintage". Relativement lourde, en manche, peu puissante et souple. (voir ma signature) Habitué aux monos, je teste ces jours du boyau Babolat VS en montage complet. Le résultat : un confort total, une grande tolérance, c'est royal au service (pour les km/h bonus!) et à la volée : la face entière de la raquette est utilisable et efficace. Pour ça c'est vraiment sensationnel. Par contre pour le fond de court, je préfère très largement mon monofilament de jauge fine à faible tension : La sensation de balle est meilleure et même si la raquette devient moins puissante, la prise d'effet est sans comparaison et le contrôle fait un bon en avant, le résultat de la frappe semble bien plus "prévisible". Donc n'hésites pas à monter un mono "contrôle" à faible tension, tu pourras entrer dans la balle comme jamais.

Salut bens ! La ref de ta raquette c'est Wilson Hyper Hammer 6.3 ? Ce type de raquette ne se fabrique plus et les seuls modèles dont l'équilibre sera similaire seront des modèles légers et visant les débutants. En effet la caractéristique de cette famille de cadre était d'avoir l'équilibre très en tête, tellement à ce qu'on m'a dit que ça aura causé de nombreux problème de type tennis elbow. La fiche sur tennis-warehouse Aujourd'hui on te conseillera plutôt une autre raquette à petit tamis, mais dont l'équilibre est neutre ou en manche, ce qui est meilleur pour la santé du coude et le contrôle du jeu.

Conscient que cette question va ouvrir la porte à toutes les fenêtres , je vais la poser quand même : Pourquoi se limiter à seulement ces deux modèles (surtout sans les tester) ?

Salut loulou ! Est-ce que tu cherches un entraîneur qui utilise l'analyse vidéo comme eux ? I'm On Your Side Tennis w/ Dan Brown - Jr. Serve Lesson Je te souhaite d'arriver à ton objectif En attendant, est-ce que tu pourrais poster une vidéo de tes services ? Ça pourrai aider un entraîneur à se décider à te contacter (et puis chui curieux )

Salut voisin ! Je le trouve pas mal ton coup droit ! Au début de la vidéo je trouve que tu manques un peu de relâchement, mais c'est meilleur ensuite (à partir de 0:55) C'est particulièrement visible au niveau des jambes (tu es plus bas et tu mets plus de lift à la frappe) et du poignet qui se retrouve plus souple à la fin. Tout ce que je saurai te conseiller, c'est de décaler ton plan de frappe de quelques centimètres vers l'avant en n'hésitant pas à utiliser les jambes pour te baisser encore un peu plus. Tu obtiendras ainsi le bonus de lift que tu cherches.

Oui c'est très loin n'est pas du tout une prise eastern à l'envers Regarde bien la vidéo, ce n'est pas de cette manière qu'il place sa main. Avec la gestuelle adaptée rien n'empêche de sortir de grosses sacoches, mais pour qu'elles soient vraiment à plat la balle doit être à hauteur d'épaule.

Je précisais bien "frapper totalement à plat demande une contorsion peu naturelle." Pour un coup droit au moins recouvert ou lifté en effet une fois la boucle assimilée c'est naturel Par contre frapper à plat une balle à hauteur de la hanche ...

Je confirme, les deux utilisent la prise extrême (western) mais le coup droit de Djokovic est moins typique "prise extrême pour lifter au maximum" que celui de Nadal. Une étude photo sur about.com