SARACROCHE31

Merci pour tes conseils, je vais essayer de reprendre tout doucement tranquilement... A bientôt

Effectivement, il est important de s'échauffer avant de frapper du fond du court. C'est ce que je fais en général. Il est vrai que l'alimentation compte également beaucoup et l'hydratation est primordiale. D'ailleurs, j'ai constaté que lors d'une période où il fait subitement chaud, on trouve beaucoup de blessés chez les joueurs. Merci pour vos infos et à bientôt

Merci pour tes conseils. Quand je dis que je joue tous les jours c'est quand je suis en tournois, équipes... Autrement, je me repose le week-end. J'ai surtout joué à ce rythme cette année. Avant je jouais 3 fois par semaine. Tu as sans doute raison. Je joue peut être trop. En tout cas, il me tarde de reprendre après 1mois et demi de repos. A bientôt

Effectivement je casse toutes les semaines si je joue beaucoup voire tous les 10 jours

Bonjour à tous, Depuis la reprise des compétitions en mars derniers j'ai cumulé les douleurs au poignet d'abord puis sur le côté de la main : diagnostic de fracture de l'os crochu cause traumatique. Cette saison j'ai joué des filles qui frappent plus fort. Je joue tous les jours. J'ai une prise très fermée et suis une joueuse de fond de court. Depuis 3 ans je joue avec la babolat aérostrike (raquettes neuves cette année) et mon cordage est le magic force. Il semblerait que l'aérostrike ne soit pas une raquette compétition. Ma prof qui a essayé de jouer avec ma raquette l'a trouvée dure comme une planche. Pensez vous qu'il faut que je change de raquette ou de cordage ou les deux ? Je corde à 25 kg. Je suis un petit gabarit pour mes 17 ans mais j'aime la puissance. Merci à tous pour vos conseils A bientôt

Le problème est que j'ai l'impression de tout mettre dehors. Hier, j'ai joué avec ma 2.70 dunlop et je me suis retrouvée très limitée en puissance de frappe surtout le coup droit ou tout partait dans le filet (j'avais essayé avant des modèles babolat head et wilson). J'ai joué en entrainement avec des 15/2. Sur les essais de raquettes j'ai testé la wilson verte de 300 g. C'est celle qui m'a le plus plu mais elle est trop lourde pour moi. qu'est ce que je peux essayer en moins lourd de chez wilson qui me donne de la puissance ? Merci

Le problème est que je trouve que j'ai moins de contrôle car je mets tout dehors. Je vais essayer des Wilson quel modèle me conseille tu car j'ai essayé un modèle de 300 g avec le poids au milieu elle m'a plue mais elle est trop lourde pour moi. Celle de Justine Henin ? ou la N six two , J'ai essayé babolat et head mais celle que j'ai préféré c'est la wilson (verte) de 300g. Ce soir j'ai joué en cours avec des 15/2 et je trouve qu'en coup droit avec ma raquelle MF2.70 dunlop j'ai du mal à jouer fort car les filles frappent fort. Donne moi ton avis merci beaucoup Un vendeur Wilson passe au club mercredi peux tu me dire quel modèle je pourrais essayer ?

J'ai une nouvelle question : mon père me dit qu'avec un poids en tête je risque de prendre du retard dans mon geste et donc de frapper la balle plus tard Qu'en penses-tu ? Merci

Ok Merci pour tes renseignements. Ca me rassure car j'ai l'impression de ne pas être capable de choisir ce qu'il me faut. Je vais essayer une Wilson avec les mêmes caractéristiques que la 500 pour comparer. Pour le manche jusqu'à maintenant j'avais une taille 1 avec un surgrip. Est ce que je dois changer la taille ou pas car quand je tiens la raquette je passe un doigt. Merci

Bonjour, Un grand merci pour ton info. Je suis une joueuse de fond de court. Je ne lifte pas encore beaucoup mes balles. Ma raquette est actuellement limite pour moi car je suis obligée de frapper fort. Je viens d'essayer la dunlop microgel 500 et la 300 et je préfère la 500 qui pèse 275 g et a le poids en tête. Mais est ce que je ne vais pas être rapidement limitée par ce genre de raquette ? Je veux vraiment progresser. Je m'entraîne presque 5 fois par semaine et je fais 65 matchs par an. Je joue en compétition que depuis l'année dernière. J'ai commencé il y a 3 ans. Je suis passionnée. Chez SPORT 2000 ils n'ont que des Wilson en raquette de prêt et pas de Head. Dans mon jeu actuel je cherche à dépasser l'adversaire, toujours en fond de court, j'ai un revers à deux mains... et je frappe... Me faut il un poids en tête ou pas alors que j'ai aimé celle qui avait le poids en tête chez Dunlop et quel poids dois-je favoriser ? c'est compliqué pour moi Merci

OK merci pour tes conseils je vais tester les modèles que tu me conseilles si j'arrive à les trouver en raquette de prêt A bientôt

Merci pour l'info mais je viens de regarder sur un site elle pèse 300 g non cordée. Ca me parait lourd pour moi. Est ce que tu connais les nouveaux modèles de chez Wilson car j'ai repéré la six one team qui est à 289g la K four 112 à 259 g ....

J'aimerai que vous m'aidiez dans le choix de ma future raquette. j'ai 14 ans, je joue 15/5 et j'ai actuellement la dunlop MF 2.70 que je trouve trop limite maintenant. Je veux continuer à progresser. Je fais 65 matchs par an et je m'entraine 4 fois par semaine. Je suis une fille. Le vendeur me conseille de choisir les nouveaux modèles dunlop la 500 aérogel ou la 300 qui me parait trop lourde pour moi. La 500 pèse 5 g de plus que la mienne et a le poids en tête. Conseillez moi même sur une autre marque. Je suis une joueuse de fond de court. Merci