Aller au contenu
Forums Tennis-Classim

GGWAW

Membre
 Afficher le profil  Parcourir son contenu

  • Compteur de contenus

    1 485

  • Inscription

  • Dernière visite

Messages posté(e)s par GGWAW

  9. Posté(e) · Report reply

    il y a 6 minutes, laulau a dit :

    je joue actuellement avec la clash 100. (295 gr soit 312 gr cordée )

    Je viens de la peser et elle fait 306 gr.

    le plus drôle c'est que je viens de récupérer une clash 100L pour tester la difference.

    je viens de peser et le résultat 308 gr .MDR elle plus lourde que ma clash 100 avec un équilibre en tête.

    tu m'étonnes que tout le monde n'ait pas les meme sensations lors des test !!!!

  12. Posté(e) · Report reply

    Il y a 2 heures, memocolombia a dit :

    salut, ca evolue comment?

    Salut,

    Merci de prendre de mes nouvelles !

    Ca fait plus de 2 semaines maintenant et mon pied a retrouvé sa taille normale (mais pas sa couleur).

    La première semaine a été difficille et les jours ~7 à 9 horribles avec de vrais grosses douleurs (sans doute liées à la cicatrisation) et puis dans les 4 jours qui ont suivi, elles se sont fortement estompées.

    Maintenant, je pose bien le pied, marche quelques centaines de metres, monte les escaliers... et joue au ping pong (sans bouger le pied). Tout ca avec la chevillière du début ou la chevillière boa (qui me fait moins mal au tibia).

    Je ne me sens pas de faire un tennis pour l'instant meme si un club a ouvert aujourd'hui pas loin (les enfants y sont !). De toutes les façons je bosse plus que jamais.

    Ca va rester un peu juste pour ce week-end ... peut-etre pour le pont suivant avec les chevillères en jouant doucement sur de la TB...

     

    PS: comme j'enchaine, j'ai fait la nuit aux urgences suite à un malaise (vagal après controle)... le manque d'activité de détruit à petit feu...

    • Thanks 1

  18. Posté(e) · Report reply

    Il y a 13 heures, denisprotennis a dit :

    GREC !!!!! Glace Repos Élévation Compression ! Et dans 1 mois tu joueras comme Tsitipas ;)

    Comme plusieurs te l'ont dit plus haut, surtout ne reprends pas trop tôt ! Kiné et proprioception sont tes amis pendant le temps qu'il faudra !

    J'utilise des chevillères à lacets sur terre car les glissades sont traîtres pour mes chevilles, je me sens plus en confiance !

    Bon rétablissement !

    Merci !

    La glace même après 1 semaines (ça a eu lieu samedi dernier)

    J'ai commandé la chevillère de Murray... on va voir ce que ça donne

    A+

  19. Posté(e) · Report reply

    il y a 52 minutes, memocolombia a dit :

    d'abord, faut que ca degonfle ...apres sans vouloir te casser le moral je pense pas que tu pourras jouer le 11. J'en ai fais plusieurs, quand le medecin m'annoncer 15 jours, je pouvais à peine remarcher correctement au bout de 15 jours.... le probleme si tu reprend trop vite et d'enchainer plusieurs entorse...

    C’est malheureusement ce que je pense aussi...

    il y a 51 minutes, Tipi a dit :

    Je pense que chaque cas est assez différent.

    Pour moi,  une frappe contré au foot 5. Le pied un peu lâche, je glace tout de suite. Le médecin me dit que c'est une petite entorse, rien de méchant. Pas de sport pendant 15jours, pas de béquille. Je prends finalement des béquilles, et j'arrête le sport pendant 1 mois. Je fais de la kiné. 

    Au final, j'ai joué pendant un an avec une chevillère Zamst A1 (je crois). C'était un peu du hasard, car ça coute cher, mais tennis.fr était en liquidation à l'époque et je l'avais eu à - 80%.

    Toujours une douleur dès que je jouais sans. Mais j'avais également des soucis au quotidien (décharges, surtout le matin par exemple). 

     

    En tous cas, avec, c'était super. Pas de douleur et pas d'appréhension.

    Effectivement je pense que chevilliere obligatoire au départ.

     Merci à tous les deux !

  20. Posté(e) · Report reply

    Hello les amis

    je me permet de remonter ce post car je me suis bien abîmé la cheville et je suis preneur de retour d’expérience après ce type blessure... est ce que je serai prêt pour le 11 /05 ? Comment se renforcer et quand ? Quelle reprise ? Quelle chevielliere (je pensais à celle de Murray qui m’a l’air bien rigide... )

    J’ai déjà eu une entorse à droite mais dans des propositions plus faible et je l’avais traînée longtemps....

    voici la photo de ma cheville 48h apres
     

     

    pas de fracture mais une entorse « moyenne à grave » selon mon médecin...

    B146BA2B-4268-4B0C-B69F-05C4BFFCDB1C.jpeg

    • Sad 1

  25. Posté(e) · Report reply

    Le 22/04/2020 à 12:13, John Dunbar a dit :

    Yes mais en Allemagne ils ont recommandé de faire du vélo durant le confinement :D

    @GGWAW moi c'est ce que je fais en tout cas (y'a même pas 1km pour aller au carrefour contact). Je vais aussi aller au taf à vélo je pense... 

    Mais bon je sais pas comment c'est chez vous, mais ici les voisins reçoivent de nouveau du monde, ça roule sur la route qui mène à la mer... Comme une odeur de fin de confinement avant l'heure... 

    Hello 

    Ca reste prudent par ici, un peu de gens dans les rues quand il fait beau mais vue la densité il faut quand meme pas mal marcher avant de croiser (de loin) quelqu'un.

     

     

×