Ace

https://l-tecpremium.fr/produit/4s/

Utile pour ceux qui jouent en bout de manche avec les 3 doigts prépondérants (pouce, annulaire, auriculaire). (Mais y a mieux autrement pour la méthode, avant de poser le grip et le surgrip)

Compétitions + de 70

Comment tu déterminés ton épaule dominante? C'est forcément la même que l'œil directeur ?

Asymétrique c'est apparemment quand en situation de marche, tu engages le mouvement en avant par le haut du corps (par l'épaule droite ou la gauche). Symétrique c'est quand tu engages le mouvement en avant par le bas du corps de manière équilibrée droite gauche.

Apparemment (de ce que je comprends dans ces vidéos) on voit l'association ou la dissociation après la frappe surtout dans une situation de frappe relativement intense. (A confirmer)

https://www.youtube.com/watch?v=7HY35-I_Lp4 Je voudrais pas insister mais dans cette vidéo là, Federer est dit asymétrique type C. Asymétrique c'est pas dissocié? Je m'embrouille tout seul ou j'ai rien compris ?

Salut J'ai visionné cette vidéo, et je suis un peu perdu car il range Federer dans les associés en partant de sa frappe en coup droit alors que je le pense comme toi dissocié (en revers). Peut-on être associé d'un côté et dissocié de l'autre? Si tu peux m'éclairer et @toto31 aussi. Merci d'avance.

retour de la BB Puma/Estusa au cinéma (enfin dans les "salles obscures" allemandes ) https://www.lequipe.fr/Tennis/Actualites/La-carriere-de-boris-becker-a-l-honneur-dans-un-film/1239653

Merci de tes explications sur cette approche très intéressante (et @denebola ). J'ai commencé à regarder les vidéos que tu cites sur YouTube et y glaner tout ce que je peux. J'essaie de m'autoaméliorer côté revers depuis assez longtemps, j'espère y arriver un peu grâce à ça.

Très sympa car se fait en 3 couleurs (blanc, rouge et noir) , en jauges de 1.15 à 1.30 et se comporte très bien aussi en travers avec un Boyau Tonic + en montants.

Est ce qu'il ne faut pas alors, fixer la tête (regard) le plus longtemps possible aussi à la frappe pour justement maintenir la ligne des hanches ? J'ai tendance à vouloir suivre la balle du regard une fois frappée et ça entraîne la rotation des hanches, il me semble...

Une fois qu'on sait si on est associé ou dissocié (mon cas), on en fait quoi concrètement pour améliorer son revers à une main ?

niveau confort ce sera mieux un multi intégral. Pour les sensations, ça dépend de ce que tu préfères, faut tester. Vu que tu joues en mono 1.20, j'imagine que tu ne casses pas des masses ; le prince en 1.40 n'est pas judicieux (j'avais mis le lien pour la corde sans trop regarder la jauge). D'ailleurs je ne l'ai essayé qu'en 1.35 (1fois) d'abord puis en 1.30, 3 ou 4 fois (et jamais cassé, mais je ne casse quasi rien ) Pour la tension, je lui mets 2à 3kg de plus en 1.30 par rapport aux monos 1.20 https://www.extreme-tennis.fr/fr/cordages-prince/1089-cordage-prince-premier-control-12m.html https://www.tennis-point.fr/prince-premier-control-cordage-en-garniture-12m-ecru-00852501494000.html

Tu veux mettre un multi en intégral ou hybrider un mono avec un Sgut?

https://www.tenniswarehouse-europe.com/Cordage_Prince_Premier_Control_1_40_mm_12_2_m/descpageACPRINCEH-PPC15-FR.html

Ça a l'air d'un rafistolage de date sur un précédent article, effectivement.

https://www.fft.fr/actualites/precisions-sur-la-pratique-suite-aux-annonces-des-19-et-20-mars?fbclid=IwAR18c9nVMDuSFRlQ3tbmpXakPEHFgeWpbcekEtREXhT7ZvMgr_krb205f7U

Elles sont assorties à la classe A ?

oups! 0.05

+1kg en baissant la jauge de 0.5

Et peut être aussi d'une TF40 un peu plus en manche?

J'attends la Wilson Star Wars avec impatience

Parce que c'est ... Y a le pins qui va avec ?

Au delà de 20h en mono, faut couper et pas attendre que ça casse. Vu ta fréquence de casse, ton âge, et cadre à 280gr. , le mono intégral même ceux dit "soft" n'est peut-être pas la solution..