A chaque fois que je m'inscris en tournoi et si je joue 4 matches en 2 / 3 jours, je sens sur une balle que je vais chercher en légère extension une douleur un peu vive à l'adducteur gauche.
La douleur n'est pas forte mais me gêne énormément sur les déplacements latéraux et m'oblige à déclarer forfait car handicapante et une forte crainte de passer d'une contracture / élongation à une déchirure / claquage. Je peux généralement reprendre le tennis sans douleurs 10/15 jours après.
Sur les derniers tournois joués, j'ai du abandonner à 3 reprises ( très frustrant )
Avez vous des conseils, des retours d'expérience ?
