Je crois que je suis atteint du même syndrome
Et pour avoir perdu pendant un an et demi, une partie de la mobilité de mon épaule, je sais que les blessures c'est vraiment ce qu'il y a de pire....
Outre les blessures, l'autre risque lié à une pratique trop intensive du sport (fractionné, muscu, etc.) est le surentraînement. Ainsi quand on a un boulot exigeant, des enfants en bas age, une femme/mari ch****, etc., etc., le sport vient ajouter un stress supplémentaire.
Donc, comme toute bonne chose à consommer avec modération (surtout quand on prend de l'âge)!