KROliv

comparatif sur les poids de la chaussure en T42 : - Mizuno Tour 3 : 378g - Speed 3 : 342g - GR7 : 394g

@Jolitorax, la question de @ecarre est pertinente j'ai essayé les SPEED3 en 37.5 cm mais il me faudrait plutot en 28 cm ( = T44 FR) finalement les Wave Exceed Tour 2 CC terre battue me tenteraient bien pour changer de ASICS ; seul hic, introuvable en shop vers chez moi. faut il tabler sur la même mesure en cm entre ces 2 marques ? Chez Mizuno : T43 = 28 cm et Asics T44 = 28 cm et j'ai aussi des semelles podo , un brin plus volumineuse que celle d'origine. j'ai mesuré mes pieds "au repos" : 27.3 CM ; ils gonflent durant le jeu. mes GR7 en 27.5 cm (T43.5) sont légèrement trop petites en longueur, je le pense de +en+ .

bonjour actuellement je possède des GR6 Clay je pense m'orienter vers des modèles plus léger comme la solution speed 3 voici la gamme "officielle" : http://www.asics.com/fr/fr-fr/chaussures-tennis/c/tennis-shoes?q=:relevance:gender:MALE pourtant il existe d'autre coloris comme des blanches, rouge, bariolé => comment s'assurer que c'est bien la version 3 dans sa dernière révision ? => y'a-t-il des révisions de la gamme sous le version 3 ? par ex, celle de TWE : ou (partout dont chez D4...mais pas toutes les pointures dispos ! comme le 28 cm) ou encore :

test avance ; le Vanquish a ma préférence pour le moment.

étonnant, j'en suis à facile 5 ou 6 paires et je n'ai jamais eu de soucis actuellement en GR6 pour T.B. , pas d'usure particulière depuis 1 an. par contre chez Nike en même tarif : la partie AIR éclatait, les coutures intérieures rompaient !

j'ai un haut de survet Nike RF (donc Veste) et je prends M avec des mensurations proches des tiennes.

c'est celui là qui a fermé apres qqs mois d'existence le commerce est devenu très compliqué en centre-ville de Cholet.

bonjour, je me demande encore parfois pourquoi je joue au tennis ; 2 ans pour venir à bout (ou presque) d'un SYNDROME DE LA TRAVERSEE CERVICO THORACO BRACHIALE http://www.sfre.org/sfre/professionnels/reeducation/epaule_non_operee/traversee_cervico_thoraco_brachiale et depuis 1 an environ, j'ai une douleur à la cuisse droite, mais qui s'intensifie depuis 2-3 mois. pourtant, je m'échauffe plus que les autres. je fais des exercices de récupérations j'ai quasiment appris par coeur le livre de C Carrio je fais attention à mon alimentation pas de pb de dent j'ai des semelles dédiées (ville / sport) bref LA TOTALE ! "par chance", je joue avec un docteur orthopédiste. pour lui c'est une tendinopathie de l'adducteur au niveau de l'insertion ce diag est confirmé par un rhumatologue qui m'a sondé avec l'échographe où il n'a rien vu de spécial à l'écran. pas d'infiltration qui n'aurait fait que masquer la douleur pendant x temps. BILAN : je dois arrêter le tennis et passer à autre chose qui ne nécessite pas ce type d'appuis. ce n'est qu'une demi-surprise mais j'enrage d'autant plus que je joue franchement bien en moment (pas à 100%, je limite les amplitudes) il me reste la piscine (BOF. eau = océan = windsurf pour moi) , la muscu ciblé sans doute, le vélo (d'appart ou plutot de garage! ). pkoi pas essayer cela : http://shortystrap.com/epages/box7676.sf/fr_FR/?ObjectPath=/Shops/box7676/Products/SS/SubProducts/SS03 le tennis est aussi pour moi une source d'évacuation de la tension de l'activité pro ; également un lieu de rencontre (j'ai changé de région il y a 3 ans). l'équipe compte sur moi pour gagner les rencontres aussi. bref, mon petit monde sportif s'écroule un peu ... Mon kin€ va être ravi de continuer à me voir.

j'ai essayé ma 1ere session de mobilisation suivant le livre de C CARRIO Hier soir ça allait plutot bien ensuite ; par contre, ce matin, réveillé par la douleur à 5h du matin, adducteur - cuisse - genou. une fois levé vers 7h, je n'ai plus vraiment de sensation de douleur pdt que j'écris ces lignes.

bonjour, merci à vous et bonne année 2017 en plus d'avoir les jambes arquées, mon genou droit rentre davantage vers l'intérieur. concernant les semelles, mon ancienne podo me conseillait de les porter au max et même à la maison en chaussons. j'avais mal coté lombaires à l'époque sans semelle ; ça s'est arrangé depuis. le "nouveau podo" en plus de son plateau, me fait faire des ex de placements dans son cabinet. il a un tapis de course, mais je ne suis jamais monté dessus. pour un entrainement, j'avais oublié mes semelles : j'avais la sensation que mes genoux se rapprochaient, très étrange. je pratique aussi les auto-massages, j'ai acheté rouleaux, batons, balles, ... j'ai RDV avec medecin du sport début février.

regarde mon post sur mes tests de cordages de type "MF"

bonjour une bonne échoppe sur le 49 mais plutôt côté Cholet ? il y avait une boutique en centre-ville mais le gars a très vite fermé

bonjour, je vous propose déjà une première réponse. c'est ma jambe droite qui pose pb, je suis gaucher d'ailleurs (à 100%) je mesure 1.80m pour 63 kgs, donc plutôt coq ... j'ai cette morpho depuis tjs. ai 36 ans. ai les jambes très arquées : 9 cm entre les genoux avec mes pieds serrés :/ je joue sur T.B. ; chaussé en ASICS Gel Reso avec semelle ext pour la T.B. . elles sont récentes. j'ai des semelles perso dédiées en effet. qd j'habitais en IdF , la podologue m'avait réalisé un certain type de semelle déjà (j'en porte dps 5 ans je crois). une tendance à jambe courte qui mécaniquement me tirait sur l'adducteur disait elle ; néanmoins la gène était nettement plus faible que maintenant. avec ces semelles, franchement, plus de soucis. il y a environ 1,1 cm de talonnette sur ce semelles , pour le pied gauche, et plutot à droite dudit talon. depuis que j'ai changé de région (bientot 3 ans ) , je vois un autre podo, réputé. lui a un logiciel avec un plateau connecté. ça doit faire 2 années pleines que j'utilise ces semelles maintenant. pour lui la talonnette etait exagérément épaisse, il l'a donc réduit à peau de chagrin mais a fait d'autre ajustement. Quoi en penser? j'ai aussi réalisé un IRM du genou droit cet été. RAS. à l'écho d'hier : RAS. mes douleurs sont variables. ex : j'ai lavé les vitres donc flexion-extension (avec mes semelles) et douleur le soir. j'ai été au kiné mardi puis tennis ensuite : pas de douleur malgré le froid. j'ai évité les grandes glissades néanmoins. la douleur se situe près du pubis et peut descendre le long à l'intérieur de la cuisse jusqu'au genou. je peux aussi ressentir des douleurs au genou (devant). egalement, je l'ai remarqué cette semaine, en haut du quadriceps, sur l'attache de la hanche. parfois, j'ai mal la nuit, ça me réveille même, parfois obligé de me lever ! en ce moment, j'ai aussi une légère tendinite rotulienne au genou gauche (oui,gauche). pour la souplesse, je m'étire ts les jours, donc ça va je pense. sur le dos et allongé, je dois avoir quasiment 1,70m entre mes 2 pieds quand j'écarte mes jambes. je pense avoir fait un 1er tour d'explication. vos avis et conseils seront les bienvenus. je viens de prendre RDV chez mon podo, semaine prochaine.

j'ai acheté cet ouvrage afin de corriger ma posture, c'est clairement efficace pour moi. j'ai aussi celui des étirements, pas encore lu, mais il y a une certaine redondance avec le précédent

mon test avance avec hier une heure avec Vanquish.

pour la tension, j'ai tendu selon des préco lues sur notre Forum. pour les SOLINCO réputés rigides, je vais tendre à 23/24 je pense....ou moins ?

mon grand test avance, je mets des MàJ au fur et à mesure. question du jour : lequel vais-je essayer ensuite ?

le SILK est en effet assez fragile ; interessant lorsque la bobine était à 60 € chez Sport System en UK ; sinon ... moins évidemment. je serai vigilent sur le Revolution, c'est noté.

@glougou : effectivement j'ai hésité, il y a 20 ans déjà, je jouais en TGV ! mais je ne cassais pas je me suis aussi posé une limite d'une bobine à 150 € les 200m. le TGV est en dehors.

j'ai remarqué hier soir que sur la pochette du cordage, il est 1.32 les bobines que l'on trouve sur le net semble être en 1.30 . mais est ce alors 1.32 ou réellement 1.30 ??

je suis raide dingue de mes Kennex quand je pense que ma première raquette Junior était aussi une PK et je jouais ensuite en PK Lite (modèle féminin). les années passent !

épuisé déjà. avec le change de Livre, ça faisait la bobine à 55€ sur un site UK. sur sportdirect , je crois mais je n'ai plus la page en tête. après 4h30 de jeu, les cordes sont déjà effilochées.

j'essaie le SILK 1.30 tendu à 24 déjà 3h de jeu. j'ai trouvé le cordage un peu plus sec sur la 1ere heure p/r à Addiction. détendue progressivement ensuite. très proche de l'Addiction ; je n'ai pas ressenti de douleur et je dirai même en diminution (mais j'ai modifié mes échauffements / étirements) j'ai l'impression que la balle prend mon de rotation lors de mes lift, je peux frapper fort avec sans contrainte néanmoins. bilan : positif pour moi. et le R Q/P est en sa faveur. je me dde s'il est utile de tester d'autres cordes finalement, d'autant plus que la saison des rencontres démarrent plus trop de dispo, il ne serait pas remplacé par un autre modèle ? http://www.extreme-tennis.fr/fr/dunlop/833-dunlop-silk-130-200m-5013317156167.html

j'ai commandé 2 garnitures de SILK en 1.30 chez SmashINN.

je précise que l'Addiction en 1.30 casse apres 8h environ ; voire moins s'il fait chaud et que je muscle mon jeu. j'ai donc un budget cordage relativement important : corde + pose (8€ au club). la bobine de TGV à 300€, ça fait trop cher !