tennistik86

Bonsoir a tous, Deja désolé si ce n est pas le bon onglet s'il faut changer je le ferais Voila je viens vers vous car aujourd'hui je ressens une réelle demotivation a chaque fin d'entraînement Situons un peu tout sa J'entame ma 7 eme année de tennis dans le même club et la 6 eme annee environ avec le même entraineur. A part l année dernière avec un nouveau coach Voila desormais 2 ans je pense que je ressens quasiment systématiquement a la fin des entrainements avec le coach que je tairais le nom que je ''craque'' en entraînement Ce soir dernière séances avant les vacances on a fait 35 minutes sur un exercice ou il fallait mettre la balle 2 fois dans une zone longue pour jouer le point puis un peu de simple et de double Mais voila je ressors de l entraînement démotivé car je ne trouvais pas mon compte dans cette seance Je ne sais plus quoi faire ... la j ai qu une envie c est de posé la raquette alors que j ai repris a la mi septembre apres 2 mois de totale coupure avec le tennis Est ce normal ? Je suis bien dans ce club mais les cours collectifs me demotive donc est ce le coach qui me procure plus l envie de jouer ou moi qui est pu me lassé ? Et que faire pour retrouver cette motivation Merci de votre aide

Déjà merci a vous des reponses Le theme du fond n est pas recurent toute l annee mais les seances se ressemble toute chaque année Quand vous parlez d entrainement au service deja sa me fait sourire car a part l echauffement au service suivie de point jamais on a travaillé ça Je parlais la dernière fois avec jn ancien partenaire qui a quitté le club. Qui me disais que tactiquement on est pas bon et que lui il n'a qu'un schema tactique qu il a depuis des années et qu il a appris dans son ancien club. Il y a des choses que l on ne travaille pas. Comme part exemple l equilibre a la frappe ou la mise a niveau en coup droit des details qui peuvent faire la différence

Oui celui a 15/2 en a marre

Déjà demandé assez souvent.Après y a rien qui se passe. C est long monotone Pas d amusement clairement Tu me conseillerais avec le meme coach ou de changer pour avoir un autre avis

Alors normalement c est 15/2 15/1 Ce soir y avais 15/5 15/4 15/2 On est maximum 4 cette année J'attend que l'on se prépare pour l année de tennis La on faisait juste de la longueur de balle Sur un entrainement collectif j attend deja a travaille des choses plus precises on est en 3 eme series et on fait du lift ... ou du semblant de lift pour certains --' j attend d etre plus fort donc qu il se base sur nos faiblesse pour devenir une force.Je lui ai dis clairement que je devais bosser mon service suite a une douleur au niveau de l omoplate et depuis il fait rien je dois demandé a d autre BE pour sa ... Apres on a jamais fait vraiment de mentale. Le coach favorise la technique enfin je crois Il essaye de nous apprendre des choses que l on maitrise car c est ultra vague Par exemple jouer au dessus du fil rouge pour le lift ... On fait du panier sur les autres seances mais c est pas fou et cours ... J ai commencé aallée vers l avant grace a l autre coach ca allait je pense que ma montée c est faites grâce a lui mais cette année il est partie

bonsoir moi j'aurais le même projet mais en faisant une licence Entrainement sportif J'attend des réponses sur ton sujet qui a l'air très intéressant !

teste les tecnifibre rebound c est des bonne raquette !

Bonjour à tous, Je n ai vu aucun topic sur sa donc je vais le lancer je cherche un antivibrateur qui limite énormément les vibrations j ai des demandes assez grande à ce niveau là J aI horreur de sentir des vibrations sur ma t flash 300 sa me destabilise et j aime bien la sensation de planche en bois Actuellement j avais un antivibrateur "long" qui me convenait bien mais au bout d un mois il se détache même quand j excentre pas J ai testé de tout et je suis ouvert sur tout tant que sa retiens bien les vibrations Merci de votre aide

Comme ca nath

vibraclip sont bien mais moi je les casse mdr Je suis en ce moment avec des babolat les rond ils ont ressorti se modèle ils sont bien moins de vibration etc plein d'antivib c'est de la m***** j'ai accroché a plusieurs auparavant les triangle de chez tecnifibre sont pas mal aussi et a ce qu'il paraît yonex se démerde bien aussi avec les anti vib de stan (triangle) C'est a testé mais sa commence à faire un budget antivibrateur xD

les consolante dépendent des tournois ensuite normalement c'est seulement le 1 er qui passe et les niveaux sont environ équivalents après sa dépends des classements disponible

tu veux une raquette controle rigide faut nous guidé un peut plus ^^

c'est la raquette de dodin ? moi je l'a trouve compliqué a joué surtout si tu lift un peu

+2 sur la pure drive qui est très polyvalente La Head extreme est pas mal aussi très puissante !! Après hésite pas a testé des raquettes

heu ... compliqué car il existe beaucoup de cordage vert mdr

j'ai vu sa ce week end avec une 15/1 de 2000 c'est peut être l'entraîneur qui parle plus mental ou les filles qui se mettent moins de pression car j'ai jamais vu une femme défoncer une raquette contre une bache mdr

le mental et la volée !

tu as jamais joué en adulte à 17 ans ? ans Inscrit toi sa coûte rien et tu vas tomber sur des vieux briscard qui vont chopé tu vas pas comprendre mais il faut commencé car l'année prochaine c'est fini le 17/18 ans !!

Bonjour à vous les classimiens ! Bon aujourd'hui je m'attaque au plus gros chantier de mon tennis : mon service ! Je me rend compte de plus en plus que mon service devenait fébrile dans différent moment du match ! Actuellement je suis à 15/30 voir 40 % GRAND max de première en match avec un taux de double faute assez important je pense (entre 3 et 18 dans les mauvais jour) Petit récap de mes années tennis avant tout J'entâme ma 7 ème année de tennis actuellement 15/4 je sers pas super bien Avant j'avais un bon service a plat en relais d'appui avec la maîtrise des différents effets plus ou moins bien pour mon classement qui était à l'époque 30/5 Puis j'ai fais une année ou je suis passée de 30/5 à 30 ! et c'est a ce moment ou j'ai commencé à décollé les pieds au service car je trouvais sa "class" sans vraiment savoir pourquoi je le faisais j'ai continué ! Mon coach m'a fait changé tout sa car il m'a dis que j'avais un problème de rythme donc pendant 1 an j'ai arrêté le relais d'appui même si je n'étais pas à l'aise sans trouvé et c'est à ce moment ou je me suis mis a mettre que du lift au service car je faisais un nombre hallucinant de double L'été dernier mon coach m'a dis aller c'est partis maintenant que tu es plus en rythme en haut du corps tu peux refaire ton relais d'appui donc voilà sa fait 1 an et demi que j'ai repris le relais d'appui ! Mais mon gros problème c est révélé cette année (voir photo la 1 ère étant la plus ancienne et elles sont pris à intervalle de temps d'environ 2 mois chacune) que j'ai trouvé moi même car en 7 ans de tennis aucune personne ne me l'a jamais dis J'ai mon lancer qui partait en cacahuète et donc je me contorsionnais pour frappé la balle tout sa à été modifié (je l'espère mdr) Jusqu'à hier soir ou j'ai complètement arrêté de donner cette impulsion qui me faisait peut être défaut ! Donc voilà mon problème serait de savoir si je dois continuer a donner une impulsion si oui pourquoi ? si non pourquoi ? Est-ce juste une passe ou je dois continuer a persister à faire du sceau en sachant que je commence à craquer mentalement de toujours prendre un sceau et faire que du service ? Ou si le problème peut venir d'autre part ! Merci de m'orienter sur le pour et le contre de mon choix qui serait d'arrêté de "sauter" au service Voici une vidéo de moi au service

personnellement je suis monter 15/5 juste en servant lifté en faisant 1ère 2 eme Après fixe ta 2 eme sur un effet et essaye de le garder en jouant des zones !

J essayé de moins en moins limer et d en mettre un peu plus de plus j aime pas me retrouver dans la "merde" (excusez moi du mot) Des le retour Pour preuve j ai joué à 15/2 qui est monté 15 j ai perdu 6/2 6/1 en le breakant 2 fois donc 1 jeu de service gagné C est pour cela que je trouve mon service trop faible le

c est la 2 ème fois que sa m'arrive Et je joue en 16*19 et il passe

moi c est le plastique qui le recouvre qui se pète et je trouve que sa change toute les sensations J'ai acheté les babolat custom damp (les vieux ronds qu'il ressorte) et ils sont vraiment au dessus je trouve !

juste une petite question mon relais d'appui me fais avoir les pied sur la même ligne donc est ce que le placement de mets pied un peu fermé malgré le relais d'appui va limité la rotation de mes épaules ?

le service avec impulsion me donne l'avantage certes mais si j'ai l'avantage 3 fois sur 10 alors que sans pousser le pourrais trouver une marge de securité meilleur (6 voir 7 sur 10) avec une premiere balle à plat qui serait dedans sans impulsion avec un puissance convenable