RIRI40

merci tambouil

kramer tu as entierement raison mais pour des personnes qui commence le tennis tres tard 39 ans pour ma part donc un ans de tennis derriere moi , le manque de base et de technique fait encore plus defaut a partir des 15/4 . pour toi et d'autre sur ce forum qui ont les base de tennis et un autre vecu dans ce sport , a mon avis ce sont des cap a passés

voila le soucis , tu l'exprime tous seul en 3eme serie les gars font beaucoup moins de faute , pour autant ils ne sont pas beaucoup plus fort , je parle des 30 15/5 15/4 au dessus ca joue un peu plus , il faut gagner en regularité et patience ... accroche toi et ca viendra , je suis plus ou moins dans le meme cas que toi soit fort mentalement

non c pas normal , c ton premier tour ? ils doivent te remboursser du moins pour le principe

salut , je suis comme toi ca me fait sortir du match hier j'ai joué une finale je mene 6/4 3/0 au dexieme et la le gars c mis a volé deux voir trois balles part jeux , juste enorme apres moi je suis un peu con , je ne conteste jamais la decision de l'adverssaire , je suis avant tout la pour m'amusé sur ce genre de match j'en prend pas et je passe vite a autre chose . gagner ou perdre m'en fou et ce genre de match j'ai meme plus envie de le gagner donc je le balance. je doit dire que c pas la meilleure attitude pour un competiteur mais j'ai vraiment pas envi de me prendre la tete a mon age et mon niveau ca sert a rien

la radical s

salut j'ai pas compris comment marche ton regime ?

ton plus gros soucis a mon sens c pas le tennis ... mais plutot t interet a coté quand je vois karaoké et lara fabian , on tiens une piste je plaisante accroche toi et ca va venir

salut ,j'ai eu le meme sentiment il y a quelques moi , j'ai stoper un mois sans toucher une raquette et la tout va bien mais ca reviendra , y a des cycles dans la saison donc maintenant , je me prend pas la tete je gagne c cool je perd tant pis c avant tout un jeu

bonjours a tous depuis un certain temps je suis embêté avec un genoux ( j'ai trois injection a faire mais ca va prendre un petit moment a ce remettre en place ) j'ai un manque de vitesse et surtout d'explosivité . j'ai deux matchs important a faire donc peut pas me mettre au repos .... je voudrais savoir s'il existe des truc et astuce voir ouvrage ? pour anticipé la direction des frappes adverse ( placement des pieds , du corps , du haut du corps ou autre ..ect ) merci de vos réponses

comme je te disais j'ai trois injection d'un liquide synovial , je sais qu'après ca ira mieux dans une durée limité dans le temps max un an ... pfff c pénible de vieillir lol vais chercher des video et voir si je vois bien des chose ou si je suis une buse merci denebola

arthrose , genoux opéré y'a plus de dix ans , plus beaucoup de cartilage donc je souffre

ca peut duré tres longtemps meme , cet été j'ai jouer contre un gars match fini a 19H et je suis rentré chez moi que le lendemain midi lol j'habite dans les landes j'ai amener mon adversaire au feria de dax , nos femmes ont pas trop aimais mdr

bonjour a ts après a passé sportif entre foot et rugby a plus ou moins haut niveau tout les entraineurs bon ou pas bon s'accordé sur un sujet les étirements après les efforts été très important hors j'ai lu dernièrement qu'il ne fallait surtout pas en faire en suivent d'un effort mais qu'il fallait attendre au moins 24h pour les faire ( les raisons cité été que le muscle avais travaillé et donc déchiré et que les étirements accentué ce phénomène et lui faisais plus de bien que de mal ) on m'aurais menti )))))))))))))))

merci stephw sais plutôt très intéressent t'a réponse

avec un gros retour sur mes entraineurs j'en avais un au foot qui vous parlera peut être paul escudé père de nicolas , il nous disais que le matin du match prendre 30min et faire des étirements en profondeur et plus soft après le match . étant un peu branleur je croit l'avoir jamais fait pfff peut être pour ca que j'ai jamais été pro lol

certainement le même ce matin j'ai fais un gros fractionné et j'hésite a les faires

plus de mal que de bien pardon

bonjour a ts petite présentation, j'ai commencer le tennis l'été 2012 par trois tournois d'été , j'ai rien fait l'hiver qui a suivi et donc me suis remis a jouer l'été 2013 depuis j'enchaine beaucoup trop je pense , j'ai une boulimies du tennis , je jouerais tous les jours c même un peu ce que je fais , la mon physique suis encore mais pour combien mais c surtout mentalement que je sature , j'ai l'impression de régresser , après un début d'hiver ou je me sente bien et je perfet a 15/5 et je prené un pied a jouer , la c tout le contraire je n'aime pas mon jeux . en ce moment je me force a couper trois semaine pleine pour voir si ca revient .. est ce normal d'avoir des pic mental dans une saison ? est ce normal d'avoir d'aussi gros écart dans le jeu produit dans la saison ? pardon j'ai plein de question j'ai un dernier soucis je joue avec une raquette de gamin est ce normal aussi , j'ai pourtant un bon physique 1,80 pour 77kg Wilson pro blx lite 258 g en balance 33 ,elle vibre de trop quand ca ce durcit en face , avec des joueur de 4eme série elle me convenais mais plus en troisième a savoir que je n'aime pas le poids en tête je pensais a la Dunlop apex 270 en connaissais vous d'autre max 270 g , équilibre en manche , tete raquette 645 cm merci beaucoup

merci totoro , je change le cordage demain pour les test je v juste pouvoir avoir la pure drive lite , chez moi y'a pas les autres

je suis maçon , je porte pas mal de poids pour tant , je surfe beaucoup ca ma bien développer les épaules et mes bras reste correct le poids d'une raquette reste une énigme pour moi lol mais merci willou j'attaque les pompes des demain matin

je precise que j'ai 40 balais et un an de tennis derriere moi

c sur j'en manque cruellement , apres un passé sportif entre rugby et foot , je pars de zero

oui moi j'ai pas de solution , quand je joue avec plus lourd , j'ai une douleur au niveau de l'epaule et dans l'avant bras , peut etre une question de technique, de physique, de cordage , j'en c foutre rien ... j'aimerai juste trouver ma raquette qui me permette de ne pas avoir de douleur et pouvoir frapper avec tout de meme du contrôle

je la prend plus souvent derriere moi apres un set avec une raquette plus lourde , comme si mon bras devenais plus lent avec le poid et la fatigue ,