Bonjour,
Je suis en train de soigner des douleurs au biceps du bras droit avec une kiné (ni tennis ou golf elbow). Avant de rejouer d'ici à 3/4 semaines si tout va bien, je réfléchis à changer de matériel. C'est la première fois que je connais ces douleurs.
Cela fait 7 ans que j'ai repris le tennis à raison d'une séance de 2h toutes les semaines/10 jours. Je joue avec une Head Tennis Mid Plus depuis 2007. Après avoir joué des années avec un multi, je suis passé à un mono depuis 1 an et demi (Black code ou RPM) suite aux conseils d'un vendeur, tendu à 25, car je cassais trop souvent. Depuis septembre, je me suis inscrit dans un club et j'ai augmenté mes séances à 2 par semaines (4h). Début novembre, j'ai coupé car je commencais à avoir mal au biceps droit. Médecin + Kiné, diagnostique : pectoral droit trop tendu qui provoque des douleurs au bras. La kiné m'a indiqué que je pouvais reprendre le tennis il y a 2 semaines - bien que continuant les séances de kiné -, mais les douleurs persistent toujours, je coupe à nouveau plusieurs semaines avant de reprendre.
J'anticipe la reprise, auriez-vous des conseils à me donner pour un nouveau cadre + cordage + tension ? Pour les conseils "prise de raquette" qui peuvent aussi être à l'origine des douleurs, je vais prendre conseil auprès de mon entraineur.
Mon jeu ? J'ai 36 ans, 1m72, 60 kilos, plutôt "puncheur" et porté vers la conclusion des points à la volée, vif, service frappé avec effet, lifteur, revers à 1 main.
Un grand merci par avance pour vos conseils.
Laurent