bonjour
je voudrais vous faire part d'un problème que j ai actuellement sur mon revers a 2 mains.
au début de l'échaufement, je ne sens rien comme si je ne savais pas faire de revers (bache, la balle part en hauteur ou l'inverse, la balle en bas du filet). Au bout de 10 minutes, j'arrive a remettre les balles asser longues qui viennent sur mon revers. Au niveau regalarité c'est zero, je n'ai aucune confiance, quand je dois faire des gammes, je stresse car je sais que je ne vais pas y arriver. Donc au final, j'arrive a relativement bien taper les balles longues avec du ritme mains des que la balle revient basse ou molle impossible de faire un revers correct !!!(obliger de couper)
Pendant un match, il y a une chose que j'arrive a bien faire, ce sont les retours de services que j'arrive correctement à claquer, a enouler avec mon revers mais pendant les points, quand je reçois un chop ou une balle molle, je suis perdu!!
Pouvez vous m'aider ?? (des exercices a faire pour relever la balle, avoir des sensations car j'en ai aucune) merci a vous !