Devilx7

J'ai possede une premiere balle a plat d'environ 180 - 190 Km/H, et une second slicé dans les 150.. Je sers très bien, on me le dit souvent... Je n'ai aucune tendinite.. Mais je me demandé si je devais pratiqué du renforcement epaules et du dévelopement couché pour pouvoir avoir une plus grosse puissance au service.. Est ce que c'est bien conseillé ou sa apporte trop fréquement des courbatures... Si vous pouver me renseigné merci... Bonne journée.

Non désolé

Loulou 21. Toi qui a le logiciel, tu pense que la seconde balle (même si elle est let) par à combien ? Merci

Je n'arrive pas a faire des revers autre qu'a plat, et des revers long. A chaque fois, il passe a l'arrache et finissent dans le carré de service sans effet, donc les adversaires peuvent facilement m'attaquer --". C'est pour sa que lorsque je suis en danger je ship toujours. Mon revers a 2 mains et donc assez bloqué. Si quelqun aurait des conseils a donnés, je suis preneur ! merci

a victor machin

...

Nomal que j'étais qu'a 30/3, j'ai pas fait beaucoup de tournoi...

certes. Bref. Donc faudrait que je prenne la balle plus haut ? a votre avis ?

Nan mais mec, C'est ton kiff de corigé les fautes des autres ? t'est content ? ta qu'a sa a faire ? Je parle a des mecs sur des forum la.. c'est pas une lettre officiel.. Alors ton ortographe je contre fiche complétement

Pense ce que vous voulez moi je m'en fou. Ya 2 ans j'avais fais du radar j'étais a 138 kl/m. Mais je pense que sa doit meme pas dépasse les 100, voir meme les 80...

Oui certes. Montre nous comment tu sers toi (grosse brute) on va voir si té une si grosse brute que sa

nan mais que sa aille a 165 km/L au lieu de 180 je m'en fou. temps que sa passe...

J'en sais rien moii !!!! je vous dit ce que m'on dit. excuse moi si tu frappe a 240, frenchement excuse moi.

ah lol

je vais les charger, sa rame ou je suis...

ouais c'est ce que je vais faire. Merci

je ne trouve pas comment on fait pour poster des vidéo sur ce forum --' Pouver m'aider ? svp

J'ai fait des video ce matin, j'était seul donc compliqué pour filmé, j'ai du mettre ipod sur ma selle de vélo, m'enfin bon, sa n'a pas d'une qualité de fou, mais c'est tré bon appercu, je les postes de suite !

ok merci ! je vais essayer d'effectivement préparé mon geste a l'avance.

Oui je pense. Mais moi je joue sur green set.. Si on a pa supprimé la video que j'ai fait, et que je lai soir, je la met (mais elle pas top quoi C'est filmé genre a l'endroit ou ya la chaise d'arbitre qui en l'occurence sur se court en a pas. On verra vous me direr sa.

Ouais je pensé dans les 160 a pe pres. Mais il sert bien, en plus il a pas lair très grand. C'est en indoor aussi

Vous estimé sa vitesse a combien ?

Ouais, désolé je me suis un peu absenté, dès que je peux poster des vidéo je le fais pas de souci !

Oui, il suffit que je serve sur leur coup droit, il mette la raquette en oposition est voila (sur les secondes)....