bonjour, j'ai pas lu tout le sujet mais pour ton revers si tu veux passer a une main il y a plien de petit exercice trés simple a faire pour eduquer le bras et la main j'ai un pote qui a fait un site internet la dessus http://www.free-tennis.com c'est vraiment bien fait bon c'est payant pas trés cher et sa vaut le coup ...