Bonjours,Je m'adresse a tous les joueurs de tennis,je suis moi même un fan!.
Je suis un joueur de tennis,pas a haut niveau,mais classer 30.
Quand je fait un tournois,quand on me dit que je vais affronter un 15/5 ou 15/4,je rentre sur le terrain,
et je me dit que le niveau de différence quel qui soit n'est pas impossible a battre.Il faut ce concentrer,
et ce dire que l'adversaire peut bien avoir un classement plus haut que nous,sa ne veut pas dire qu'il est
obliger de nous battre.Chaque balle est important.Dans le court,on ne montre pas tout nos talents.
Il y a des jours ou l'on joue bien et d'autre jour,très mal!.Il faut pouvoir jouer jusqu'au bous et ne rien
lâcher même si l'on joue mal.Certaines fois on gagne même en jouant mal.
Je vous donne tous les points fort pour le Mentale:
- Savoir gagner même en jouant mal.
-Ne rien lâcher et jouer chaque point.
-Se calmer et être aussi passian.
-Ce dire que l'on peut réussir et arriver a gagner.
-Ne pas montrer a l'adversaire que l'on n'est toucher moralement et que l'on s'énerve.
-Être confiant et sur de soit.
-Montrer a l'adversaire que l'on n'est sur le court,présent et sur chaque point,(cela va produire chez l'adversaire plusieurs question qu'il va
ce poser lui même!!) Efficace !!
-Dans le cas où l'on n'est vraiment en difficulté,que l'on fait trop de faute,il faut ce calmer et réfléchir sur la question...
Pourquoi je fait cette erreur la?,J'essaye autre chose?,Je joue différamment ou j'essaye une autre tactique?
essayer TOUTES!les solution possible.Viendra la solution a vos problèmes.
-Essayer de temps en temps,de crier!quand vous gagner des points(en faisant cela vous vous imposé,votre adversaire va avoir une baisse morale)
-Être régulier,ne pas faire trop de faute.
Voila pour les exemple.
Sinon j'ai une petite astuce pour perturber l'adversaire.Essayer de prendre votre temps et de le faire attendre!Mais pas trop non plus!