Nole27

Bonsoir à tous Je poste ce sujet un peu désespéré, car je lutte au quotidien contre ma technique mais je n'arrive pas à trouver la solution. Je joue au tennis depuis 7-8 ans, au début je n'avais pas de revers mais le coup droit était mon coup fort. Depuis 3 ans, je joue avec un mec qui a un revers terrifiant à une main, et j'ai énormément progressé de ce côté là, si bien que c'est devenu très clairement mon coup fort. Le souci, c'est que je stagne à 30 car dans le même temps, mon coup droit s'est effondré (le mot est faible). En match comme à l'entrainement, je n'arrive plus du tout à tenir ne serait-ce que deux frappes de balles côté coup droit. Le souci étant qu'à la préparation, j'ouvre le tamis vers le ciel au lieu de le placer face au sol. J'ai perdu toute sensation de frappes, je n'arrive même plus à concevoir le coup droit dans mon esprit lorsque je joue, et mes balles sortent de plusieurs mètres à chaque fois ! C'est l'impasse. J'ai essayé des dizaines et des dizaines de choses pour retrouver un peu de sensations sur ce coup : ne pas réfléchir, prendre la balle bien plus tôt, partir avec la raquette face au sol derrière moi... J'ai même changé de raquette, rien y fait. J'ai fais du mur, des entrainements personnels avec les entraineurs de mon club. Je désespère, je ne peux plus vraiment jouer au tennis sur le court, c'est frustrant et démotivant car je ne peux plus tenir un échange. Les matchs, je n'en parle même pas. Si vous avez de bonnes idées à me proposer, je suis donc preneur. Merci d'avance à ceux qui prendront le temps de me répondre !

Salut à tous ! Je reviens donner quelques nouvelles. J'ai continué à mettre en place un coup droit à deux mains, certes peu académique mais terriblement efficace dans mon cas. Au départ j'arrivais simplement à remettre la balle en milieu du court, ça m'évitait de voir la balle s'envoler sur mes frappes à une main. Mais maintenant, c'est un coup bien en place, frappé, parfois puissamment, et qui déboussole un peu mes adversaires. Bizarrement, je trouve le geste très "facile", dans le sens où j'arrive souvent à être un mur côté coup droit, ce qui me fait très bizarre après avoir galéré pendant 3 ans dans l'incapacité de remettre la moindre balle dans le court... C'est un vrai renouveau pour moi, j'ai repris goût à la compétition, j'ai fais quelques matchs en entrainement avec des partenaires différents (15/5, 30/2 et 30/3) pour 3 victoires propres. C'est vraiment agréable, je m'énerve quasiment plus sur le court, et je reprend goût à ma passion !!! Pensez à évoquer cette idée de coup droit à deux mains si mon problème est soulevé de nouveau ici

@Alexandre : Oui exactement. @Toto : tu n'as pas une vidéo de ça? Car je ne vois pas bien à quoi devrait ressembler mon geste et surtout mon début de geste? Je n'ai jamais essayé non. ^^

Je cherche des infos pour mettre en place ce coup droit à deux mains, j'ai des sensations pas mauvaises après deux sessions, il me manque juste à comprendre comment "viser" en quelque sorte. Pour le coup droit à une main, le problème je le connais depuis trois ans donc à vrai dire, je ne crois plus du tout à une chance de le corriger, ma technique est comme ça et elle ne risque plus de changer. Le problème est aussi et surtout que je ne conçois même pas ce coup. Quand je regarde des matchs de tennis je n'arrive pas à m'imaginer en train de faire ce coup là, ça n'a rien de naturel pour moi. ^^ (je ne pourrai pas faire de vidéos avant jeudi au moins, et façon je suis un peu décidé à changer maintenant ^^).

Un peu moins de sensations aujourd'hui en coup droit à deux mains. Quelles sont les bonnes astuces techniques pour parvenir à avoir une frappe de balle assez pure à deux mains? Car mes frappes sont souvent assez molles ou décentrés avec ce geste là :/

Euh le poignet je sais pas, mais oui ma paume et surtout le tamis sont orientés vers le ciel, c'est de là que vient le problème.

Le test avec le coup droit à deux mains a été vraiment concluant ! C'est pas encore ça au niveau de la précision (dans le sens où je n'arrive pas trop à viser une zone encore), mais je rentre nettement plus de coups dans le terrain sans problème et en frappant fort, alors que c'est ma toute première session. Il y a évidemment beaucoup de travail, mais mes deux mains me permettent de maintenir mon poignet pour qu'il ne flanche pas et que le tamis soit bien positionné. Vraiment content de cette session, de bonne augure pour la suite.

@denebola : Je n'ai pas trop compris pour le coup @mathvieu : Moi le fait de tendre le bras et de jouer en ligne n'y fait rien. Heureux de voir que je ne suis pas le seul. Je vais de ce pas faire un peu de mur en coup droit à deux mains, voir si ça peut être envisageable ou pas du tout . Je ne fais pas de chops en coup droit, je me l'interdit parce que ça me montre encore un peu plus ma médiocrité côté coup droit lol

@Julab, ma prise en coup droit est bonne d'après mon BE. Oui je changeais de prise auparavant, évidemment, la prise de revers et de coup droit n'est pas du tout la même, je peux pas taper un revers avec ma prise coup droit. Donc aujourd'hui je le fais aussi toujours ^^ Je vais aller faire du mur cette aprem pour essayer un coup droit à deux mains, voir si c'est envisageable. Car je n'aurai aucune honte à jouer comme ça, tant que ça me permet de jouer au tennis. Et surtout, ce sera atypique et assez unique, coup droit à deux mains et revers une main, et ça j'aime beaucoup. Mon jeu se base sur mon revers de toute façon, donc c'est juste un coup de renvoi que je cherche. @denebola, oui c'est exactement ça. J'ai essayé très souvent de garder ce tamis vers le sol, mais au moment de la frappe je réouvre toujours. Même en faisant des gammes en forçant le geste, impossible. Même en démarrant avec le tamis bien face au sol, ça fini toujours par se réouvrir, comme si mon poignet flanchait.

Mon revers s'est tellement amélioré que oui, ma prise a dû changer en revers. Mais je ne comprend pas bien le rapport avec mon coup droit, mon entraineur m'a dit encore jeudi que ma prise était bonne ^^ Vous pensez qu'un coup droit à deux mains soit envisageable?

@nat54 : Je regarde énormément de matchs et de vidéos de highlights ou de coups droits en slow motion, pas de déclic. @Iceolo : Non c'était mon entraineur qui en avait fait une pour me montrer. @mathvieu : Oui, c'est exactement ça sur la technique et le mental, c'est lié mais les deux jouent, c'est clair. C'est aussi ce que je ressens en tout cas. Oui je me concentre là dessus également, principalement frapper devant moi d'ailleurs, mais étant donné que ma préparation reste toujours la même (le geste est ancré en moi...), ça ne me permet ni de gagner en précision, ni en sécurité, ni en sensations... Je pensais même à me mettre à travailler un coup droit à deux mains, un peu à la manière de notre Marion Bartoli nationale lol. Pas très académique, mais comme mon coup fort est le revers, si ça me permettait au moins de jouer au tennis véritablement, ce serait pas mal...

Oui la vidéo je l'ai faîte il n'y a pas longtemps, ça n'a pas provoqué de déclic, au départ je ne me voyais même pas ouvrir le tamis lol. (Par contre mon entraineur est très "cool", j'entend par là que ces entrainements ne prennent pas vraiment en considération la technique... On joue beaucoup, mais personne ne progresse véritablement, il est en train de remonter un peu le club, donc bonne ambiance et entrainements sympa, mais pas de prise de tête technique comme j'aurai sans doute besoin).

Voilà une idée pour le moins intéressante, je vais essayer à l'occasion car j'ai aussi cette sensation de perdre ma raquette à cause de la transpiration. Merci d'avoir fait partager !