nad124

hello .... de passage je me suis dit que j'allais donner des nouvelles .... bon au final l'arrêt de toute activité sportive aura duré 2 ans !!! ... à chaque reprise, au bout de 2 mois la douleur est revenue donc prolongations ..... et conclusion : abandon du tennis, elle ne veut plus en entendre parler pour le moment ... trop dégoûtée par la progression des filles de son âge alors qu'elle a regressé , pour elle reprendre et retrouver le niveau ce n'est plus possible : perte de sensations, de visibilité du terrain, de déplacement (testé en A.S. au badminton), plus envie de courir sur une balle comme une malade ... ... elle continue d'avoir mal quand elle appuie, le medecin a dit encore peut-être 1 ans, ... pratique sportive limitée car a enchainé des entorses pour une raison bête (semelles dans des new balance à proscrire!!! on a mis du temps à comprendre la raison ... depuis c'est bon) - et comme Lem elle garde une excroissance sur un des genoux ... mais à garder le gout du sport et de la compétition, avec le tir à l'arc pendant l'année 2015 où pas le droit de courir, bon sport pour apprendre à se poser, à se concentrer .... et à garder musculation des bras ! elle a repris l'athlétisme pour remise en forme physique et respiratoire ... une séance /sem, beaucoup d'endurance, de vitesse .... et des footing de temps en temps .... les genoux font encore un peu mal si on appuie dessus .... et légère douleur de la rotule qd séance trop forte mais pour elle ce n'est plus de l'osgood ... J'espère que dans quelques années elle reviendra au tennis pour son plaisir .. juste pour se faire plaisir MISE EN GARDE POUR LES PARENTS ::::: le tennis c'est super mais les enfants apprennent inconsciemment à aller au delà de leur limite physique .. c'est normal d'avoir mal sur la longueur d'un match, que çà tire après, etc .. que çà "craque" sur un mouvement mais on continue quand même de courir après ... qu'il faille aller au delà de la fatigue physique pour gagner ............... le problème c'est qu'après sur d'autres sports, on ne fait plus attention aux signaux d'alerte du corps et on risque d'aller trop loin (claquage, tendinites, .. ) ... Il faut leur apprendre à s'écouter un minimum pour prévenir les blessures ! voilà ............ JE souhaite bon courage aux parents de jeunes pousses !!!!! que de soucis nos enfants sportifs quand ils se blessent.... mais quelle joie quand ils retrouvent l'envie quelque soit le sport

Merci tout le monde pour les idées. Je repasse dans qq semaines pour mise à jour .....

Merci pour vos retours à vous 3 .... en fait je mets une mise à jour de temps en temps parce que souvent les parents se posent des questions , on se sent un peu perdu .... (et là c'est maman inquiète...) ... du coup si çà peut aider certains, surtout à prendre une decision aussi radicale que l'arrêt du sport pour un ado, autant partager nos experiences ... @loulou j'ai bien rigolé en voyant ta liste d'occupations ... d'ailleurs il y a de fortes chances qu'elle fasse du tir à l'arc à la rentrée, club en bas de la rue ... @la-fouine , la natation un peu galère car asthme à l'effort, déjà testé ... mais le problème de l'OSgood, c'est pas de brasse, car tu plies; seul crawl autorisé ... donc natation en loisirs parce qu'en club, pas gérable pour les 6 mois d'arrêts ::: en fait entre les premiers signes de douleurs et la première visite au médecin du sport, il y a eu une entorse du coup on était quasi à 6 mois de repos sur les genoux ... la visite au medecin du sport (Clairefontaine je suis à côté, suivi depuis son Sever), elle n'avait plus de douleur à l'auscultation, au toucher, aux mouvements et torsions donc il a donné un protocole de courses ...elle recommençait le sport seulement si aucune douleur donc la reprise n'a pas été à fond tout de suite et encadrée, 1 mois avant de refaire du tennis ou du hand 1h/sem quand même ... par contre comme disait loulou hand + tennis + triple saut = cocktail mortel !!!! donc là çà fait 6 + 4 mois avec revisite en septembre donc surement prolongé ... on suit le medecin, on ne force pas la reprise et elle a bien compris l'enjeu de santé et oui, j'ai bon espoir qu'elle retrouve le goût du tennis plus tard .....

Merci pour vos temoignages ..... je pense que c'est un peu jeune pour une opération, .... la croissance n'étant pas finie ??? et je confirme, arrêt complet pendant toute la phase des douleurs ... mise à jour pour les parents dans le même cas : bon, pour ma fille , heureuse car autorisation de reprise fin mars en commençant par des séances de footing (longueur et temps allant crescendo fractionnées puis en 1 seance tous les 2 ou 3 jours jusqu'à 45 min ... 3 semaines) .. aucune douleur ... reprise du sport scolaire (du cirque, pas trop physique ) ....3 séances de reprises du tennis (petite douleur sur déplacements latéraux la dernière ...) ... 2 séances de hand .. puis 2 séances test en A.S. pour l'athlétisme UNSS (pas de douleur même à la longueur , pourtant je lui avais dit Niet mais bon elle a voulu tester) ... et championnat departemental .... et bammmm !!! a senti une douleur sur son appel en longueur, pas fait les relais pour se garder pour la finale de vitesse ... a eu beaucoup de mal à marcher les 3 jours suivants ... DEPUIS INTERDICTION DE SPORT de nouveau !!!! a des douleurs plus fréquentes par exemple pour monter les marches en fin de journée ... Le medecin du sport retrouve un Osgood aux 2 genoux .... il dit que çà va être comme çà jusqu'à la fin de sa croissance .... par épisodes où çà va aller mieux et d'autres où grosses douleurs ... qu'elle pourra reprendre en douceur quand elle aura son feu vert mais devra s'arrêter dès qu'elle ressentira des douleurs et un arrêt veritable, NO SPORT ! ... sinon le trainera toute sa vie ... elle est repartie pour 4 mois d'arrêt complet ... et j'avoue que cette fois elle est carrément dégoûtée du tennis, plus l'envie, plus d'intérêt ... limite rejet .... dommage ...

Merci beaucoup (sympa la citation de Santoro au passage)

Salut. Avec son Sever ma fille a appris à faire des étirements après chaque match, et elle prend son temps, je peux le confirmer quand i lfaut que j'attende après 2h30 de match qu'elle est fini de faire tous ses étirements , je prends 20 minutes mini en plus !! hehe ! et pour le materiel, effectivement, on a appris à investir dans de la qualité ... ce qu'on neglige peut-être quand les enfants debutent ... hydratation aussi c'est primordial ............ je dirais même plus pour les ados en pleine croissance qui ne boivent quasi pas lors d'une journée de classe ... boire avant, pendant, après les entrainements/matchs ... C'est vrai ce que tu dis .... tennis competition même pour un enfant, on en vient à être super attentif à tout .... et heureusement à aussi écouter son corps pour prevenir la moindre casse quand c'est possible .... et savoir s'arrêter quand c'est necessaire aussi

le hand en surplus du tennis on avait hésité justement car elle a déjà eu des pb d'entorses (cf mon post sur Sever) on pensait que cela serait risqué et cela n'a pas manqué ... cela risque d'être remis en cause pour sa prochaine année scolaire. L'an dernier elle faisait de la natation et avant de l'equitation ... donc moins de chocs. Elle ne tient que 10 minutes pour le hand. Au tennis elle arrivait à s'entraîner si elle ne forçait pas sur les accelerations en avant ou sur les deplacements transversaux, et pouvait tenir 1h sans grosse douleur ... mais hors de question de faire le moindre match ... denebola, quand vous parlez des 2 sports c'est tennis/hand ou natation/velo ? Parce que là, elle vient de rentrer et s'est mise d'elle même sur le velo avec un cahier sur le gidon, sans que je ne dise rien ... donc oui, il y a un gros manque manifestement ... Serait-ce une activité de secours ??? Elle n'a toujours pas de douleur pourtant elle pédale à fond ... c'est sur que ce n'est pas de jouer aux echecs ou faire du piano qui va lui donner cette "adrenaline" et vider le trop plein d'energie ! Le medecin du sport (centre de Clairefontaine dans les Yvelines) lui a dit arrêt de tous les sports "en charge" mais possibilité de la natation ou du velo pendant cette phase de repos .... c'est pour cela que je m'interroge, car pour moi ce sont quand même des efforts sur les jambes, et donc indirectement autour de la rotule, même si ce n'est pas les mêmes mouvements ... Pour le kiné, il l'avait vu après la radio et avait tiqué sur le diagnostic du medecin generaliste, il sentait l'Osgood aussi et attendait le verdict pour faire ce travail justement d'étirements des jambes pour ce pb de croissance mais le medecin du sport a dit aussi d'arrêter la kine. (et le dos on a terminé les seances juste avant) sur la question de la durée, c'est parce que j'ai vu que certains pris rapidement n'ont été arrêté que qq mois ... et d'autres ayant forcé en subissent encore les conséquences. Sur la radio on voit bien un "espace" non calcifié (çà se dit ?) au niveau de l'insertion ... il y a un bout d'os "dans le vide" en gros ... donc çà risque de durer ... le medecin lui a dit "laitage, laitage ...", 2 doses de vit D pour aider mais bon, çà c'est plus du placebo je pense ... c'est plus les "traumatismes" de l'effort qu'il faut eviter ... Merci en tout cas pour ce retour ! Ma fille a besoin de bouger et moi de gérer un peu sa deception et de pouvoir poser sereinement les choses... ce que je fais en parlant sur ce forum (Merci !) Bon elle sait que çà peut durer longtemps mais quand même ... Pas facile quand des copines de tournois ou même des familles d'accueil lui demandent si elles la verront pour telle rencontre dans 5 mois, etc ..; elle n'arrive pas à se projeter alors elle est plutôt triste ...

oui, çà ressemble à un beau direct du gauche ! bing ! hehe mmm .. qq mois çà je m'y attends ... c'est comment les faire passer qui m'inquiète

Bonjour. Je remonte le sujet de l'Osgood pour voir un peu comment les parents ou les jeunes vous avez géré l'arrêt du tennis pendant cette periode. Je sais que c'est tout à fait bénin et dû à la croissance mais j'ai une pile électrique à gérer du coup je m'informe .. donc merci à vous Ma fille de 13 ans qui a fait un Sever il y a 2 ans (arrêt 9 mois) vient d'être diagnostiqué avec un Osgood, au moins sur 1 genou qui est douloureux à l'effort, l'autre l'étant juste quand on appuie à l'examen clinique. Elle faisait entre 6-7h / tennis par semaine + 2h/hand + 2h/ sport AS + le sport du collège et du velo d'appartement et seances d'abdos/assouplissement kine pour le dos. Les douleurs sont apparues très légérement à la reprise de septembre (suffisamment pour faire wo sur 2 tournois) pour disparaître presque complétement avec la montée de la pratique sportive. Elle avait fait une grosse pause pendant les vacances après avoir "bosser" toute l'année pour recupérer et monter au classement après son Sever, c'était son objectif donc on avait mis çà sur la reprise et la croissance. En novembre elle s'est tordu la cheville au hand dans un "telescopage" et a dû tout arrêter sur nov/dec. Elle a repris le tennis pendant les vacances en se plaignant des genous et ne forçait pas sur les deplacements et au hand elle était obligé de faire regulièrement des pauses à cause de la douleur. Le medecin generaliste nous a dit "douleurs de croissance", elle a grandi pendant sa pause entorse et les tendons n'auraient pas suivi, du coup prescription de séances de kiné. La radio nous a dit "possible Osgood" du coup direction le medecin du sport pour confirmer ........ et effectivement OSGOOD. Il a prescrit pour le moment 1 mois d'arrêt, et on le revoit. Il autorise eventuellement le velo et la natation (crawl uniquement). La miss a craqué à la dernière séance de hand, où elle accompagne tout de même ses amis, et a essayé de jouer en statique, sans bouger, uniquement sur un échauffement pour attraper les passes, et a eu mal aux genoux alors qu'elle n'a aucune douleur pour la marche (prendre le bus depuis la maison, aller au gymnase du collège) ni pour monter des marches. Elle a fait hier une seance sur velo elliptique a fond pendant 15 minutes et pas de douleur ... Mais dès qu'elle est "en charge" , tennis ou hand, en deplacement ou pas, elle a mal et doit arrêter. Voilà pour situer. Mes questions de maman qui voit se profiler les prochaines semaines avec "jen ai marre, faut que je bouge, je m'ennuie !!!" : * qu'avez-vous fait pendant votre arrêt à cause de l'Osgood, arrêt total ou des seances de natation, velo (je ne vois pas comment à part elliptique, pour moi monter une côte = être en charge sur les genous) ??? autre ? * comment avez-vous conservé votre endurance / musculation (enfin, pour ma fille c'est surtout ne pas se retrouver "raide" à la reprise et continuer de gérer la croissance qui provoque quand même des problèmes de souplesse ... etirements ? ) ?? * combien de temps avez-vous été arrêté ? ..... j'ai l'impression que nous avons pris le diagnostic à temps vue qu'elle n'a pas de douleurs à la marche/escaliers .. qu'en était-il pour vous ? Merci à ceux qui auront la gentillesse de me repondre. (15 jours et elle craque déjà ....

Hello !!! Je reviens faire un petit bilan après presque 18 mois .................... SEVER = repos absolu je confirme !!! plus du tout de douleur à ce niveau depuis sa reprise ! elle aura perdu quasi 9 mois entre ses premières douleurs non diagnostiquées et la reprise chaotique ... elle a réussi à reprendre 3 classements (à 10 points du 15/2 en oct 2014) et gagné plusieurs tournois (dont les doubles dans un prenational), les champ indiv en 12 ans et equipe en 13/14 et bien accroché les filles de la ligue en regional (elle gagnait avant que l'on arrête le match pour cause de pluie, coatching de l'adversaire 15/1 qui a petit à petit repris le match, pas fallu grand chose ... ) donc bon moral revenu pour elle même si le classement n'est pas celui qu'elle aurait voulu avoir, après un an de perdu elle est contente ... Elle a aussi gagné en patience et en maturité sur le court, c'est bizarre ... elle n'a plus peur de jouer des adultes ou des filles carrément mieux classées, au contraire cela lui plait bcp plus car jeu plus intéressant. A la rentrée, elle a réintégré les entrainements du comité avec des garçons de la ligue, participe à l'Association Sportive de son collège où elle fait en plus une classe "hand-ball" ......... Bref BEAU FIXE !!! SAUF que .......... douleurs de croissance qui continuent car elle ne cesse de grandir (+12cm en 1an) et par poussée ce qui la limite pas mal, on est souvent obligé de ralentir ou carrément arrêter les entrainements, faire de la kiné, etc ... Du coup depuis oct, forfait sur 2 tournois à cause de douleurs genou/dos soit disant de croissance, entorse debile au hand en novembre et là pour la reprise de janvier , tant qu'à faire OSGOOD diagnostiqué ! donc desinscrite sur les indiv, tournois et equipes à venir .... le medecin a dit 1 mois et on se revoit (elle est suivi sur Clairefontaine, je fais confiance) ... L'experience du Sever nous a fait choisir de bloquer pour au moins 4 mois toute competition en attendant, aucune prise de risque, cela ne vaut pas le coup Bref merci à MR SEVER pour lui avoir appris la patience, car là on est reparti pour une année blanche ! Juste pour passer vous faire un coucou

bonjour j'ai cherché un peu sur le forum mais je trouve surtout pour les adultes ou les reprises de competitions .. une question trotte dans ma tête. Ma fille 2001 donc jouant en 12 ans n'est pas concernée par le classement intermédiaire de fevrier 2013 qui concerne les jeunes à partir de 13 ans. Sachant * qu'elle a perdu son classement de l'an dernier (en oct 2011 était 15/5 et avait pour objectif 15/3 en juin - boursière du comité) parce qu'elle n'a pu faire de compétition suite à une blessure fin octobre qui a trainé jusqu'en juin - reprise entrainement pendant l'été seulement et competition en septembre 2012 pour retrouver un peu de rythme et de mentale (tout perdu contre des 15/3 car la tête pas encore revenue) ...... * qu'en novembre elle vient de gagner 3 tournois "de vraie reprise" pour voir où elle en était par rapport à ses adversaires habituelles qui elles ont continué de jouer et progresser , qu'elle les a battues en perfant au passage ..... * qu'elle a encore des 3 ou 4 tournois prevus avant fevrier .... si je fais le calcul juste avec ses 7 matchs joués en novembre, et l'ancien barême, elle aurait déjà les points pour monter ou à 20 points près ... Donc les points pour recupérer son classement 2011 et à chaque fois les parents des filles nous ont dit qu'elle ne jouait pas à son classement mais au-delà .... idem pour matchs en equipe senior ... je me demande si il est possible de demander à la ligue un reclassement en intermediaire à 15/5 en fevrier, histoire qu'elle est au moins le classement de l'an dernier qui lui correspond mieux .... ???? (dans le sens où elle joue mieux son jeu avec des adversaires de ce niveau car elle se sent en danger ... et donc progresse plus dans son approche du jeu/technique ) est-ce possible ? et cela a-t-il un intérêt pour l'évolution du classement en juin ????? ou au contraire, cela n'apportera rien (mise à part rentrer plus tard dans un tournoi) pour le classement donc sans intérêt ???? question tordue je sais .... c'est juste qu'on a le sentiment que le classement actuel ne lui correspond pas du tout .... et c'est long jusqu'en juin .... (certains vont peut-être trouve çà bizare, pas bcp de diffrence entre 30 et 15/5 .. dans notre coin si .. 30 çà joue juste à remettre dans le court, 15/5 çà attaque et çà fait de beaux matchs ...) Merci pour vos commentaires à venir ...

là je ne peux être que d'accord !! je ne sais pas pourquoi .... enfin, je remarque que beaucoup de jeunes jouent souvent à partir des individuels et des championnats par équipes au printemps et enchainent avec des tournois d'été ..peut-être pour çà ... peu matchent sur l'automne ou l'hiver .... serait-ce la raison ? Perso je ne vois pas ce que cela apporte d'attendre oct-juin (8-9 mois) pour les jeunes ... puis d'être reclassé 4 mois après ... ce n'est pas bien reparti ...

@Lomax - d'accord avec toi. Dejà avec quasi un an d'interruption, elle apprit à "se poser", à être patiente ... plusieurs mois sans faire le moindre efforrt même petite course en recré, çà apprend à prendre sur soi ... elle écoute aussi son corps et fait beaucoup plus attention aux echauffements/étirements par rapport à bcp de jeunes, elle sait que c'est important et que la moindre blessure peut vite devenir très handicapante .... donc elle fait attention à l'après match aussi ... et par rapport à la reprise ... elle a dû apprendre à se battre avec son mental, ses doutes ... perte de vision de jeu due au manque de match = perte de confiance en soi ... du coup les matchs sont des combats techniques , et actuellement aussi beaucoup mentaux car elle a encore du mal à retrouver sa regularité - elle va mettre 5-0 , l'adversaire va remonter, ma fille va gagner le 1er set, perdre le second, et balayer le 3eme 6-1 .... c'est stressant .. mais la confiance revient et du coup les matchs sont de mieux en mieux gérer et "rapides" 6-0 6-0 contre sa dernière 15/5 ... et tactique car comme tu le dis elle doit faire avec des jeux de niveaux très différents donc elle apprend aussi à s'adapter ... @JojoKoto - pas de pb pour le tutoiement - pour la blessure, tout est là : http://www.tennis-classim.net/forums/topic/30242-maladie-de-sever/page__p__1244820#entry1244820 - c'est plus un problème de croissance ayant entrainé des blessures Désolée j'ai tendance à faire des romans mais si çà peut servir à prevenir des parents .... Maladie de Sever càd atteinte des cartilages de croissance au niveau des talons - elle n'a pas été diagnostiqué suffisament tôt - un mauvais diagnostic suite à des douleurs au talon en octobre (impossibilité de poser le pied au sol lors du tournoi des Châteaux à Blois) a entrainé une sur-correction par des semelles qui ont entrainé elles-mêmes 2 entorses successives en decembre et janvier et des tendinites - donc rééducation, massages, assouplissements, kiné, cryotherapie (glace), ultra-sons pendant plusieurs semaines et pas de sport --- tentatives de reprise et redouleurs .. - en mars nous sommes allés à Clairefontaine où la maladie de Sever a été diagnostiquée - arrêt total de tout effort jusqu'en juin, reprise progressive du sport à l'école, puis en juillet du physique et tennis léger, et montée en entrainement .... Plus de douleurs pour le moment On en a retenu : importance des échauffements qui étaient un peu légers au club et au comité, des étirements en fin de séances ..... et dans son cas de jeune en pleine croissance (elle avait pris 15 cm en qq mois) importance du choix des shoes avec bon amorti, ne pas jouer avec la qualité, de l'hydratation car muscles pas assez souples .... et de l'entretien regulier des tendons/muscles par des exercices d'assouplissements à la maison ...... une autre fille de son âge est à la limite du même problème ... dans les compétiteurs autour d'elle, plusieurs ont dû arrêter aussi plusieurs semaines cette année pour des problèmes de cheville/genou souvent liés à la croissance % aux contraintes du tennis. Voilà, tu sais tout !

ok ... pas de souci pour moi, je suis un peu du même avis, un classement ce n'est pas fondamental .... bon elle çà l'agace de voir les autres mieux classées et de les battre (comme elle le faisait avant mais c'etait elle la mieux classée donc moralement on va dire "çà la gave" un peu de commencer avant des filles qu'elle a toujours battues), à nous de travailler sur le match à perf et pas le classement dans son esprit ... @denebola : par curiosité : "ce n'est pas possible car elle est encore classée 30" .... possible si elle était plus redescendue (en 4eme serie par ex) ou arrêt sur plusieurs années, c'est ce que vous voulez dire ? Merci pour vos avis déjà

question : il y a des courts couverts ? hebergement en mobil-home ? parce que sur le site, c'est toujours les infos été ...

hehe ! j'imagine ! comparé à une petiote de 11 ans. oui on cherchait justement l'amorti, le vendeur a super bien conseillé et elle fait fureur chez les filles d'après ce que j'ai vu en tournoi

Asics Gel Resolution 4 W - rayon femme on n'a pas hésité sur le prix, elle y était tout de suite confortable

mise à jour toujours pas de semelle mais de belles A..cs Gel super confortable pour le tennis ... plus une douleur depuis qu'elle les a d'où IMPORTANCE du choix de la chaussure !! pour tous les jours, les talonnettes decathlon dans les baskets basiques .... et des chaussures de ville avec une bonne semelle interieure pas dure. reprise du sport "en douceur" càd à l'école mi juin - de l'entrainement physique (petite endurance, deplacements sans jouer, vélo, marche ...) mi juillet - entrainement tennis progressif en aout et plus intensif en physique avec reprise fin aout avec sa prof (on rattrape les cours de la bourse du comité en fait ... tant qu'à faire, çà avait été budgété) des douleurs de reprise car aucun effort physique depuis fevrier ... je la cite : "j'ai mal partout sauf au pied !!" - pas facile mais c'est bon maintenant a repris la compét tranquillement car a perdu beaucoup au niveau des matchs, visibilité, agressivité, régularité, concentration, etc ... donc 2 premiers matchs perdus (face aux gagnantes du tournoi ... ) mais çà aussi çà revient ... va perdre son classement mais pas grave , elle est motivée pour récupérer tout çà cette année ! Je remercie ceux qui ont eu la gentilesse de me repondre lors de mes instants de doute et qui ont permis de reconforter ma fille J'espère que mon temoignage permettra d'orienter d'autres parents ou de leur donner quelques pistes ..

Merci beaucoup pour toutes les precisions !! c'est top !

Merci pour elle. Juste pour être sure d'avoir bien compris la reponse (la maman inquiète, sorry) : * la correction d'un pied plat avec des semelles pendant la période "Sever" est contre-indiquée ?? pourquoi ? sur-travail de muscles qui devraient être au repos ou compensation trop forte de ceux qui devraient travailler ? * amorti au niveau du talon :: talonnette de confort ? tennis type Asics gel ?? ... là je suis perdue, elle est toujours en tennis et ne supporte que peu de marques alors ... pfff .... le changement de chaussure va être encore plus compliqué retour du kiné qui lui a donné à faire quotidiennement sur qq minutes ::: travail de massage perpendiculaire sur le ligament plantaire pour l'assouplir + les exercices habituels d'étirement-assouplissement du tendon d'Achille .. et comme elle a fait 2 entorses, aussi travail sur les muscles avant (jambiers ?) qui correspondent + travail d'assouplissement de la ligne du dos aux jambes (c'est çà le travail de la chaîne pour lequel j'avais posé la question plus haut je pense ) .... C'est là que l'on s'aperçoit que la preparation physique des jeunes en pleine croissance est primordiale .... j'ai cru entendre dire que la fédé songeait à demander à ce que les jeunes "pousses" fassent 1 sport autre que le tennis en plus pour aller dans ce sens ... je me dis que les clubs devraient être plus attentifs aussi à mieux preparer le physique (pas toujours évident sur de petites structures) .... Merci pour l'ecoute encore une fois. çà rassure un peu.

merci pour les precisions Nek En gros si on me dit dans un mois "votre fille peut reprendre le sport" , elle risque d'avoir des recidives de manière aléatoire tant qu'elle n'a pas fini sa croissance (elle n'a que 11 ans ) .... ??? Je remets à jour pour ma fille ::: suite à la recidive des douleurs au talon (sur un pied cette fois), nous sommes carrément aller consulter à Clairefontaine (on habite à côté) Maladie de Sever confirmée par le medecin .... qui demande à ce qu'elle enlève les semelles .... il estime que son pied valgus n'est pas suffisemment important et prefère qu'elle marche sans pour que les muscles et tendons travaillent sans aide compensatoire ... ET ARRET TOTAL de TOUT SPORT pendant 2 MOIS , nouveau rdv alors pour prolonger eventuellement .... Glaçage et etirement des tendons quotidiens là elle craque un peu, elle a vu sa copine de comité gagner la finale dep qu'elle détenait depuis 3 ans, elle l'avait mauvaise ... et du coup son club a declaré forfait aussi pour les matchs par equipe qu'elles auraient normalement gagné (donc 2 compets regionales qui lui passent sous le nez) ... çà commence à faire bcp pour elle en plus de tous les tournois annulés depuis octobre surtout qu'elle ne sait pas quand reprendre .... on l'a remise à la natation (pas son truc ...) et demain je vais voir le kiné pour qu'il lui montre des excercices de travail des tendons (une routine de qq min/jour ) en plus du glaçage quotidien .... ce qui est surtout gênant après coup avec le tennis, c'est qu'après plusieurs mois d'arrêt, le physique n'y est plus du tout même si la technique reste .... elle a essayé de refaire un match avant d'être rearrêtée, elle était en retard sur toutes les balles .. dur pour elle ...

bonjour je remonte le sujet car ma fille est sans doute concernée aussi. Elle porte des semelles de correction depuis octobre suite à de grosses douleurs au talon. Cela lui a fait un bien immense. Le podologue a un doute sur la maladie de Sever mais n'a pas pu confirmer en vu des radios ou de l'examen ... en decembre elle a fait une tendinite et 2 entorses successives (en fait correction trop importante des semelles .... ) on a tout recorrigé, remusclé, équilibre, ultra-sons, etc .... arrêt total sur 1 mois et 1 mois en statique 1-2h/sem ... aucune douleur nulle part ... entrainement repris de manière progressive fin fevrier ..... cette semaine elle reprend son rythme habituel (6h au mini / sem - equipe competition, cours bourse comité) et paf !!! redouleurs au talon !!!!! bon, blabla ...... je voulais savoir ce que vous appeliez : "un gros travail a été fait sur la respiration, le relâchement et le viscéral grâce à un kiné chainiste" ?????? ..... elle s'entraine à mi-temps avec son papa .. le reste club (et de temps en temps comité) .... 11 ans classée 15/5 .... Merci