luxilon_92

salut Je voulais réagir sur les chevilles car on peut augmenter le maintient articulaire de manière naturel par un renforcement du mollet en général cela permet de limiter la laxité des ligaments après c'est plus de temps mais c'est une solution . Je voulais réagir sur les genoux moi ce comme totoro il est mort lol et très sensible au froid pour info j'ai des soucis de cartilage attention à ceux qui sont sensible au froid cela a commencé comme sa pour moi , maintenant je suis plus capable de dépasser l'heure de jeu et donc plus de tournoi . Prenez soin de vos genou les gars !!!

ben moi dans mon cas c'est du au sport J'ai des ménisques intacte ainsi que tout les ligaments à l'IRM c'est la qu'il ont vu la chondrophatie rotulienne. Après j'ai fais un ARTHROSCAN pour constate plus exactement les lésions et donc j'ai des petites fissures sur le cartilage au niveau de la zone d'appuis (femoro tibial/ femoro rotulien) alors que j'ai un genou bien axé pas de déplacement de la rotule . Passé le diagnostique dans mon cas pas grand chose à faire kiné, étirement du quadriceps, genouilliére je vois un professeur spécialiste en trauma sportive j'ai fais cette démarche après l'IRM je l'a revois dans 3 mois .

perso faut faire des examens pour vraiment savoir Après voila étant donné que tu as pas une douleur permanente cela peut être : 1 - léger problème au niveau ménisque 2- une chondropathie maladie du cartilage qui est du à l'age et au sport ou alors la cause d'un genou désaxé Moi j'ai la numéro 2 ben c'est horrible car ca dur après c'est la M.... Je te conseil de consulte un spécialiste du genou dans un hôpital Après voila les soucis de genou faut vraiment prendre sa au sérieux surtout si on veut pas avoir de problème dans la pratique sportive .

Je trouve c'est pas très économique de couper de l'ALU power au bout de 7h à moins bien sur d'avoir les bobines gratuites parce que c'est pas donné sur le long terme, faut quand même souligner le point financier de couper au bout de 7h . Moi je trouve sa un peu exagéré pour l'entrainement un alu il peut faire 20h ou + c'est mon avis, perso j'ai aucun soucis de bras et en plus je joue même avec des grips cuir et sans surgrip, mon bras va très bien et mon portefeuille aussi .

ok je comprends mieux le point de vue on parle du point rendement du cordage... Après y a un peu la qualité du mono qui augmente la durée de vie car les cordage orienté puissance chez LUXILON il tienne bien quand même car ca va même un peu rincer on se casse pas trop le bas en jouant avec, mais bon c'est sur on a quand même la perte de rendement du à l'usure .

salut en fait j'ai une petite question pour totoro En fait j'ai lu plusieurs fois que tu conseille de couper les monos au bout de 20 h, moi je comprend pas trop j'aimerai tu m'explique ton point de vue ( pourquoi es tu arrivé a cette conclusion ) ? Moi je joue avec du luxilon adrenaline rough ou bb alu rough je suis plus ou moins du même avis que toi sauf que en cordant moi même mais raquette je trouve qu'il y a des techniques qui diminue le phénomène de perte de tension . je m'explique : si tu veux éviter la fuite de tension vers l'extérieur du tamis tu applique une surtension de 0.5 kp à 2 kp (selon le ressentit du joueur ) sur les 1er et dernier montants et travers cordage en 4 noeuds franchement cette technique permet vraiment de garder la tension optimal le plus longtemps possible et donc plus besoin de couper au bout de 20 h par rapport a une pose classique (2 noeuds sans surtension )??? Voila totoro je voulais ton avis sur la technique

oui c'est sa cette boutique est la plus grande si il ne l'on pas il peuvent surement te le commander en tout cas c'est la bas y a + de truc niveau cordage

Tu peux essayé de téléphoné à sport system la boutique de porte bagnolet est la ou ils ont le plus de référence tu as le site sportsystem aussi

2 oublis 1/ l' embout de manche 2/ la coque

Moi je voudrai réagir j'ai un peu essayé de faire des break , beaucoup d'entrainement, j'ai un peu tout essayé faut dire j'ai pas de chance : 1/ j'ai pas un super mentale 2/ et cela fais 4 ans que je n'ai que des soucis physique (doigt, adducteur et maintenant genou) Sachant que j'ai un super physique une très bonne couverture à la base et la je me retrouve vachement réduit la dessus. Pourtant j'ai une bonne technique mais de mauvais résultat j'arrive quand même a perdre des matchs en les ayants gagne même en menant 5/2 je prends pas le set . Quand je perd le relâchement du bras et la c'est fini c'est quand même grave même le juge arbitre me le dise à la fin il ont pas compris se qui m'arrive d'un coup . voila la je vais faire le championnat de ligue 92 4S (le 20 fev ) je suis pas au top physique , je suis preneur si quelqu' un a des conseils a me donner je prend ??? (je pars à 40 dans le tableau)

avec de l'entrainement ca dois le faire

ben je pensai comme toi pour l'usure ben j'ai été surpris car ca s'use quasiment pas il faut bien recouvrir tout l'embout , après par contre j'ai eu des problème car ma raquette glissait au niveau de la paume (sur un grip qui a toujours été couvert )la je viens de mettre des grips neuf sur mes cadres ( babolat natural comme toujours ) donc la je vais voir si j'ai le même problème . Par contre j'ai remarqué que en jouant sur terre les grips en cuir devient très collant qu'il est été recouvert ou non Bon et puis si j'ai la main qui glisse à nouveau avec mes grips neufs je vais devoir reprendre mes surgrips pour l'instant RAS je continue sa ...

oui je suis d'accord avec vous pas de soucis d'ailleurs avant je mettais des surgrip car ca me chauffait un peu la main ,mais je disais juste pour ceux qui découvre le grip cuir faut quand même essayer au naturel 2 ou 3 h et après si on trouve sa trop chaud de mettre un surgrip . de toute manière couvert ou non quand a testé le cuir on est contaminé a vie vive le cuir

j'ai pas mal lu tout se qui a été dis mais j'aurai une question la rapidité c'est bien mais cela implique de corder en 2 noeuds , pour ma part je trouve que corder en 4 noeuds c' est quand même mieux niveau qualité . les points négatifs - le temps de mesurer les 2 longueurs de corde - les 2 noeud supplémentaire voila j'aimerai savoir si vous avez des astuces pour mesurer les longueurs sur un bobine en perdant le moins de temps possible et sans gaspiller de corde voir en économiser je voulais poser aussi une question en général pour savoir le temps mini que quelqu'un fait en 4 moeuds pour ma part je ne met jamais moins 1h il faut dire que je prends bien le temps a chaque travers de remonte la corde afin que le tensioneur imprime bien la tension j'essaye de faire de la qualité mais j'aimerai être un peu plus rapide par exemple 50 min au total mais en 4 noeuds

je voulais revenir sur un détail que j'ai lus plus haut , un grip en cuir ne s'utilise pas forcement couvert par un surgrip avant je l'ai couvrais mais maintenant je m'en suis remis et je l'ai couvre plus et franchement ca va faut arrêter de dire toute suite que ca fais des ampoules , perso plus de 3 mois je couvre plus mes grips cuir et pas d 'ampoule ...

Moi je voulais une pro s pro et on ma dit comme jeje ca tien pas le coup sur du long terme donc j'ai opté pour une prémium stringer 8700 j'en suis très content d'après jeje je suis tranquille ca me rassure lol ....... tout ca pour dire en tout cas j'ai pas été décu de la qualité et je prend plaisir à corder après c'est sur comme dis jeje un tensioneur linéaire c'est beaucoup plus pratique mais bon le rotatif on si fait ......

moi je pense les prenium stringer le modèles au dessus de la 8700 peuvent faire entre 5 et 10 raquettes / jour après pour avoir 10 raquettes / jours faut être un magasin pour un bon cordeur ca représente 5 h de travail mini / jour ( 10 cadre /jour) . après une bonne électronique peut aller pour 5 raquettes jour faut voir à amortir après car 3000 eur c'est pas facile à amortir après ce sur les technifribre, babolat ,wilson c'est des machine pro c'est des formule 1 tout dépend l 'utilité . moi je dis faut faire un calcule par rapport à ce que tu peu te faire avec pour calculé à peu près ton budget d'achat

surtout que les premiun stringer sont de bonne qualités moi j'ai la 8700 depuis 5 mois et franchement je suis tout à fait satisfait se sont de bonnes machines

le multi ca va améliorer ton toucher et un peu la prise d'effet mais avec un peu moins de puissance qu'un mono je pense ca va te faire un changement trop important après c'est un choix vu ton cadre je garderai plutôt la puissance pour ma part . Si tu as des tournois je pense que le conseille de superfab de descendre la tension de ton RPM peu être un choix pas mal qui ne te perturbera pas trop . Et puis ca pourra d'aider à affiner ton choix pour après ton tournois .

ben le holow core ce un multi imitation boyau chez wilson sa ressemble à du xcel mais ca a rien a voir avec le RPM et luxilon qui sont des mono . Tout dépend si tu cherche un multi ou un mono

salut moi je joue avec du BB alu rough en tournoi et du adrenaline rough à l'entrainement et je trouve c'est une très bonne alternative niveau budget après le alu est un peu plus puissant mais je trouve la différence entre les 2 est petite par rapport à la différence de prix . Après perso sur l'histoire de perte de tension je ne trouve pas que c'est 2 cordage perde plus que les autres en général de plus se sont des cordage qui marche très bien en tension peu élevé moi perso je tends à 24/23 je suis très satisfait.(contrôle /puissance) Après si y a de la perte de tension faut apprendre à corder car en 4 noeuds avec une surtension de 2 kp sur les 4 noeuds tu pers pas un gramme après faut évite le 2 noeuds sans surtension avec des cordages haut de gamme ca évite de gaspiller .(jamais mieux servi que par sois même ) voila mon avis

ben alors ca dois être sa

la x one biphase 1.24 c'est un multi si tu casse vite sois tu mets la même chose ou 1 kp de + si tu casse moins souvent rajoute 1 kp aprés tu peux mettre 2 kp tout dépend si il se détend plus ou moins vite en s'usant . En général faut rajoute 1 ou 2 kp sur in par rapport à un mono et inversement d'un mono à un multi après voila c'est selon le joueur ,c'est juste qu'un multi reste souple et a tendance à s'étirer avec le temps .

oui ce peut être sa il faut aussi penser à bien bien l 'enroulé sur l'embout à l'identique la ou il se superpose au début car si tu met plus ou moins à cheval ca grossit ou ca minci au niveau de l'embout . j'espère tu vois se que je veux dire voila moi je fais a l'identique le plus possible mes grip cadre pour vraiment avoir la même sensation ce un peu + long mais bon faut être exigent avec son matos

moi je trouve le PHT et le RPM sont abordable je suis de cette avis mais perso je connais bien le PHT j'ai même test les hybrid plus cher j'ai rien trouver d'extra même si ils sont pas trop mal dans l'ensemble, après j'ai testé le luxilon adrenaline rough le moins cher de la marque j'ai été surpris car pour ce prix je m'attendais pas à un cordage comme sa : ce la puissance et le confort qui mon surpris, franchement j'ai acheté une bobine 3 jours aprés mon 1er test . après voila luxilon ce vraiment une marque que de cordage et franchement je vois pas mieux comme mono sur le marché la marque est de plus la plus utilisé à l'ATP (pas pour rien ) après le seul point négatif de la marque est peut être un prix trop élevé sur les cordage haut de gamme (big banger ) http://bigbanger.com/