Lynette

Bon et bien je pense que je vais mettre ce projet de côté... Vous faites de moi une desperate tenniswoman Merci pour les infos en tout cas! :*

Oui j'ai cru comprendre ça hier car le Président de mon club m'a demandé si je voulais encadrer les 5-6 ans le samedi matin Mais collègues, dont mon prof de tennis, non BE/DE, est inititateur, du coup, j'avais envie de suivre la même formation que lui car ça semble sympa Mais si tu nous dis que ça n'existe plus.... c'est bien dommage!

Bonjour, Je rebondis sur vos échanges car moi aussi je cherche des infos sur l'activité "d'initiateur". Donc si je comprends bien, initiateur ou un équivalent (activité non rémunérée) n'existe plus et, à la place, la seule façon de pouvoir donner des cours à des enfants serait de passer ce diplome qui coûte 750 euros? Merci pour les précisions A bientôt!

Il n'est pas classé car ne joue plus en club mais je pense qu'il aurait un gros potentiel de monter rapidement 30/1 en quelques mois... En un an il était passé à 30/3, et encore, il était plus jeune et avait tendance à s'enerver rapidement... Aujourd'hui, il a gagné en maturité et donc, en sérénité^^ Moi je passe 30/4 donc voilà, en effet, je pense qu'il y a aussi, de toute évidence, un écart de niveau. Moi non plus d'ordinaire je ne veux pas de faveur et je demande à mes collègues homme de me bombarder. Mais ils sont 30/4, 30/3, donc ça passe

Hum oui, j'ai remarqué ça aussi chez les filles... Enfin chez une fille. Elle arrive avec des bandages sur les bras (problème d'acnée je crois). Au début du match, elle n'en parle pas, joue son jeu, gagne le premier set. Je me réveille, je bouge mon flamby et je gagne le second set au tie break. Et là, comme par hasard (je ne veux pas être médisante mais parfois on sait déceler assez rapidement ce qui relève du grand cinéma sur un court...), elle commence à se plaindre de ses bras, se toucher les bandages etc. Ca me fait penser à ton adversaire: devant la perte qui se dessine, il faut commencer à trouver des alibis, autre que son propre jeu car ça serait tuer sa fierté que d'avouer que soit ils ont jeu pas terrible à un moment donné ou, pire, que ton jeu est meilleur!

Bonjour Coup droit lifté, Ah... le mental... tellement évident d'en parler et de donner des conseils mais parfois si difficile à appliquer! Déjà, j'ai envie de te demander... que fais-tu avant un match? La préparation, post-match, est très importante: le repas que tu prends, le nombre d'heures avant le match, l'activité que tu auras avant(physique et mentale). Si tu es tendu, et que tu te sens stressé, peut-être, songer quelques heures avant à faire un petit footing décompressant, mais pas très longtemps (20 minutes), histoire de libérer la mauvaise énergie sans non plus trop de dépenser? Ensuite, faire une activité qui te relaxe, genre de la lecture, regarder un film/une série, jardiner...bref Ensuite, dans le match, si c'est l'enjeu et le score qui te stressent, te répéter à t'en convaindre qu'il faut te faire plaisir avant tout, de jouer ton jeu, de te dire qu'il n'y a pas d'enjeux justement? Voilà, je ne sais pas si ça peut t'aider, je sais ce que c'est, je suis souvent très tendu sur les premiers jeux d'un match, mais avec ces petits conseils, j'arrive généralement à m'en dépétrer Bon courage à toi pour la suite! Lynette