papapadel

Tout dépend du temps que tu as. Impossible de poser un appui en ligne aprés une longue course, on attaque l'appui avec le pied droit qui sert d'encrage au sol. Merci le tennis moderne qui ne nous laisse pas le temps de se placer correctement! On retrouve cependant des appuis en ligne lors des montées au filet quand on rentre dans le terrain et c'est vrai que pour une trajectoire croisé l'appui ouvert et preconisé.

Appuis fermés en CD connais pas!! Tu veux surement parler de l'appui en ligne... On l'apprend dés le mini tennis car c'est la technique de base. C'est l'appui qui permet le mieux un bon transfert du poids du corps lors de la frappe, beaucoup de joueurs utilise ses appuis, par contre il faut avoir le temps! Maintenant la majorité des joueurs utilisent les appuis ouverts avec un transfert dit rotationnel du bassin pour un gain de puissance. En gros appuis en ligne = jeu ancien Appuis ouvert = jeu moderne Mais l'appui en ligne apporte sécurité et precision...

Pourquoi tu l'alourdi comme ca ton cadre ? Ne perd t-il pas toutes ses qualités? L'aero pro et une raquette plutot légére favorisant la penetration dans l'air, tu as essayé des modéles de la gamme plus lourds?

C'est clair que si tu les a 16h reste encore un peu au fond à travailler le CD et R tu as le temps sur la fin de leur faire decouvrir la volée.

Moins de 5 pour moi!

Experimenté aujourd'hui et c'est pas mal du tout!

Quelqu'un connait d'autres exo ou jeux?

Tiens nous au curant savoir comment s'est passé le premier cours.

Quand j'étais plus jeune 15/5 je perf à 15/1 Meilleure progression cette anée je fais 15/5 15/1

+1

A la pierce/mauresmo pour la finale contre les russes C'est vrai que cet exo peux etre sympa merci hypnoz, quand le joueur coupe le point est fini? ou il ya un 4eme joueur?

LOL je viens de sortir du court avec un groupe de 3eme série et j'ai fini par ce grand classique qui pour moi marche aussi pour les secondes séries car hyper complet! J'ai des joueurs entre 15/1 et 4/6 qui se tire la bourre grave à ce jeu et me demande de finir chaque séance avec!

Connaissez vous des exercices d'entrainement sympa et ludiques pour travailler le double pour des joueurs de troisieme et seconde série?

C'est calir je l'utilise moi même le tout est de faire un bon mélange de tout ca !

Les éléves doivent taper un maximum de fois dans la balle et le panier c'est pas top, on doit l'utiliser uniquement pour régler des problémes techniques. Avec des balles molles c'est sur qu'ils vont échanger réduit le terrain baisse le filet ce sont des adultes tout de même je te dis ca car je rencntre la situation toutes les semaines! Au pire c'est toi qui engage la premiere balle. Du moins c'est ce que j'ai appris pour mon BE, le panier tent à disparaitre! Trop d'atente pour les autres!

Je te conseille de pas trop faire de panier favorise les echanges et n'est pas peur d'utiliser les balles en mousses ou les balles intermediaires!

Ba en fait ouais je voudrais me faire plaisir avec du 1.18 voir ce que ca fais niveau sensation car j'ai eu des bonnes sensations avec le 1.23 qui resiste bien et je pense que ca serai encore meilleur avec du 1.18!

Si le 1.18 resiste sufisament pour me satisfaire autant resté en 1.18 non? je gagne en puissance et autres par rapport au 1.23?

Merci Grandcase c'est vrai que si d'autres on fait l'experience dites moi vos sensations. Car en 1.23 je sens qu'à 25kg je suis trop tendu et j'aimerai passé en 1.18 à 24kg pour voir! Au fait grandcase t'est venu aux masters de padel? J'avais laissé des messages sur le topic du padel si tu veux jeté un oeil! PADEL

Qu'en pense tu steph?? Si je mets du PP 1.18 dois je baisser la tension un petit peu par rapport à ce que je mettais avec le 1.23??

Oui tu peux et vu que j'ai essayé les deux je te conseille de mettre le PP dans les montants avec du boyaux en travers! Ca serai le top!!!!

Merci Steph !! Voilà on peux continuer ici maintenant et vive le boyaux même si je n'ai eu l'occasion de jouer qu'une fois avec!!

Il n'a que BABOLAT qui fait du boyau. Vrai ou faux?

Tonic + c'est BABOLAT aussi??

Aucune idée pas en dessous de 1.35 je pense? Steph tu sais surement toi??