Bonjour a tous,j'ai 14ans,j'en suis a ma 4eme année de tennis et d'après se que me dise mes profs dans mon club je suis asser bon comme joueur.Et il m'on tousse conseiller de commencer a faire des tournois,mais j'ai un gros problème que je découvre cher moi,quand j'entre sur le court pour entamer mon match tous va bien l'échauffement se passe bien je me sens asser confiant.Mais quand le match commence je me stresse,et jouer au tennis en stressant c'est pas beau
SVP je voudrais savoir comment combattre ce stresse plus régulièrement ( parfois sa se passe bien mais seulement quand je connais l'adversaire )
Merci
