Bonjour , je suis NC , et justement je veux être classée . Sauf que j'ai un problème , je vais reprendre un exemple un match récent , je jouée contre une 30/2 et j'ai perdue 6/4 , 6/4 . Pourquoi ? Et bien , je m'énerve beaucoup trop vite ! Vous vous arrivez restez calme , avec la respiration ou pensez a quelque chose de positive , mais sur moi aucun effet , je m'énerve toujours ! Et même aux entrainements [...]. Sur le match que je vous est dit dont j'ai perdu , au début je menée 3/0 , et BAM , je viens de faire trois fautes a la suite , et je commence a m'énervée . Je jouée n'importe comment , dès que le jeu était fini je lancée des balles partout ... Et justement je voudrais avoir une autre solution pour éviter de m'énervée pour des choses stupides .
Merci
