Bonjour a tous ,
cela fait plusieurs années que je pratique le tennis et on m'a principalement enseigné 2 prises : la prise marteau et une prise western . Du coup j'essaye de varier mon jeu mais le problème et que je veux faire du lift mais je ne sais pas quelle prise prendre .. je fais toujours la prise western mais j'ai plus tendance a choper le dehors que a la mettre dans le court .. Donc pour résumer quelle prise dois-je prendre pour lifté mon coup ?