un cousin a moi va d'opération en opération du genoux. la dernière en date pour une rupture des ligaments (qui était censés etre super costauds maintenat vu qu'on lui avait fait une greffe de je ne sais où).Il faisait de la muscu, un monstre (140 kg en dev couché) et poussait avec les jambes des poids de fou à la presse.... tout ça avec son genou fou. Un jour il a fait un petit match de foot, il était tout seul au milieu du terrain, il a fait une tete et il est tombé en larmes sans plus se relever : rupture totale ligament... il poussait 400 kg de poids, et là un simple saut le fait replonger
tout ça pour dire, que les conseils genouillère+muscu sont bons, mais des fois c'est le mouvement qui fait tout foirer. tu seras jamais à l'abri d'une rechute, garde le à l'esprit désolé.... mais si le tennis est une passion tu retourneras sur le cour jusqu'a te reblesser encore et encore pour enfin décidé que tu en as marre, et devenir sage.... ou alors ne plus jamais être inquiétée de ta vie et jouer toujours heureuse
si le chirurgien ne t'as rien dit, c parce qu'il ne sait pas quoi te conseiller. dsl si je noircit le tableau mais c du 50-50. verre moitié plein ou oitié vide, a toi de voir