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Forums Tennis-Classim

bydox

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Tout ce qui a été posté par bydox

  1. Hello J'aimerais savoir si vous connaissiez des adresses (magasins voire même en ligne ?) afin de faire des achats de demi-gros en Powerade ? Ces petites bouteilles revenant très cher à l'achat à l'unité, je me demandais si certains magasins proposaient des rabais pour l'achat de bonnes quantités. Merci à vous
  2. Achat de Powerade en gros ?

    Effectivement, j'en prends déjà Pour résumer, je joues actuellement en loisir/amateur sans club, avec un ami, 2x2h par semaine. J'envisage de m'inscrire en club en Septembre pour acquérir beaucoup plus de technique, mais c'est une autre histoire Bref, pour 2h de jeu je prenais jusqu'à maintenant une bouteille d'1L d'eau+Isostar. Mais je remarque que je viens rapidement à bout de la bouteille, du coup je bois pas autant que j'aimerais pour en garder jusqu'à la fin. J'ai pensé à prendre 50cl en plus, et j'hésite entre prendre une bouteille de Powerade en plus, ou préparer 50cl d'Isostar. Je pense qu'1L en plus serait trop. Je reste à l'Isostar en "matière première", mais je me disais que le Powerade pourrait être un bon complément surtout au niveau du goût, et ça permettrait de varier
  3. Achat de Powerade en gros ?

    Okay. Tu penses que ça se négocie à partir de combien de bouteilles ? Ils sont parmi les plus chers chez D4, à 1.90€/50cl. On les trouve à moins d'un euro dans certains hypers (malheureusement pas dans ma région) http://www.quiestlemoinscher.com/boissons/eaux-sirops-sodas/powerade-boisson-fruits-rouges-50cl
  4. Salut salut L'année dernière, j'ai fait installer sur ma raquette un adaptateur de manche pour le grossir d'une taille (2 => 3). J'ai changé une fois de grip, depuis, mais il datait et je n'ai pas eu trop de soucis pour l'enlever complètement - juste quelques morceaux qui restaient sur le caoutchouc de l'adaptateur mais qui s'enlevaient facilement. Je souhaite à nouveau changer de grip, celui que j'ai mis le mois dernier ne me convenant pas trop. Sauf que là, impossible de l'enlever proprement. Il reste un paquet de colle sur le caoutchouc, et je n'arrive pas à l'enlever : eau chaude, dissolvant, eau savonneuse, "grattage" avec une brosse à ongles, rien n'y fait. Avez-vous une idée de comment enlever cette colle ? Je remettrais bien le nouveau grip directement par dessus (d'autant qu'il est assez épais), mais j'ai peur d'avoir de très infimes petites bosses qui pourraient se sentir. Merci à vous
  5. Enlever colle sur adaptateur manche

    Merci pour vos réponses. Je n'avais pas d'huile pour bébé ; j'y suis allé à l'Essence F
  6. Enlever colle sur adaptateur manche

    Le soucis c'est que si je chauffe, je risque de décoller le caoutchouc
  7. Boisson pro

    Un petit article très intéressant mené par l'Université de Washington : Powerade vs Gatorade : Battle of Beverages Pour les anglophobes, petit résumé. Il se consacre aux pertes de Sodium et de sucre lors de l'effort, que sont censés remplacer Powerade et Gatorade (boisson concurrente). Concernant le Sodium, il aide a maintenir un niveau suffisant d'eau dans le sang. On en perd entre 900 et 1400mg par litre de sueur. Powerade contient environ 225mg de Sodium par Litre, contre environ 450mg/L pour Gatorade. Concernant le sucre, il aide à maintenir un niveau suffisant de ... sucre ( ) dans le sang, mais ralentit l'absorption de l'eau par le sang. Des chercheurs ont montré qu'un taux de 4 à 8% de sucre dans le sang permettait d'avoir un taux satisfaisant de sucre et d'eau dans le sang pendant un effort. L'American College of Sports Medicine recommande donc des boissons pour l'effort contenant de 4 à 8% de sucre. On prend comme base : 1% = 1g pour 100mL. Powerade contient 8% de sucre, Gatorade 6%. Plusieurs recherches montrent que la maltodextrine (polymère de glucose) utilisé par Powerade était mieux absorbé et mieux utilisé que le glucose simple, utilisé par Gatorade. Ce qui conduirait à une meilleure tolérance par le corps, moins de troubles digestifs. La maltodextrine aurait aussi un pouvoir sucrant moindre, qui permettrait d'avoir des goûts plus "fruités". Mais il y a un grand débat là-dessus, et le fait que la maltodextrine soit "meilleure" que le glucose simple n'est pas une vérité éprouvée. A titre de comparaison, 500mL d'Isostar (pour 40g de poudre) contient 350mg de Sodium, soit 700mg/L. Bien au-dessus de Powerade et Gatorade, bien que ça varie suivant le dosage. A savoir également que Isostar utilise plusieurs sources de glucides dont la maltodextrine. Selon certaines recherches, le fait d'utiliser plusieurs types de sucre favoriserait l'absorption du sucre par le sang. Concernant les espèces de petites sticks que prennent les joueurs, ça doit sans doute être ce genre de trucs : http://www.decathlon.fr/gel-actifood-pomme-id_8004005.html (ultra-cher) ou http://www.decathlon.fr/energy-gel-total-perf-pomme-id_8029738.html
  8. Liqui Towel ?

    Hello En me promenant sur internet, je suis tombé sur un article ... qui m'interpelle Ca s'appelle Liqui Towel, fait à priori par Tournagrip. "Procure la sensation d'une douche froide sans se mouiller." Le lien vers le site de Tournagrip : http://tournagrip.fr/liqui-towel/31-liqui-towel.html Quelqu'un a déjà essayé ? Ca m'intrigue. Merci à vous
  9. Liqui Towel ?

    Merci pour ta réponse. Ca doit être le même principe, étant donné qu'il est conseillé de garder la Liqui Towel humide après lavage et de la garder dans sa boite
  10. Hello Je joue une fois par semaine avec une [K] Pro Team de chez Wilson, depuis environ 2 ans. Après la reprise pour la saison d'été, j'ai changé le cordage (qui dormait depuis Octobre). J'ai toujours eu l'habitude de jouer avec du "moyen partout" (Je joue actuellement avec un Head C3 Rocket tendu à 25kg), mais je suis dans une phase où j'aimerais être plus efficace dans le contrôle de la balle et la trajectoire de la balle. J'aimerais donc trouver un cordage et une tension plutôt typés contrôle, touché. On m'a dit du bien du Head Rip Control, mais j'ai lu quelques commentaires ici insistant sur une faible puissance procurée par ce cordage. Première question : est-ce contrebalancable avec une bonne tension ? Sinon, vers quel type (je n'ose pas demander un modèle particulier) de cordage me diriger ? Merci beaucoup
  11. Le noir cache les poignées d'amour
  12. Cordage "contrôle" sur Wilson [K] Pro Team

    Merci pour ta réponse. J'aspire a pouvoir placer la balle à peu près où je veux dans la mesure du possible (= dans les limites de mes capacités), sans pour autant sacrifier toute la puissance. Je n'espère pas concilier placement de balles et hyper-puissance, mais j'aimerais quand même envoyer un minimum Jusqu'ici, je n'ai jamais cassé
  13. Il me semble que les produits de la gamme de Decathlon et Nike ne sont prévus que pour l'évacuation de la transpiration ?
  14. "Straps" pour doigts

    Hello Je me permet d'ouvrir un petit topic, car je suis sujet aux ampoules régulières. Aussi, je remarque que quelques joueurs pros utilisent des espèces de petits straps sur les doigts. Peut-être les utilisent-ils pour éviter la friction de la peau (étant donné que ces straps sont positionnés là où les ampoules apparaissent le plus fréquemment) ? Si c'est le cas, j'aimerais savoir où est-ce que je peux m'en procurer ? J'ai fait le tour des magasins (Decat', Intersport, ...) et personne n'en a. Évidemment j'ai essayé quelques grips et même surgrips pour voir si cela venait de là, mais j'ai toujours une zone sur l'un de mes doigts où une mini-ampoule apparaît. Je joue actuellement avec un grip qui me convient tout de même au niveau du confort général, et j'aimerais éviter de le changer pour l'instant. D'où mon "idée" de strap. Merci à vous
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