0xygene

+1 mais le fait de serrer la raquette plus fort change beaucoup de chose. si tu veux que ça parte faut que tu sois relaché sinon tu va juste faire manger un choc a ton bras pour pas grand chose D: si tu est tres relaché pas besoin d'accelerer comme un malade pour envoyer une bonne balle. par contre il faut trouver l'équilibre, trop relaché et tu lance la raquette, trop crispé bad serve + bobo bras, bref beaucoup de force ça veut pas dire boulet de canon

bah justement elle est la ma question, j'ai l'impression qu'en enlevant certains étapes une telle vitesse sur de courtes distance n'est pas absolument nécessaire... mais ça reste a confirmer. et donc est-ce vraiment efficace ou plutot parasite a faire ? D:

jubbei> j'attends le jour ou un joueur fera de meme sur green set xD totophe> "maintenant le geste est un lancé donc lance des balles balles lestées des vortex en soignant la projection du coude" le geste est un lancé? je parle pas du lancé de balle hein ! lestées en vortex? c'est quoi ça O_o pukulan> j'suis daccord avec toi. mais bon quelques conseils au cas ou ça fait pas de mal lapin> tu as raison sur ce point. mais on lit déja mon service sur le lancé de balle que j'utilise xD j'ai du mal a cacher l'effet que je vais mettre et si l'adversaire s'y connais un tout petit peu il saura déja. donc autant miser sur le résultat que sur la prévision de celui-ci. frizette> le deuxieme type de service => pas un service en phase montante. par contre pour le bras explique plus en détails ces risques s'il te plait (en plus je suis hyperlax donc pas d'arret net au niveau du coude lors d'une extension). enfin je précise a tous que je n'utilise pas le saut durant le service car ayant un probleme flagrant de coordination je ne peux accomplir les deux en meme temps sans rater la balle ou la balancer dans la bache, ce qui n'empeche pas d'envoyer de bonnes premieres quand j'y arrive du moins

bonjour a tous ! ça faisait longtemps que je n'avais pas posté mais je viens a nouveaux consulter vos conseils généreux a propos du service a plat ! en effet, récemment, le miens s'est dégradé (alors qu'avant il allait plutôt bien) et j'ai donc décidé de bien revoir le geste. c'est avec cette idée en tete que je commence a servir ! pour tous ce qui va suivre, se référer au topic du geste décomposé du service pour le geste "académique". donc je lance la balle, petite boucle puis la raquette passe derriere ma tête, projection du coude,extension (du coude toujours), pronation et frappe ! la probleme, mon prof me dit que lorsque je frappe mon service a plat, je ne doit pas passer la raquette derrière ma tete parce que sa inhibe mon geste et que je le finis qu'avec le poignet. la postion armée qu'il m'a décrite est donc le bras vers l'arriere en supination, suivit de la projection du coude, extension, pronation et frappe. (j'espere que vous suivez xD) mais en suivant ces instruction j'ai carrément l'impression de perdre en force car l'extension est d'un coup réduite (moins d'élan). 1)quel méthode préconisez vous? et autre chose, en comparant le service d'un autre joueur (de corpulence et de niveau semblable a celui de mon prof) on pouvait voir une nette différence de vitesse. La différence qui les séparaient était la façon d'exécuter le geste mais celui de mon prof avait l'air plus académique (comme décrit précédemment). pour arriver a un tel résultat, cette fameuse personne a retiré tous les gestes "parasites" si j'ose dire. Armement immédiat, pas de boucle, pas de projection du coude, pronation réduite. j'ai tenté de servir de façon similaire et non seulement mon service passe plus souvent mais en plus il est plus rapide sans pour autant forcer d'avantage. il oblige seulement a etre beaucoup plus rigoureux sur le moment de la frappe, a savoir aller chercher tres haut, au risque de voir la trajectoire trop allongée et donc out. 2)pensez vous que je dois approfondir dans cette voie ou le geste enseigné est "meilleur"? 3)pensez vous que justement le geste enseigné est celui qui offre le maximum de puissance ou au contraire certains points inhibent la force?

aucune idée... je sais qu'il est en seconde série mais le classement exacte je sais pas trop... surment 4/6 ou 3/6

si tu tente le changement et que tu essayes de revenir a une main, ça risque de te faire un choc 8D. faut y aller franchement et le faire ou pas. dailleur j'ai vu joué une seconde série dans mon club qui ne fait que des slices de son revers et franchement ça ne le gene pas, c'est meme une arme ! a partir du moment ou on maitrise vraiment bien ce coup le revers a une main devient magique meme s'il ne permet pas forcément de mettre le point gagnant en débordant l'adversaire =D

22 et déja vieux crouton? on attend la suite

ma foi si on est bon au tennis ça devient pas necessaire de connaître la regle de trois j'espere que tu te fais respecter sur le terrain sway 8D

O_o personnellement je ne vois pas de pronation dans cette vidéo. On trouve en effet une action du poignet mais celle ci est dans la même direction que l'avant bras afin d'imprimer du lift. Le mouvement de pronation est la rotation du poignet et de l'avant bras sur eux même de la gauche vers la droite. La pronation n'est pas nécessaire pour imprimer du lift a condition d'utiliser une prise marteau. Mais comme l'a souligné denebola, il est difficile d'y mettre beaucoup d'effet. Dans cette vidéo, le server utilise une prise ouverte qui lui offre la possibilité de lifter simplement avec l'action "essuie glace" de son avant bras. Le poignet aide aussi comme dit précédemment mais je ne pense pas que ce mouvement soit une pronation. Pour allier pronation et lift, il faut fermer sa prise de sorte qu'en exécutant la pronation, le tamis soit parallèle au filet. Vous pouver essayer de lifter avec une PRISE FERMEe juste avec le mouvement de l'avant bras et sans pronation comme dans la video, mais je parie que le cadre de la raquette va prendre cher et qu'il faudra aller chercher la balle si vous jouez pas inodoor . En essayant de servir de cette façon vous devriez plus ou moins comprendre ou je veux en venir et ce qu'est la pronation. Donc, justement ferme ta prise et normalement tu devrais pouvoir "pronater" a fond sans que ton tamis soit ouvert a la frappe et donc que ta balle sorte en longueur. Mais le geste est plus technique comme souligné précédemment et pas naturel... EDIT : voila une vidéo qui explique ce qu'est la pronation et la supination. elle vaut pour tout type de service a plat ou non ! Edit 2 : seconde vidéo, suite de celle de totophe. la on distingue la pronation en fin d'accompagnement. et l'analyse entre le plat et le kick/lift on peut distinguer la pronation surtout pour le service a plat. en revanche elle est plus difficile a voir sur le service kické. on puisque la pronation a due avoir lieue au moment de la frappe, on peut dire que celle ci a été préparée et effectuée (pas forcément entierement) avant le moment de l'impact. et lorsque son poignet est le plus ouvert possible, on peut dire qu'il y a eu pronation, exemple a peu pres a 1min23 .

on utilise une prise marteau pour servir plat parce qu'apres pronation on a un tamis droit pour envoyer la sauce. en revanche si tu utilise une prise fermée, ton tamis formera un angle meme si tu force la pronation. en bref tu seras obligé de la prendre de telle facon a frapper un slice ou un lift selon ton lancé.

pour le lancer essaye d'envoyer la balle selon l'axe de ta jambe. mais veille a ce qu'elle n'aille pas derriere toi ! toujours devant et a gauche quant a la boucle, essaye d'abord le geste a vide pour t'impregner du geste avant de servir. ensuite essaye pour de vrai

t'avais raison edit : tu utilises quelle prise?

si elle peut faire sa la pronation doit etre une formalitée

mouarf la poussée n'est pas obligatoire... surtout au niveau de non classée. pour ma part je la maitrise pas mais sa n'empeche pas d'envoyer de bonnes sacoches avec petit gabari . c'est dailleur pour ça que dene n'a pas mentionné le saut (enfin je pense) en tout cas sinon presque tout a été dit. sauf fait bien passer ton coude puis ton épaule pour un service a plat. tu devrais aussi gagner pas mal en force

bobo gare a la tension que tu applique