rycil

Bonjour à tous, C'est mon premier post et j'ai déjà bien parcouru ce forum pour trouver des informations. Je suis à la recherche d'une nouvelle raquette car j'ai un souci de tennis Elbow. J'ai fait beaucoup de recherche sur ce mal et je suis arrivé à la conclusion suivante : Il me faut une raquette lourde (320-330 g) avec une tête légère (équilibre à moins de 31). La dureté semble être aussi un facteur important pour l'absorbtion des vibrations. J'ai actuellement une pure drive (2007/2008) et une pure drive cortex. Ces deux raquettes sont dures, avec un poids de 300 g. Je les ai lestées de 20g dans le manche et j'ai déjà des résultats concluants (cordage à 23kg) sur mon tennis elbow. Je joue 3 à 4 heures par semaine. Le problème, c'est que j'ai lu tout et son contraire sur le forum. Beaucoup disnet qu'une raquette lourde est un "casse bras". Je pense que si la technique n'est pas bien maitrisée on peut se faire mal (de même avec une raquette légère!) mais c'est certainement moins traumatisant pour le bras au moment de l'impact comparé à une raquette légère avec le poids en tête. Je pense que la pure drive est encore trop dure (plus de 70) et que la customisation que j'ai faite dénature peut-être les caractéristiques nominale de la raquette. Alors je me dirige vers deux modèles sur le papier : K Factor 6.1 95. (332 g, équilibre à 30.5, rigidité 69, plan de cordage 16/18) Pure Storm Limited (320 g, équilibre à 30.5, rigidité 65, plan de cordage 18/20) Des avis, propositions ?. La rigidité de la K Factor me fait un peu peur. Merci.

Ok. Mais quel serait un bon cordage multi pour les tendinites et quelle tension pour un tamis Mid plus 640 cm2 ? Et comment reconnaitre un mutli, c'est marqué sur la boite ?

Oui, je pense qu'il faut distinguer deux types de traumatismes : 1 - Les traumatismes lors de l'impact : c'est là qu'une raquette légère avec une répartition du poids en tête est traumatisante pour les tendons car le recul au moment d'un impact important est aussi important. C'est alors le bras qui doit absorbé ce recul et les vibrations. En jeu comme au service. C'est pourquoi une raquette suffisamment lourde et non rigide aura moins de recul et absorbera plus les vibrations (le cordage aussi y fait avec une tension pas trop importante). 2 - Les traumatismes pendant le geste : c'est là que le poid de la raquette peut se faire sentir, notamment lorsque les muscles sont fatigués pendant un long match. Ces traumatismes sont à mon sens plus faciles à maîtriser : geste technique, adaptation du jeu et de l'effort par rapport à sa condition physique, musculature. Voilà ce que je comprend du problème après des recherches sur la tendinite du coude. Bien sûr je ne détiens pas la vérité... tout ça c'est une compilation de mes lectures, et de ce que j'en ai compris (dedans ma tête )

Merci Tambouill pour les explications. On va y aller progressivement alors. Comme je l'ai dit, j'ai lesté mes pure Drive avec 15-20 grammes de silicone dans le manche. L'équilibre est maintenant à 31. (Poid total cordé + surgrip de 340 grammes). ça m'a permis de comprendre certaine chose sur l'incidence de ces paramètres. Ceci dit, un decentrage sur un cadre rigide est vraiment desctructeur. Lorsque je ne suis pas chaud, ça me fait très mal à l'épicondyle. J'en ai aussi une qui est cordée en Luxilon Alu à 23 kg. Est-ce un bon cordage pour le confort / puissance?

Merci pour ce retour. ça m'a l'air pas mal. il y a une belle promo ici : http://www.promo-tennis.com/wilson-kobra-tour-p-RWKOBRATOUR-33.html C'est bien celle-là ? comment être sûr?

Merci pour toutes vos réponses mais il va falloir m'expliquer certains points pour que je comprenne : Pourquoi une raquette de 320 ou 330 grammes avec un équilibre en manche me fera mal à l'épaule ? Surtout que dans le test américain, il parle à la fois du risque-coude et du risque-épaule et que les deux sont liés. Une raquette légère avec le poids en tête est tout aussi mauvaise pour l'épaule. Ensuite pour le tamis. La différence entre un 645 et 610 cm2 est si importante que ça ? car si on ramène ça en pourcentage, ça fait 5%.