Stage de tennis Ile de France été 2017

[denebola]

 

Bonjour à toutes et à tous,

Pour la sixième année consécutive, je renouvelle les stage d'été en 2017 avec un changement dans le programme et l'organisation des journées puisque la partie physique du matin a été modifiée et scindée en 2 parties : un réveil musculaire et articulaire d'une demi heure, et en fin de matinée une partie de 30 minutes de physique intégré via des ateliers en lien direct avec le tennis et des frappes de balles.
 

- 31 juillet au 4 août : 15/4, 30/1 et 30/3 inscrits, 30/4 en attente de validation (reste 4 places)
 
- 7 août au 11 août : 30/3 et NC inscrits, NC en attente de validation (reste 5 places)

- 14 août au 18 août : 30/3, NC et  NC inscrits (reste 5 places)

Le nombre de stagiaires maximum par semaine est de 8.

 

Le programme :
 

- Accueil à partir de 9h45

- 10h à 10h30 : Échauffement cardio, musculaire et articulaire

- 10h30 à 12h30 : Technique + séquence vidéo personnalisée.

- 12h30 à 13h : Préparation physique intégrée

- 13h à 14h30 : Repas (pris en charge)

- 14h30 à 16h30 : Tactique et matchs d'entraînement

- Étirements
 

La structure d'accueil :

 

 

Le CMO Louvres, club du Val d'Oise se trouvant à 10' de Roissy Charles de Gaulle (30' de Paris), proche de l'autoroute A1, Station RER Ligne D.

4 courts extérieurs en gazon synthétique et 3 green set couverts. Piste d'athlétisme et terrain de sport collectif à proximité.

Possibilité d'hébergement dans un hôtel à moins de 300 m du club. Pour plus de facilité, possibilité de venir vous chercher à la station du RER D, à l'aéroport Charles de Gaulles (avion ou TGV).
 

Le tarif :

230 euros la semaine pour les adultes,
200 euros pour les - de 18 ans

prix du repas du midi compris.

Si vous êtes intéressés, vous pouvez utiliser la page contact du site ou poser vos questions sur ce topic.

J'étudierais également toute demande particulière d'aménagement des horaires afin de vous proposer un stage qui vous conviennent au maximum

Le bulletin d'inscription est téléchargeable en bas de la page du site dédié : http://www.votretennis.org/stages-.php

 

[Iri]

Y a-t-il une limite de classement ? Ou un regroupement selon les dates par niveau de jeu ? 

Comment ça fonctionne pour avoir un niveau de jeu plus ou moins homogène ? Ou alors peu importe les classements, tu adaptes les consignes/contraintes en fonction ?

[denebola]

Pas de limite de classement. Globalement avec le nombre de joueur ça s'harmonise tout seul, du moins jamais eu de soucis à ce niveau là pour l'instant. 

[EchizenR]

Les 230eu ne comprennent pas l'hotel je suppose ? 

[sean95]

il y a 27 minutes, EchizenR a dit :

Les 230eu ne comprennent pas l'hotel je suppose ? 

Certainement au Royal Montceau 

[denebola]

il y a une heure, EchizenR a dit :

Les 230eu ne comprennent pas l'hotel je suppose ? 

Ah non, ça couvre le stage et lenrepas du midi. 

 

il y a 33 minutes, sean95 a dit :

Certainement au Royal Montceau 

[Shiryu]

Je trouve les prix très abordables, vu la qualité des conseils que tu promulgues ici, de la qualité des installations... je connais des charlots qui sont au double, sur des terrains caillouteux.

[Mav]

Je confirme, super stage, c'est top! Si je peux j'irai une troisième fois

[denebola]

Allez, petite mise à jours pour les inscriptions  :

- 31 juillet au 4 août : 15/4 et 30/1 inscrits
 
- 7 août au 11 août : Disponible

- 13 août au 17 août : Disponible

 

 

 

 

[Tana]

Ça a l'air vraiment top !!!

Je suis intéressé, je vais voir si j'arrive à débloquer l'argent d'ici là.

Si c'est le cas, j'essaierai de m'inscrire pour la semaine du 13 au 17 août !

 

[Sylio]

Le ‎14‎/‎03‎/‎2017à12:00, denebola a dit :

13 août au 17 août : Disponible

Le 13 c'est un dimanche. Ce ne serait pas plutôt du 14 au 18 ?

Tu prévois 2h de technique par jour, soit 10h au total. Comment ça se passe généralement : tu fais bosser un ou deux points techniques à fond (éventuellement selon les demandes du joueur) ou tu passes en revue tous les coups ?

Quels doivent être les objectifs d'un joueur pendent ce stage ? J'imagine qu'en s'entrainant 5 jours de manière condensée on ne poursuit pas le même but qu'en s'entrainant toute l'année régulièrement.

[denebola]

Il y a 7 heures, Tana a dit :

Ça a l'air vraiment top !!!

Je suis intéressé, je vais voir si j'arrive à débloquer l'argent d'ici là.

Si c'est le cas, j'essaierai de m'inscrire pour la semaine du 13 au 17 août !

 

Ca marche !!

 

Il y a 6 heures, Sylio a dit :

Le 13 c'est un dimanche. Ce ne serait pas plutôt du 14 au 18 ?

Tu prévois 2h de technique par jour, soit 10h au total. Comment ça se passe généralement : tu fais bosser un ou deux points techniques à fond (éventuellement selon les demandes du joueur) ou tu passes en revue tous les coups ?

Quels doivent être les objectifs d'un joueur pendent ce stage ? J'imagine qu'en s'entrainant 5 jours de manière condensée on ne poursuit pas le même but qu'en s'entrainant toute l'année régulièrement.

Oui effectivement c'est du 14 au 18. Je viens de corriger.

Concernant l'organisation du stage, on est plutôt sur un thème par jour, avec le service en fil rouge durant la semaine : Coup droit le lundi + service, Revers le mardi, volée le mercredi, smash le jeudi, retour de service le vendredi. Après, il peut y avoir des demandes particulières effectivement qu'on essaye de voir régulièrement.

Concernant les objectifs, c'est assez personnel : ça peut aller de la simple volonté de se dépasser pendant 1 semaine, ça peut être un perfectionnement technique, le coté physique, etc...

[Sylio]

Il y a 11 heures, denebola a dit :

Oui effectivement c'est du 14 au 18. Je viens de corriger.

Concernant l'organisation du stage, on est plutôt sur un thème par jour, avec le service en fil rouge durant la semaine : Coup droit le lundi + service, Revers le mardi, volée le mercredi, smash le jeudi, retour de service le vendredi. Après, il peut y avoir des demandes particulières effectivement qu'on essaye de voir régulièrement.

Concernant les objectifs, c'est assez personnel : ça peut aller de la simple volonté de se dépasser pendant 1 semaine, ça peut être un perfectionnement technique, le coté physique, etc...

Ca marche, merci pour ta réponse ! Je vais y réfléchir si je remonte en IDF.

[denebola]

Mise à jour des stages :

- 31 juillet au 4 août : 15/4 et 30/1 inscrits
 
- 7 août au 11 août : Disponible

- 14 août au 18 août : 30/3 inscrite

[denebola]

Mise à jour des stages :

- 31 juillet au 4 août : 15/4, 30/1 et 30/3 inscrits
 
- 7 août au 11 août : 2 inscrits niveau 30/3

- 14 août au 18 août : 30/3 inscrite

[denebola]

Re mise à jours !!

- 31 juillet au 4 août : 15/4, 30/1 et 30/3 inscrits
 
- 7 août au 11 août : 30/3 et NC inscrits

- 14 août au 18 août : 30/3 et NC inscrits

[Elbee]

Bonjour Denebola,

as tu les coordonnées de l'hôtel en question stp ? afin de connaitre les tarifs. De plus, acceptes tu les chèques vacances ? 

merci.

 

 

[denebola]

il y a une heure, Elbee a dit :

Bonjour Denebola,

as tu les coordonnées de l'hôtel en question stp ? afin de connaitre les tarifs. De plus, acceptes tu les chèques vacances ? 

merci.

Bonjour,

Pour l'hôtel : 01 34 72 42 42, c'est l'hôtel de Louvres. 

Désolé pour les chèques vacances je ne peux pas les prendre, la demande que j'avais faite a été refusée car les auto entrepreneurs ne peuvent pas y prétendre...

[Elbee]

très bien, merci beaucoup.

[dh]

Bonjour,

Est-il possible de suivre le stage du 14 au 18 aout 2017 sur 3 jours ?

Le tarif est-il adapté ?

Merci d'avance de vos réponses

[denebola]

Il y a 5 heures, dh a dit :

Bonjour,

Est-il possible de suivre le stage du 14 au 18 aout 2017 sur 3 jours ?

Le tarif est-il adapté ?

Merci d'avance de vos réponses

Bonjour,

Pour l'instant je préfère garder la demande en attente jusqu'à début août car je donne priorité à des personnes pouvant participer au stage sur les 5 jours. Sinon effectivement il y aura ajustement du prix en fonction des jours manquants.

 

[denebola]

Mise à jours !!

- 31 juillet au 4 août : 15/4, 30/1 et 30/3 inscrits (reste 5 places
 
- 7 août au 11 août : 30/3 et NC inscrits (reste 6 places)

- 14 août au 18 août : 30/3, NC et  NC inscrits (reste 5 places)

[ottee]

Bonjour Denebola. Est ce que tu peux stp me mettre une option du 31 juillet au 04 aout?

Je te confirme ça très vite. 30/4 cette année mais pas beaucoup joué.

Merci

[denebola]

Salut Ottee,

Pas de soucis, je te garde une place, tiens-moi au courant.

Ta fille t'avais passé mon bonjour quand elle venue en rencontre par équipe au club ?

A bientôt.

 

[ottee]

Même pas :-). Elle vient de me dire avoir rencontré un monsieur qui me connaissait. Ah ces jeunes

A bientôt. Je dois me remettre à la course avant pour tenir le rythme :-)